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孕婦是可以適當(dāng)?shù)某攒钕悴说?，茴香菜性溫味甘，具有祛風(fēng)理氣的作用，同時(shí)也能夠鎮(zhèn)痛，止痛，緩解腹脹腹痛的癥狀，而且能夠消腫止痛，減輕潰瘍，特別是女性出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)能夠改善癥狀，還可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增強(qiáng)消化功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。而且茴香菜還可以抑制和消除多種有害真菌致病菌，預(yù)防腸胃以及消化系統(tǒng)的疾病，含有豐富的維生素b族，可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，讓皮膚更加的細(xì)膩緊致，保持皮膚的健康狀態(tài)，起到延緩衰老的作用。但是，是不建議大量的使用茴香菜的，因?yàn)榇罅康氖褂密钕悴藭?huì)影響人的消化系統(tǒng)，會(huì)對(duì)人身體產(chǎn)生不利的影響。

早孕應(yīng)該定期孕檢、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期孕檢。月經(jīng)推遲十天以上，建議用早孕試紙檢測(cè)，或者醫(yī)院就診，抽血查hcg確定是否懷孕。在停經(jīng)42天左右做B超，確定是否是宮內(nèi)孕，有生育需求，做檢查并建立圍保檔案。決定繼續(xù)懷孕就加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在孕6-7周內(nèi)去醫(yī)院做B超查看妊娠位置，定期孕檢。流產(chǎn)，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，越早做手術(shù)傷害越小，恢復(fù)越快。

月子20天可以洗頭嗎：坐月子期間頭發(fā)，身體都要經(jīng)常清洗，以保持清潔。避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。洗頭洗澡要用40度左右的溫水。洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)，注意保溫就可以。在月子期間主要是注意不要著涼，不要過(guò)度勞累，屋內(nèi)的溫度保持在24度左右，濕度保持在50%到60之間。要避免著涼，注意不要感冒?；蛘卟灰龟P(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。坐月子期間不必絕對(duì)臥床，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于宮腔內(nèi)的淤血排出，也有利于體力的恢復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間的站立坐姿或者是臥姿，導(dǎo)致腰酸背痛腿酸關(guān)節(jié)的疼痛。月子期間在飲食上要注意多使用營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。要多進(jìn)湯水有利于乳汁的分泌。產(chǎn)后可以使用收腹帶。收腹帶對(duì)于產(chǎn)后松弛的腹肌生理恢復(fù)以及保持體型有一定的作用。

懷孕晚期，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)，首先我們要了解懷孕晚期是指懷孕最后的三個(gè)月，一般是指28周到孕足月這個(gè)階段，這個(gè)階段的特點(diǎn)是咱們的寶寶基本上已經(jīng)發(fā)育成熟，這時(shí)候的話它的各個(gè)器官已經(jīng)出現(xiàn)應(yīng)該有的這種規(guī)律性的這種功能了。而孕媽隨著寶寶的成熟、寶寶的長(zhǎng)大，子宮的體積也明顯增大，由盆腔進(jìn)入腹腔，由腹腔慢慢占據(jù)大部分腹腔。對(duì)腹腔內(nèi)其他器官的影響也慢慢越來(lái)越重，這時(shí)候孕媽她就要注意下面幾項(xiàng)，第一是自身的一些重要指標(biāo)的變化，尤其是在懷孕晚期一些疾病，比如妊娠期高血壓疾病，它的發(fā)病率就會(huì)慢慢升高，而且它一旦發(fā)生了以后這種疾病的進(jìn)展也會(huì)很快，這些疾病的標(biāo)志就是血壓的升高和尿里蛋白的出現(xiàn)，所以到了妊娠晚期，孕媽每次產(chǎn)檢的時(shí)候，特別要關(guān)注一下，是不是會(huì)有這種血壓異?；蛘吣蚶镉械鞍祝坏诙褪堑饺焉锿砥?，隨著子宮的增大，對(duì)咱們下肢的血管，淋巴管回流會(huì)產(chǎn)生異常，水腫會(huì)比較明顯，這種水腫一般來(lái)說(shuō)都是晚上睡覺(jué)會(huì)緩解，白天慢慢加重，一直到下午是最重的，所以這種水腫的話也需要孕媽格外關(guān)注，因?yàn)橛械臅r(shí)候是正常的懷孕期的水腫，有的時(shí)候是異常的，甚至有時(shí)候會(huì)形成下肢靜脈回流不暢，會(huì)造成血栓，這就需要孕媽格外關(guān)注自己的腿是不是對(duì)稱的腫脹或者是不是會(huì)有壓痛、麻木這些感覺(jué)；第三是要關(guān)注咱們寶寶的情況，因?yàn)榈搅巳焉锿砥冢S著寶寶的發(fā)育，它成熟之后，馬上就面臨著胎盤(pán)的成熟，甚至胎盤(pán)的老化，所以這時(shí)候要格外的監(jiān)測(cè)寶寶在宮內(nèi)的情況，要做胎心的、胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)，尤其是對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，妊娠晚期要格外注意胎動(dòng)的規(guī)律，胎動(dòng)的次數(shù)，這樣對(duì)于寶寶宮內(nèi)環(huán)境或者宮內(nèi)狀況的監(jiān)測(cè)來(lái)說(shuō)是一個(gè)很有效的手段。

孕婦可以適量吃紅棗。紅棗里含有豐富的維生素，尤其是維生素C，含有豐富的氨基酸、鐵等微量元素。紅棗與其他食物相比，最主要的區(qū)別是含維生素C多。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以紅棗歷年來(lái)都是抗貧血的藥物，主要是它能促進(jìn)鐵的吸收。紅棗含糖量豐富，容易導(dǎo)致血糖升高。貧血患者要吃鐵片，而不能靠棗來(lái)補(bǔ)血，棗只是促進(jìn)鐵的吸收。