三陰交穴在什么位置
發(fā)布時(shí)間：2019-02-1469828次收聽
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相關(guān)推薦
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太溪穴
太溪穴位置太溪穴在我們內(nèi)踝處，當(dāng)內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間連線的中點(diǎn)取穴。太溪穴如何取穴在我們的內(nèi)踝一側(cè)，內(nèi)踝的高點(diǎn)和跟腱之間，連線中點(diǎn)位置，這就是太溪穴。太溪穴的功效太溪穴有很好的補(bǔ)腎益氣的作用，對(duì)于泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，有很好的治療作用，用于男性的遺精、陽痿、早泄、前列腺增生的治療，也可以用于女性的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)帶下，可以治療小便疾病，治療局部的病癥像內(nèi)踝部位疼痛。太溪穴最適合的理療方法取太溪穴用一寸的針，或者是一寸半的垂直進(jìn)針，進(jìn)針的深度大概是0.5-0.8寸左右，取局部脹感或沿著小腿往下的放散感，可以用我們的手去按摩，可以用揉法，也可以用點(diǎn)按的，也可以用艾灸的方法，點(diǎn)燃艾條，距離皮膚大概5-10公分的距離，采用溫和回旋灸的方式去溫灸它，一直到局部皮膚微微發(fā)紅，或者是熱力滲透的程度即可，也可以采用泡腳的方式，采用溫水或者是配用一些中藥把太溪穴即腕踝之下浸到藥水里頭。太溪穴理療的頻率及最佳時(shí)間治療頻率主要是看病癥的程度，如果說病癥程度很重，每日進(jìn)行針灸，如果把太溪穴作為保健穴位來使用的話，每日皆可使用。太溪穴的禁忌治療的強(qiáng)度不宜過重，在浴足的時(shí)候，時(shí)間不宜過長，水的溫度不宜過高，特別是有糖尿病的病人的時(shí)候，溫度更要控制在37度左右，浴足的時(shí)間不超過10分鐘。
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少商穴
少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側(cè)，距離指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大魚際的一側(cè)，稱為橈側(cè)，在橈側(cè)位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太陰肺經(jīng)的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵襲肺經(jīng)引起肺系癥狀時(shí)，可以用少商穴來治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。少商穴最適合的理療方法一般來說，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會(huì)用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當(dāng)風(fēng)熱之邪侵犯肺經(jīng)的時(shí)候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點(diǎn)的一次性針頭，在對(duì)該部位消毒之后進(jìn)行點(diǎn)刺。點(diǎn)刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。少商穴理療的頻率及最佳時(shí)間少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時(shí)候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時(shí)候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因?yàn)樘悄虿〔∪说哪┥已h(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時(shí)候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來說，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
刮痧應(yīng)該注意什么
進(jìn)行刮痧操作治療后皮膚局部汗孔開泄，出現(xiàn)不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時(shí)人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪，增強(qiáng)治療效果，所以在治療時(shí)也應(yīng)該選擇環(huán)境適宜，根據(jù)病癥選擇適當(dāng)?shù)氖址?，注意掌握刮拭的時(shí)間，防止發(fā)生暈刮；在治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖；在治療刮痧后飲食建議患者飲熱水一杯；刮痧后一般建議患者3到4小時(shí)以后進(jìn)行沐浴。不同種類的皮膚病的刮痧方法不同，對(duì)于皮膚病患行處或皮損干燥、無炎癥滲出等部位，可以直接在病損局部進(jìn)行刮拭；對(duì)于有破損或有化膿性炎癥的時(shí)候，建議在皮損周圍進(jìn)行刮拭；對(duì)于下肢靜脈曲張的患者，一般采用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭，以促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于暈刮的防治，一定要在治療刮痧過程中注意患者的基本情況，注意刮痧的手法以及刮痧時(shí)間的長短，避免出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象，不可以片面的追求出痧的效果。對(duì)于危重病人，不建議患者采用刮痧治療。
關(guān)元穴在什么位置
關(guān)元穴的位置在人體的下腹部，即在腹部中線臍下三寸，從臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份，關(guān)元穴就在臍下三寸的位置。關(guān)元穴是一個(gè)常用的養(yǎng)生保健穴位，在臨床上經(jīng)常用它來治療很多疾病?；颊咴诩抑幸部梢宰鳛轲B(yǎng)生保健的穴位，進(jìn)行自我按摩、艾灸來治療一些疾病，或者是作為強(qiáng)身壯體的一種保健手段。關(guān)元穴可以使用按摩或者艾灸的方法治療腹痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥，以及四肢發(fā)冷等疾病。
直接灸是怎么回事
直接灸是把艾絨碾成小艾柱，將艾柱放置在特定的穴位上，直接進(jìn)行施灸，點(diǎn)燃艾柱進(jìn)行施灸?？梢灾苯哟碳さ教囟ǖ难ㄎ?，而且熱量對(duì)穴位的刺激也非常高，患者可能會(huì)超過熱而達(dá)到疼的程度，對(duì)經(jīng)氣的激發(fā)程度也是比較重，既有針對(duì)性，刺激量又大，是一種非常好的灸治方法。經(jīng)常在各類節(jié)目中見到艾條灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最傳統(tǒng)最古老的一種艾灸方法。在解放前或更古老的時(shí)候，沒有現(xiàn)代的艾條，古時(shí)古人應(yīng)用艾灸的時(shí)候，大多數(shù)都是應(yīng)用的直接灸。古人會(huì)分為有瘢痕灸和無瘢痕灸，有瘢痕灸會(huì)由于灸的程度更重，會(huì)留有一定的瘢痕，無瘢痕灸現(xiàn)在臨床用的更多，盡量不給病人留下瘢痕，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾條灸、艾盒灸這種溫和灸的方法要強(qiáng)很多，而且力量更專注。
曲池穴怎么找位置
曲池穴在肘部，當(dāng)彎曲肘部的時(shí)候，在肘橫紋的末端，在臨床上取穴的時(shí)候可以曲肘，然后看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。曲池穴是臨床上經(jīng)常用到的穴位，有清熱的作用，在臨床上比如高血壓的患者可以針刺曲池穴。曲池穴，是比較好用的穴位，自己在家里也很容易找到，然后通過點(diǎn)壓、按摩都可以起到刺激穴位的作用。
按摩曲池穴能不能減肥
曲池穴是足陽明大腸經(jīng)的穴位，在肘部。當(dāng)彎曲肘部的時(shí)候，在肘橫紋的末端，在臨床上取穴的時(shí)候可以曲肘，會(huì)看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。但是曲池穴用來減肥，在臨床上比較少用。曲池穴主要有清熱的作用。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究有降壓的作用，用曲池穴治療一些表證，感冒或者是發(fā)燒，還有一些皮膚病，比如蕁麻疹，濕疹。曲池穴是一個(gè)很好的穴位。曲池穴配血海穴治療蕁麻疹，是一對(duì)非常經(jīng)典的配穴方法。但是用曲池穴減肥就我個(gè)人，這么多臨床上用的是沒有覺得它有一種特殊的對(duì)減肥的一種效果。減肥來說，我覺得如果你在家里做按摩，更建議按摩天樞穴。在腹部臍旁二寸的位置，也比較方便，也很容易取到。天樞穴也是一個(gè)可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的穴位。經(jīng)常按摩天樞穴可以有通便的作用，而且也很方便，便捷的一個(gè)穴位。建議要是減肥還是用一些其他穴位，比如天樞穴、梁丘穴，曲池穴按一按也有好處，但是對(duì)減肥沒有太大的幫助。
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懸鐘穴的保健方法及注意事項(xiàng)
臨床當(dāng)中懸鐘穴主要用于治療頭痛、腰痛、胸腹脹滿、下肢麻痹、半身不遂、腳氣、頸椎病等病癥。尤其對(duì)于高血脂癥、高血壓等病癥具有非常不錯(cuò)的治療效果。懸鐘穴位于小腿前外側(cè)、外踝尖上3寸，當(dāng)腓骨后緣與腓骨長、短肌肌腱之間凹陷處，屬于足少陽膽經(jīng)的一個(gè)腧穴。懸鐘穴具有比較強(qiáng)的疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血的功能。中醫(yī)認(rèn)為刺激懸鐘穴能夠通經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)筋健骨。臨床可以用拇指按揉在懸鐘穴位，輕輕點(diǎn)壓或者按壓，每天堅(jiān)持3到5分鐘，長年累月的堅(jiān)持能夠起到很好的益腎、壯骨、養(yǎng)髓的效果。懸鐘穴位如果長期按揉或者艾灸，對(duì)于緩解老年性骨質(zhì)疏松，而出現(xiàn)的全身疼痛無力，甚至老年性的癡呆、健忘、失眠等等有比較良好的保健作用。
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陰陵泉穴的保健方法及注意事項(xiàng)
陰陵泉穴位和臨床上人體的水濕代謝關(guān)系密切，每天堅(jiān)持用拇指或者其他的手指，按揉陰陵泉5分鐘到10分鐘，或者用艾條點(diǎn)燃以后，放在陰陵泉穴位上20到30分鐘左右，每天堅(jiān)持對(duì)于緩解膝關(guān)節(jié)局部疼痛，尤其冷痛、膝關(guān)節(jié)的腫脹，效果非常好。對(duì)于脾運(yùn)化水濕不利而出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、女性帶下疾病、月經(jīng)疾病以及身體水腫，不管全身還是肢體局部的水腫，都能起到非常良好的散寒、利濕、消腫的作用。
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什么是頭維穴
頭維穴是足陽明胃經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、陽維脈之交會(huì)穴?？梢孕焉瘛B(yǎng)腦、健智、益腦，預(yù)防老性癡呆，治療偏頭痛。頭維穴在頭部前發(fā)際的位置。同時(shí)它和頭部供血有密切的關(guān)聯(lián)。胃是氣血運(yùn)化的渠道，攝入所有的飲食都?xì)w于胃。胃把食物運(yùn)化后生成氣血，氣血上行到身體周圍，同時(shí)也上行頭面，頭維穴位就是頭部維持血液運(yùn)行的穴位，所以平時(shí)有頭暈、頭部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或針刺頭維穴可以有很好的效果。頭維穴在前額角發(fā)際上零點(diǎn)五寸。如果從中點(diǎn)開始算，中點(diǎn)的位置叫做神庭穴，神庭穴到額角大概是四點(diǎn)五寸，所以從中點(diǎn)神庭穴向外側(cè)量四點(diǎn)五寸，或找到額角發(fā)際向上量半寸，都是頭維穴。平時(shí)經(jīng)常搓揉或梳理頭維穴局部的頭發(fā)，可以預(yù)防老年性癡呆。
