拇外翻能不能跑步
發(fā)布時間:2019-06-0658279次收聽
語音內(nèi)容:
拇外翻的患者可以跑步,但拇外翻嚴(yán)重時則不能跑。拇外翻分輕、中、重度,輕度、中度的患者可以跑步。
拇外翻的患者因為他足部有畸形,發(fā)展到一定時,比如競技體育時,此時本身的潛能肯定是不如正常人,患者平常的功能鍛煉,或平常鍛煉身體,跑步、散步可以允許,但若跑步時間長,肯定是不如正常人。有拇外翻的患者,跑步時需注意,時間不宜過長,這也是臨床上多年的經(jīng)驗。
拇外翻的患者因為他足部有畸形,發(fā)展到一定時,比如競技體育時,此時本身的潛能肯定是不如正常人,患者平常的功能鍛煉,或平常鍛煉身體,跑步、散步可以允許,但若跑步時間長,肯定是不如正常人。有拇外翻的患者,跑步時需注意,時間不宜過長,這也是臨床上多年的經(jīng)驗。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
關(guān)于患拇外翻會死嗎
拇外翻,常見的骨科關(guān)節(jié)疾病,該病的指關(guān)節(jié)中最為嚴(yán)重的一種疾病,對于患者的危害是極大的,那么,患拇外翻會死嗎?對于拇外翻的危害,還有很多人對它不是很了解,下面是對拇外翻危害的相關(guān)介紹,希望對大家有所幫助。
患有拇外翻吃什么藥
疾病的治療最離不開的就是藥物,拇外翻這種疾病也并不例外,專家表示,拇外翻在患得之后,我們無需過于擔(dān)心,因為治療這種疾病的藥物在我們身邊是有很多種的,那么,大家知道患有拇外翻吃什么藥嗎?請看下文的介紹:
什么原因引起拇外翻
拇外翻僅僅是一種足部疾病,但卻能夠造成足部畸形的嚴(yán)重后果,初期時,足部腳掌會變寬,穿鞋會感到不適,稍嚴(yán)重者足部大拇指下方骨頭會發(fā)生疼痛,大腳趾有輕微傾斜現(xiàn)象,若不及時治療腳趾的傾斜角度會越來越大,腳趾內(nèi)側(cè)的突出也會越來越明顯,那么什么原因引起拇外翻呢?
患有拇外翻會不會死人
拇外翻是我們生活中一種常見的疾病,它的出現(xiàn)不僅會給人們的身體造成痛苦,還會影響美觀,這就使得好多人有了自卑的心理,所以我們一定要及早的治療,這樣效果更好,那么患有拇外翻會不會死人?拇外翻到底有哪些危害呢?
拇外翻病因機理是什么
拇外翻是我們最常見的一種趾頭性的疾病,而且這種疾病的產(chǎn)生很多的時候都是因為遺傳引起的,而且這種遺傳是非常明顯的顯性遺傳,當(dāng)然還有一些也是后天的情況產(chǎn)生的,那么拇外翻病因機理是什么呢?下面我們就來了解一下。
拇外翻要手術(shù)嗎
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/57/ooYBAFz2LdeAQHaGAAHcq52prCc84.jpeg)
患有拇外翻的病人必須手術(shù)。拇外翻是一個進(jìn)行性的慢性的不可逆的引起患者前足的畸形。假如輕度拇外翻的患者不及時治療,雖然剛開始患者疼痛較輕,中度拇外翻時候,它會引起患者錘狀趾,橫弓塌陷,足底的疼痛,如果此時患者不及時治療,病情會更加嚴(yán)重,引起患者整個前足潰瘍,甚至無法穿鞋,所以,當(dāng)患有拇外翻時患者應(yīng)越早治越好。若患者此時骨骺已經(jīng)閉合,此時應(yīng)該下決心手術(shù)治療,雖然以前需要打鋼針,鋼板,痛苦大,然而現(xiàn)在可以通過微創(chuàng)手術(shù)治療,十幾分鐘就能解決病人的拇外翻的手術(shù),所以病人的痛苦很少,手術(shù)的優(yōu)良率能達(dá)到98。5%,是效果非常好的治療方法,因此拇外翻的患者一定要做手術(shù),而且手術(shù)并不可怕。
拇外翻手術(shù)方法有哪些
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/50/oYYBAFz2LdiADpvRAAH3kb9Nrvc86.jpeg)
拇外翻手術(shù)方法分為大切口,微創(chuàng)即小切口。自17世紀(jì)至今,記載的拇外翻的術(shù)式有200多種,但很多應(yīng)用效果不好,已被淘汰?,F(xiàn)在存在的拇外翻的常用術(shù)式只有10多種。大切口,患者先通過硬膜外麻醉,需打鋼針,鋼板,需做內(nèi)固定,甚至需石膏,術(shù)后患者生活不能自理,需躺在床上2到4個禮拜,患者恢復(fù)時間長,痛苦較大。而且存在感染,恢復(fù)不良,轉(zhuǎn)移性跖痛癥,療效不好等等問題。目前最好治療方法是微創(chuàng),微創(chuàng)手術(shù)15分鐘可以解決一對拇外翻患者,不打鋼針、不打石膏、不打鋼板、微創(chuàng)手術(shù)采用中醫(yī)理念,用裹簾方法,繃帶包扎后,患者即可下地活動,生活可以自理,恢復(fù)快,痛苦少,優(yōu)良率高能達(dá)到98.5%至99%,外表美觀,所以深受患者的歡迎。
拇外翻術(shù)后怎么鍛煉
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/54/o4YBAFz2LdiAQms2AAH0TtjkXiw59.jpeg)
拇外翻術(shù)后一般可以按住拇指的跖趾關(guān)節(jié),做趾屈跟背伸的活動。拇外翻術(shù)后如何鍛煉,主要是由患者做的手術(shù)類型決定的,比如采用大切口、微創(chuàng)小切口。在大切口術(shù)后,功能鍛煉首先從活動踝關(guān)節(jié)開始,以此活動拇趾的跖趾關(guān)節(jié),活動膝關(guān)節(jié),活動髖關(guān)節(jié),活動甚至上肢主要防止下肢靜脈栓塞的部位等,由此增強患者的血液循環(huán),此后在兩三周后再慢慢拄拐下地,一兩周后可以鍛煉拇趾的跖趾關(guān)節(jié),循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。如果采用微創(chuàng)治療,術(shù)后第二天或當(dāng)天可以活動踝關(guān)節(jié),活動跖趾關(guān)節(jié),活動髖關(guān)節(jié),此時大切口的活動方式一樣,可以立即可以下地活動,下地時應(yīng)該前足著地,不能用腳后跟著地,也不能用外側(cè)的腳的著地,要大拇趾摳地的走,大拇指摳地走有利于患者血液循環(huán),有利于患者力學(xué)的重新的分布,一周后在拆開包時可以活動跖趾關(guān)節(jié),兩周后再拆包時做裹簾外固定時,此時患者可以活動另一側(cè)的跖趾關(guān)節(jié),第六周后需自己主動或被動的鍛煉自己的跖趾關(guān)節(jié),主要是按住拇指的跖趾關(guān)節(jié),做趾屈跟背伸的活動。趾屈背伸的活動,患者一天活動需3到5次,一次時間為活動5到10分鐘,主要目的是鍛煉患者的拇趾的跖趾關(guān)節(jié),使患者拇指的跖趾關(guān)節(jié)不要粘連,微創(chuàng)的鍛煉的方法??偟膩碚f,微創(chuàng)的拇外翻的術(shù)后功能鍛煉的方法,有一套的方案可以在網(wǎng)上搜到。
拇外翻手術(shù)后反彈嗎
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/C1/o4YBAF62EwGAfVrbAAMx0fMQSH4928.jpg)
拇外翻手術(shù)有復(fù)發(fā)的可能。拇外翻手術(shù)的反彈實際上是患者拇外翻的復(fù)發(fā)的問題。拇外翻手術(shù)從原則上講,由患者所做的手術(shù)類型決定,有些術(shù)式造成拇外翻的復(fù)發(fā)率比較高,比如,患者骨贅的切除手術(shù),復(fù)發(fā)率95%左右以上。此外,軟組織方面的手術(shù),復(fù)發(fā)率也高。如果患者做截骨手術(shù),相對來講,復(fù)發(fā)率比較小。微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率不到1‰,任何一個手術(shù)都沒有100%的成功率。而且手術(shù)的復(fù)發(fā)率跟患者的個體的差異有關(guān)系。比如,復(fù)發(fā)率比較多的患者是一些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人。這些病人因為本身的炎發(fā)性疾病沒得到及時控制,又再次引起關(guān)節(jié)的破壞,造成患者的拇外翻。假如患有遺傳性的疾病,一般一次性可以治好,所以微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率小于1%,因為超過1%的失誤,會造成許多患者拇外翻的再復(fù)發(fā)。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/54/o4YBAFz2LRqANV7KAAHm-dqqzs805.jpeg)
寶寶拇外翻怎么辦
由于寶寶此時年齡太小,所以寶寶不能做手術(shù)治療拇外翻,等寶寶長大后,才能接受手術(shù)治療。寶寶患有拇外翻時,母親可以幫助寶寶按摩。此時寶寶拇趾向外翻,母親可以用手把他的拇趾向內(nèi)側(cè)拉一拉,在寶寶一二趾骨之間,可以放一個墊。此外,寶寶患有拇外翻時,可以用膠布給他從內(nèi)側(cè)到根骨貼上膠布,把拇趾拽到內(nèi)方的位置上,此時測到趾側(cè),再貼幾塊膠布來保持它拇趾的內(nèi)方位,通過這樣來減緩寶寶拇外翻的發(fā)展的速度。這種方式也可以減緩寶寶由于拇外翻足部的畸形的速度,但是寶寶快成年時,必須及時手術(shù)治療。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/50/oYYBAFz2LRuAJkw_AAHfgq2MkVI42.jpeg)
拇外翻怎么預(yù)防
拇外翻患者需要注意后天因素和一些外因素。第一,拇外翻的發(fā)生可能與穿鞋不合適有重要關(guān)系。首先患者不要穿高跟鞋,特別是尖頭鞋。去除所有的鞋襪因素,防止拇外翻的再發(fā)生。第二,如果有一些原發(fā)性疾病,比如,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等,此時患者需要及時控制并且盡早治療,才能夠防止拇外翻的發(fā)生。第三,對于有家族史的病人,這些拇外翻的病人一定要注意,一旦出現(xiàn)拇外翻,除了一些鞋襪因素需要警惕,此時患者也要盡早的手術(shù)治療。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/BE/oYYBAF62EpKAbGLLAAFZQay0e_Y986.jpg)
拇外翻畸形是怎么回事
拇外翻是指腳的大腳趾,在跖趾關(guān)節(jié)的部位發(fā)生關(guān)節(jié)的半脫位,導(dǎo)致大腳趾的趾尖往外撇同時大腳趾后面折骨的頭往內(nèi)翻,使整個大腳趾部位的骨頭很突出,很多時候跟鞋子發(fā)生一定程度的摩擦?xí)?dǎo)致拇囊發(fā)紅,甚至出現(xiàn)破潰,或二腳趾被擠壓變形,這種情況稱為拇外翻。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/FA/ooYBAF62EpOAKjggAAFZzIl-33c542.jpg)
穿高跟鞋會拇外翻嗎
高跟鞋跟拇外翻是有一定關(guān)系的。籽骨在穿高跟鞋的情況下比較容易向外側(cè)偏移,趾骨頭上面有一個骨突是阻擋這兩個籽骨的,在穿高跟鞋的時候,骨突對籽骨的遮擋就會減小,籽骨一旦往外側(cè)偏移以后,這種拇外翻的發(fā)生發(fā)展就會進(jìn)一步的加速。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/BF/oYYBAF62EpOAEbykAAFUP9RQu8w691.jpg)
拇外翻有哪些癥狀
拇外翻主要導(dǎo)致整個前足一系列的不舒服,最常見的是拇囊的摩擦引起的疼痛紅腫甚至可能會出現(xiàn)潰瘍,大腳趾偏斜以后會擠壓二腳趾,可能腳趾之間摩擦引起的胼胝也會導(dǎo)致疼痛,還有一部分病人腳趾頭往背側(cè)的脫位造成腳趾頭的屈曲攣縮形成錘狀趾。
拇外翻手術(shù)治療方法有什么
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2025-02-01
-
2025-02-01
-
益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
2024-11-05
-
2024-11-09