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陽(yáng)白一般指陽(yáng)白穴。陽(yáng)白穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有清肝明目、疏風(fēng)瀉熱的作用，臨床上針刺此穴位主要用于治療前頭痛、眼瞼下垂、口眼歪斜、目赤腫痛等病癥。針刺方法：第一步：處于仰臥位，頭部固定不動(dòng)。第二步：找準(zhǔn)穴位，陽(yáng)白穴位于頭部，眉上1寸，約1指，瞳孔直上。第三步：局部消毒，避免針刺時(shí)細(xì)菌感染。第四步：平刺0.5-0.8寸，約半指。第五步：針刺10-30分鐘后，拔出銀針即可。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針刺，以免操作不當(dāng)，造成其他不適。同時(shí)如果患者在針刺過(guò)程中出現(xiàn)了其他不適，建議立即停止針刺，以免加重不適。

緩解經(jīng)期頭疼的小妙招臨床上把女性在月經(jīng)前后及月經(jīng)期發(fā)生的頭痛稱為經(jīng)期頭痛，可能與激素變化有關(guān)。平時(shí)可以口服短效避孕藥，以緩解痛經(jīng)和經(jīng)期頭痛的癥狀。如果經(jīng)期頭痛較嚴(yán)重，難以忍受時(shí)可以適當(dāng)服用止痛藥，以迅速緩解癥狀。如經(jīng)期頭痛進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT或核磁共振檢查，以排除腦血管疾病。月經(jīng)期間還要特別注意休息，避免熬夜，保證規(guī)律的作息。經(jīng)期頭疼吃什么藥效果最好女生月經(jīng)期如何服藥，要根據(jù)當(dāng)下情況來(lái)定，以下這2種情況可以參考：1.如果女性經(jīng)期頭疼是氣血虧虛導(dǎo)致，需要遵醫(yī)囑服用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的藥物，例如十全大補(bǔ)丸或者阿膠補(bǔ)血口服液等，幫助改善癥狀。2.如果經(jīng)期情緒不穩(wěn)定、心情壓抑或者睡眠不足等因素導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼，需要遵醫(yī)囑服用谷維素或者甲鈷胺等藥物調(diào)理大腦神經(jīng)功能、促進(jìn)頭疼癥狀緩解。必要時(shí)遵醫(yī)囑口服止痛藥，例如對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬等。月經(jīng)期頭疼吃什么調(diào)理來(lái)月經(jīng)頭痛，可以吃布洛芬，月經(jīng)期受植物神經(jīng)功能紊亂的影響，很多人會(huì)有頭痛、腹痛、渾身不適等，這些都是常見(jiàn)的反應(yīng)，主要是對(duì)癥治療，注意保暖、休息，還也可以吃腦清片之類的藥物，一般疼痛時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)的，兩三天之后就減輕了。如果除外，月經(jīng)期仍然有頭痛的，就應(yīng)該去內(nèi)科做檢查和治療了，月經(jīng)期頭痛、腹痛或者是渾身不適，這些都和月經(jīng)期這個(gè)特殊的時(shí)期有關(guān)系，激素水平、植物神經(jīng)等都會(huì)影響到身體這些部位引起不適的，主要是對(duì)癥治療，保暖休息，吃止痛藥，慢慢就會(huì)好的。月經(jīng)期頭疼是什么原因有一些女性每次在月經(jīng)前期、月經(jīng)期或月經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，病因不明確，現(xiàn)在研究認(rèn)為可能和女性月經(jīng)期的雌激素分泌有關(guān)系。來(lái)月經(jīng)頭痛就是月經(jīng)性偏頭痛，屬于偏頭痛的一種。偏頭痛是一種原發(fā)性頭痛，主要癥狀是額顳部疼痛，疼痛的性質(zhì)是中重度的頭痛，嚴(yán)重時(shí)伴有惡心、嘔吐，發(fā)病時(shí)經(jīng)常畏光、畏聲。偏頭痛往往有家族史，發(fā)病時(shí)有先兆性偏頭痛。月經(jīng)性偏頭痛屬于偏頭痛中的一種，與月經(jīng)相關(guān)又具備有偏頭痛的特點(diǎn)。

睡久了出現(xiàn)了頭疼，主要考慮是以下幾個(gè)方面的原因：1、二氧化碳積蓄：人在睡眠的時(shí)候呼吸速度變慢，血液中的二氧化碳容易發(fā)生積蓄，而積聚在血液中的二氧化碳對(duì)人體是有一定的麻醉作用，時(shí)間久了，就容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、昏昏沉沉的癥狀。對(duì)于這種情況建議在起床以后，注意房間通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣，多做深呼吸，有助于緩解不適的癥狀。2、腦部供血不足：我們?cè)谒叩臅r(shí)候，心臟活動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致腦部供血不足的情況發(fā)生，如果睡眠的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腦供血不足的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，一覺(jué)醒來(lái)，就容易出現(xiàn)頭暈頭昏、眼花黑蒙的癥狀。這種情況建議嘗試用冷水洗臉來(lái)刺激一下，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解這個(gè)頭疼。3、睡姿不好：如果在睡覺(jué)的時(shí)候，壓迫到神經(jīng)或是枕頭過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致腦部處于一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的充血狀態(tài)，這樣也會(huì)引發(fā)頭疼。這種情況可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等，幫助緩解這個(gè)頭痛。4、生物鐘被打亂：如果原本睡眠比較規(guī)律，突然某天睡覺(jué)的時(shí)間延長(zhǎng)了，打破了自己的生物鐘，也容易出現(xiàn)偏頭痛等等情況。這種情況可以吃一些提神醒腦的食物進(jìn)行緩解，比如泡一杯清茶，喝點(diǎn)蜂蜜水等等。5、睡眠質(zhì)量差：在睡覺(jué)的時(shí)候，如果總是做夢(mèng)，難以進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量就很差，一覺(jué)醒來(lái)也會(huì)出現(xiàn)頭痛等等癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量差，盡量及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

頭疼是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)的癥狀，原因可能就是帽子的圈太小、太緊，使得頭皮勒得太緊，引起偏頭疼或者是緊張性頭疼。這種患者往往頭疼的病史是比較長(zhǎng)或間斷出現(xiàn)。頭疼還有其他的原因容易導(dǎo)致，比如生活中的突發(fā)應(yīng)激事件，緊張、頭過(guò)度的勞累，或者是頭受到暴曬、受涼、到高原都可以引起頭疼發(fā)作。腌制的食品、富含味精、巧克力、奶酪的食品過(guò)多、喝酒等也會(huì)引起頭疼發(fā)作。女性月經(jīng)周期雌激素一下降時(shí)，也會(huì)引起頭痛發(fā)作。擴(kuò)張血管的藥物、刺激性的異味都可能會(huì)引起頭疼發(fā)作。

頭痛是臨床上最為常見(jiàn)的癥狀之一，是人體對(duì)各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺(jué)，屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機(jī)械性的，等等。這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺(jué)神經(jīng)末梢，通過(guò)相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知。那么，吃什么食物治頭痛？

有時(shí)因?yàn)楣ぷ髟蚧蚴巧顗毫^(guò)大，以及其他的一些原因，常常會(huì)導(dǎo)致男性們出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，有時(shí)嚴(yán)重的話都影響工作和生活，那么，下面小編簡(jiǎn)單介紹一下頭痛不能吃哪些水果?

頭痛是諸多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，對(duì)于頭痛不但會(huì)影響人的生活，而且就連工作也會(huì)受到較大的影響，所以，如何緩解頭痛是諸多人想要知道的事情。在下文中，小編主要告訴大家哪些方法能緩解頭痛？

頭痛非常普遍，可發(fā)生在任何人身上，原因多數(shù)不太清楚，但可以與壓力、失眠、荷爾蒙或某些食物等有關(guān)，一般經(jīng)醫(yī)生作適當(dāng)?shù)臋z查后，給予合適的藥物便可，那么究竟頭痛是怎么引起的呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

頭疼發(fā)作時(shí)，按摩穴位可以有效的緩解頭疼，比如推揉印堂穴、按揉太陽(yáng)穴、按摩兩側(cè)耳輪等。如果能合理飲食，對(duì)于頭疼癥狀的緩解也有幫助，比如酒后頭疼可以喝蜂蜜水、西紅柿汁等；受寒頭疼可以喝姜糖水等。

頭疼經(jīng)常發(fā)作對(duì)病人的影響很大。頭痛后發(fā)作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見(jiàn)。長(zhǎng)期頭疼的人睡眠通常不好。因?yàn)樗卟蛔?，白天就沒(méi)精神，工作也大受影響。同時(shí)性格也會(huì)發(fā)生變化，心理脆弱，喪失信心。所以長(zhǎng)期頭疼應(yīng)及早就診。