痛經(jīng)吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1560791次收聽
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痛經(jīng)，也是看疼痛的情況。如果痛經(jīng)不是很厲害，能忍受不影響生活工作。就注意一下飲食，比如喝點(diǎn)熱牛奶，吃點(diǎn)熱乎的飯，喝點(diǎn)紅糖水，另外要注意休息，休息也很重要。另外避免吃辛辣刺激的東西。
如果痛經(jīng)嚴(yán)重，那么可以吃止疼藥，對癥治療就行。一般止疼藥有芬必得，然后有消炎痛。另外止疼片元胡止疼片都可以用。必要的時(shí)候肛門塞上一顆消炎痛栓 效果也可以，不妨試一試。如果痛經(jīng)很嚴(yán)重，要到醫(yī)院去診治的，去診治的。那么如果再嚴(yán)重要做B超除外器質(zhì)性的病變，必要的時(shí)候還得手術(shù)治療，或者宮內(nèi)放節(jié)育器，曼月樂環(huán)也有很好的效果。
如果痛經(jīng)嚴(yán)重，那么可以吃止疼藥，對癥治療就行。一般止疼藥有芬必得，然后有消炎痛。另外止疼片元胡止疼片都可以用。必要的時(shí)候肛門塞上一顆消炎痛栓 效果也可以，不妨試一試。如果痛經(jīng)很嚴(yán)重，要到醫(yī)院去診治的，去診治的。那么如果再嚴(yán)重要做B超除外器質(zhì)性的病變，必要的時(shí)候還得手術(shù)治療，或者宮內(nèi)放節(jié)育器，曼月樂環(huán)也有很好的效果。
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月經(jīng)期通常不可以喝調(diào)理體寒的中藥。若喝中藥后存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。體寒是中醫(yī)的說法，主要表現(xiàn)為身體怕冷、肢體不溫等癥狀，女性體寒可能會導(dǎo)致四肢冰冷、痛經(jīng)等不適，所以需要喝中藥進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理體寒的藥物具有溫腎散寒、健脾溫陽的功效，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。由于月經(jīng)期間，女性陰道出血，免疫力下降，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，這時(shí)喝調(diào)理體寒的中藥可能會加重經(jīng)期不適，出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量增多的情況，嚴(yán)重時(shí)可能會造成失血過多，所以通常不可以喝調(diào)體寒的中藥。一般不建議在月經(jīng)期間喝藥，可能會導(dǎo)致身體不適，延長月經(jīng)期。如果需要喝調(diào)理體寒的藥物，通常需要在月經(jīng)前或月經(jīng)結(jié)束后。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性用溫?zé)崴菽_，可以有效緩解疼痛。
痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好
痛經(jīng)的女性在飲食上可以進(jìn)行合理的搭配，在一定程度上可以緩解痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)該注意避免食用辛辣、寒涼、生冷、冷飲的食物，避免油膩、油炸、太甜的食物，一定要以清淡、溫?zé)?、容易消化的食物為主，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白類的食物，比如說富含有優(yōu)質(zhì)蛋白的鐵、鋅、牛奶，還有雞蛋、魚類、大豆制品，可以增加富含有膳食纖維和鉀的蔬菜水果，比如平時(shí)吃的香蕉、芹菜、綠葉菜，這些食物都可以一定程度上緩解痛經(jīng)發(fā)作的癥狀，也可以服用一些富含有維生素C和B6，維生素E的食物可以減輕和改善痛經(jīng)的癥狀，比如小麥胚芽、豆類、雞蛋類、動物的肝臟、葵花籽兒、核桃等。
痛經(jīng)會不會遺傳
痛經(jīng)不一定會遺傳。但是如果媽媽有痛經(jīng)，那么女兒發(fā)生痛經(jīng)的概率就會大大增加。這主要由于女兒和母親的生活環(huán)境、生活習(xí)慣相似，這樣就會造成相同發(fā)病的傾向，但目前真正的痛經(jīng)跟遺傳有沒有關(guān)系還沒有得到論證。
哪些是女性痛經(jīng)的診斷依據(jù)
任何疾病都需要經(jīng)過正確的診斷，才能確診。痛經(jīng)也是如此。很多人都在月經(jīng)周期發(fā)現(xiàn)肚子痛的情況，就懷疑自己患有痛經(jīng)。臨床上，痛經(jīng)的診斷的方法是什么呢?痛經(jīng)的診斷的方法介紹如下：首先反復(fù)盆腔炎癥發(fā)作史、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)周期過多、放置宮腔節(jié)育器、不育等
痛經(jīng)吃藥會有副作用嗎
痛經(jīng)吃藥可能會有副作用，痛經(jīng)吃的藥物大部分人都是吃的是止痛藥物，像芬必得、散利痛這一類的藥物，只有來月經(jīng)發(fā)生肚子疼時(shí)才吃并不是平時(shí)一直吃，沒有什么副作用。原發(fā)性的痛經(jīng)只是來月經(jīng)的那一天，或月經(jīng)的第一天會發(fā)生疼痛，一般就來月經(jīng)的當(dāng)天口服兩片，能解決痛經(jīng)問題，沒有什么特別大的副作用。但止痛藥物會刺激胃腸道，引起胃痛不舒服。長期用肯定對肝臟有損害，痛經(jīng)就用那么一次，相對來說這種副作用是忽略不計(jì)。長期用藥，比如口服短效避孕藥來治療痛經(jīng)，會帶來一些副作用，首先是會刺激食欲發(fā)生肥胖，再一個長期使用口服短效避孕藥會有血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果長期吃要先檢查一個肝腎功能血脂，評估一下血栓的風(fēng)險(xiǎn)。如果家族都有血栓的病史，或年齡大于四十歲的人，不建議長期使用口服短效的避孕藥。如果很痛經(jīng)可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，是局部作用，對全身沒有什么副作用，對一些有高危因素的人比較合適。
痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)與體內(nèi)前列腺素水平密切相關(guān)，痛經(jīng)患者體內(nèi)前列腺素分泌量明顯增加，前列腺素可引起子宮收縮，造成子宮缺血、缺氧而引起疼痛。多發(fā)生在青春期女性，多在初次來月經(jīng)后6-12個月發(fā)病。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因比較明確，常有慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥和腫瘤等引起。其中，子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)最常見的原因，多表現(xiàn)為痛經(jīng)進(jìn)行性加重。原發(fā)性痛經(jīng)可以給予止痛藥物如布洛芬、酮洛芬等進(jìn)行治療，繼發(fā)性痛經(jīng)需要針對病因進(jìn)行治療。生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷飲，注意保暖，多喝熱的紅糖水或者溫開水，促進(jìn)血液循環(huán)，加速月經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。要注意外陰衛(wèi)生，經(jīng)期注意外陰部的清潔衛(wèi)生，防止病原體侵入體內(nèi)。經(jīng)期避免性生活。
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不痛經(jīng)正常嗎
不痛經(jīng)是正常的。年輕的女性里，痛經(jīng)的人越來越多，不痛經(jīng)的人越來越少。但是，實(shí)際上不痛經(jīng)是正常的，痛經(jīng)才不正常。正常女性在月經(jīng)周期經(jīng)血排出的時(shí)候，雖然前列腺物質(zhì)增加了，可能會有一些腹部的不適，但是一般不會引起劇烈的疼痛。痛經(jīng)的女性也一定是有器質(zhì)性的病變，很可能是功能性的或局部的前列腺素物質(zhì)的增加造成。中醫(yī)認(rèn)為，可能和生活習(xí)慣、體質(zhì)有關(guān)系，如果女性出現(xiàn)了痛經(jīng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
痛經(jīng)的食療方法有哪些
痛經(jīng)的食療方法，要改變自己的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，要根據(jù)不同辨癥原因進(jìn)行食補(bǔ)。痛經(jīng)食療是有一定效果的，跟生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有關(guān)。痛經(jīng)的女性，可能喜歡吃辛辣，寒涼的食物，會造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，女性容易生氣，也可能造成氣滯血瘀。生活不規(guī)律，生活壓力大，熬夜，會造成氣滯的血瘀。對于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷，辛辣的食品。如果氣滯血瘀型的，可以吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓。如果寒凝血瘀的，可以吃花椒、姜、紅糖。對于氣滯血瘀的病人，可以吃佛手理氣，痛經(jīng)的食物療法可以進(jìn)行中醫(yī)的辯證輔助。
痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)是一個需要大家格外注意的問題，讓很多人都害怕生理期的到來，其實(shí)可以通過一些方法來緩解這方面的痛苦，比如可以在家里面用生姜煮雞蛋，也可以制作姜棗紅糖水，還可以考慮為自己煮一碗姜棗花椒湯。
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痛經(jīng)的原因是什么
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)，多由遺傳引起，繼發(fā)性痛經(jīng)多是盆腔疾病引起。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性的病變，一般與遺傳有關(guān)，例如母親患有痛經(jīng)，則女兒患痛經(jīng)的概率會很大。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)初潮的1到3年內(nèi)比較嚴(yán)重，懷孕或生完孩子后，癥狀可能會減輕。繼發(fā)性痛經(jīng)，一般繼發(fā)于盆腔疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這些疾病均可引發(fā)痛經(jīng)。其他因素也可導(dǎo)致痛經(jīng)，如人的情緒、受涼、體質(zhì)、對疼痛敏感等。
右下腹疼痛怎么辦
右下腹疼痛不一定是病理反應(yīng)，一般情況下月經(jīng)結(jié)束之后就不會再發(fā)作。女性在月經(jīng)期間要做好保健工作，不要讓細(xì)菌侵入從而引發(fā)了感染。女性還要做好心理健康工作，千萬不要杞人憂天，否則右下腹墜脹會越來越明顯。右側(cè)腹部疼痛遲遲不好轉(zhuǎn)，那么考慮到可能是患上了婦科炎癥，比如盆腔炎，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
如何緩解痛經(jīng)
女性每次來月經(jīng)都痛經(jīng)，會有一定的原因，當(dāng)然在只有清楚了這些原因之后，才會找到更多緩解痛經(jīng)的好辦法。除了使用一些常用的小辦法進(jìn)行緩解，其實(shí)在生活中，從飲食上也可以得到很好的控制。在沒有來月經(jīng)之前，多吃一些香蕉以及蘋果，等到來月經(jīng)的時(shí)候就不會難免疼痛。
痛經(jīng)吃哪些中藥
痛經(jīng)是指月經(jīng)前、經(jīng)期以及經(jīng)后女性下腹的劇烈疼痛，有些會伴有腰骶部的不適。痛經(jīng)可以通過服用一些中藥來緩解，吃中藥需要有一定的辨別，要通過醫(yī)生的診治來分清痛經(jīng)的類型，并具體用藥。一般疼痛分為刺痛、下腹的脹痛或同時(shí)伴有胸部脹痛，月經(jīng)表現(xiàn)為出月經(jīng)量少、顏色黑，中醫(yī)認(rèn)為它跟氣滯血瘀有關(guān)，這種類型的疼痛可以服用益母草膏這樣的中藥成劑；第二個類型的疼痛比較劇烈，但是喜歡溫?zé)岬拇碳?，用熱水袋熱敷可以緩解，這種疼痛是由寒瘀引起的，寒瘀引起的痛經(jīng)建議吃艾附暖宮丸這樣的成藥；最后一種疼痛不是很重，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹的隱痛，月經(jīng)結(jié)束之后下腹部還有不適，這種疼痛一般與氣血不足有關(guān)，氣血不足可以服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來改善痛經(jīng)，對于中藥的應(yīng)用以及療程一般需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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艾灸治療痛經(jīng)嗎
艾灸能不能治療痛經(jīng)，這里的答案是肯定的，因?yàn)榘氖轻樉寞煼ㄖ械闹匾糠?，它是用艾葉制成艾灸材料，點(diǎn)燃以后溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ?，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。中醫(yī)認(rèn)為艾灸有溫經(jīng)、散寒、止痛的作用，所以它可以治療痛經(jīng)。艾葉燃燒之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以使血液循環(huán)加快，血液循環(huán)加快就可以使局部緊張和收縮的肌肉達(dá)到放松和松弛，這時(shí)疼痛可以緩解；另外，艾灸作用于穴位，這種溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ恢罂梢源碳と梭w精氣提升，使經(jīng)絡(luò)更通暢，起到通經(jīng)止痛的作用。所以從以上兩方面來講，艾灸可以幫助緩解月經(jīng)的疼痛，具體的穴位應(yīng)用或應(yīng)用時(shí)間要根據(jù)病人的情況具體而定。
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