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牙齦發(fā)炎的主要原因，是因?yàn)檠例X周圍有細(xì)菌、菌斑、食物殘?jiān)亩逊e，進(jìn)而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時(shí)候不能吃過辣、過燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時(shí)牙齦發(fā)炎的時(shí)候，一般需要進(jìn)行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進(jìn)行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘?jiān)脱澜Y(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因?yàn)槔錈岬拇碳と菀子绊懙窖例X的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時(shí)候還會引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導(dǎo)致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，進(jìn)食要避免吃一些過粘的飲食。因?yàn)檎持频娘嬍巢焕谇鍧?，本身牙齦就有炎癥，再加上食物殘?jiān)亩逊e，炎癥會加重，癥狀會更明顯，會帶來更嚴(yán)重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進(jìn)食的時(shí)候要盡可能的足量補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進(jìn)牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。對牙齦發(fā)炎的患者，要通過各種各樣的飲食措施，一方面減輕細(xì)菌、食物殘?jiān)谘例X表面的堆積、粘附，來控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進(jìn)牙齦上皮細(xì)胞的恢復(fù)能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時(shí)也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

我們每天都需要進(jìn)食，食物殘?jiān)Ａ粼诳谇粌?nèi)，會被細(xì)菌所附著，跟細(xì)菌形成牙菌斑，停留在我們的牙齒，或者口腔的這些黏膜組織表面。牙菌斑是造成我們牙齦炎癥，造成我們牙齒牙體組織齲病的一個(gè)誘發(fā)的因素，所以我們需要盡量的把這個(gè)牙菌斑給它清除掉。清除牙菌斑的方法，日常的方法就是通過刷牙，盡量的把每個(gè)牙，每個(gè)面都仔仔細(xì)細(xì)的刷到，清除牙菌斑。如果對于牙縫之間刷毛比較難以進(jìn)入的區(qū)域，我們可以使用牙線，通過牙線將兩個(gè)牙鄰接面之間的牙菌斑進(jìn)行清理。還有可以運(yùn)用一些含有抑菌成分的這些漱口水，來抑制菌斑內(nèi)細(xì)菌的滋生，避免造成我們口腔的疾病。另外可以到醫(yī)院定期的進(jìn)行一個(gè)清理，也就是我們常說的牙周方面的治療。通過手動的器械或者超聲潔治的器械，把牙齒表面的牙菌斑進(jìn)行一個(gè)盡量全體的清除，避免牙齦和牙體組織發(fā)生疾病。

虛火牙齦腫痛需要對牙齒周圍，刺激牙齦發(fā)炎的牙菌斑、牙石定期的進(jìn)行清理，還可以使用漱口水抑制口內(nèi)菌群的生長繁殖，另外需要增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，盡量平和心態(tài)，雙管齊下，把炎癥的急性狀態(tài)控制住。一天三餐進(jìn)食時(shí)，口腔黏膜都在接觸這些食物，口腔內(nèi)是一個(gè)相對有菌的環(huán)境，牙齦通常情況下是處在一個(gè)慢性的炎癥的情況下，但是并不是有明顯的膿液或者有些紅腫熱痛這種明顯的急性炎癥情況。如果全身體質(zhì)下降，或者全身抵抗力減弱的時(shí)候，比如工作比較辛苦，精神壓力比較大的時(shí)候，處在慢性炎癥期的這些牙齦，有可能就發(fā)生炎癥的急性的發(fā)作，這時(shí)就往往表現(xiàn)成這個(gè)牙齦的腫痛，影響進(jìn)食，甚至刷牙的時(shí)候容易出血。

牙齦發(fā)炎是可以通過吃頭孢類藥物進(jìn)行控制的，如頭孢克物膠囊，主要是由敏感菌所致的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科以及皮膚軟組織感染等。一般成人每次用料一片，一日三次，炎癥的感染可以加倍，但每天的總量不要超過三次。這種頭孢類藥物，宜空腹口服。牙齦炎是一種牙齦炎癥，引起牙齦炎的主要元素是牙菌斑。牙菌斑是不斷堆積在牙齒和牙齦上的，柔軟、無色、帶有粘性的細(xì)菌膜。嚴(yán)重的情況下它不易清除掉，時(shí)間久了就會鈣化成牙石，刷牙無法清除掉，這時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院，進(jìn)行牙周的潔治刮治，可以將牙石清除干凈。牙齦發(fā)炎可以吃頭孢或者阿莫西林類的廣譜的消炎藥，并配合治療厭氧菌的，比如甲硝唑和替硝唑這種藥物使用。在藥物治療同時(shí)，要保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，平時(shí)飲食要以清淡為主，多飲食，注意休息。其次不要吃刺激性、油膩、過硬的食物。如果嚴(yán)重的，也可以點(diǎn)滴抗生素或者是到醫(yī)院進(jìn)行切開排膿的處理，如果只是牙結(jié)石引起的牙齦腫痛，通過潔牙就可以解決。如果已經(jīng)傷到牙根，那么就需要進(jìn)行牙周潔治刮治，早期的把這種刺激因素去除掉，并配合藥物治療，對牙齦炎的控制是比較有效的。

牙齦炎是口腔科常見的一個(gè)疾病。牙齦炎就是牙齦發(fā)炎的一個(gè)局部表現(xiàn)。它逐漸表現(xiàn)為牙齦的紅腫，顏色就是變紅腫，質(zhì)地變松軟，局部探頭有出血，牙齦炎出現(xiàn)以后，我們需要進(jìn)行口腔科的一個(gè)檢查。我們怎么處理呢？就需要進(jìn)行潔治，潔治的原理是什么呢？就是潔治就是清除牙齦炎的一個(gè)刺激物，也就是牙結(jié)石，牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的礦化的菌斑和軟垢，它刷牙是刷不掉的。所以如果你發(fā)現(xiàn)牙齦出血，去看自己驗(yàn)的血常規(guī)，排查一下，排除全身血液系統(tǒng)疾病以后，確診為由于牙結(jié)石刺激引起的牙齦炎，這是我們需要進(jìn)行一個(gè)牙結(jié)石的清除，也就是所說的潔牙。這個(gè)時(shí)候老百姓的一種說法，就是這個(gè)牙結(jié)石是通過自己在家清潔能去掉的嗎？它是去不掉的。所以，我們?nèi)绻昧搜例l炎，表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦腫脹，或者特別是刷牙出血，咬蘋果的時(shí)候局部有血絲，或者早晨晨洗唾液里有一口血，這時(shí)候我們可以去查一下，看是不是牙齦炎、牙齦腫了，我們可以去到相應(yīng)的醫(yī)院檢查，處理就是一個(gè)潔治。如果牙齦炎發(fā)展嚴(yán)重到牙周病的時(shí)候，還需要局部的再復(fù)診幾次，去進(jìn)行一個(gè)牙齦的刮治，就是牙齒的刮治。