寒性體質怎么調理
發(fā)布時間：2019-09-1661532次收聽
語音內容：
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
相關推薦
01:54
女人肝腎陰虛吃什么中成藥
女性肝腎陰虛常見于更年期時期。中醫(yī)認為腎陰虧虛，腎水不能涵養(yǎng)肝木，導致肝和腎陰虛。肝腎陰虛患者治療以滋養(yǎng)肝腎、育陰潛陽為主。臨床上常用坤寶丸來調理，它是一種中成藥，其中包括何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當歸、菊花等二十余味中草藥，可以達到填精補血、清熱除煩、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效。除用藥外，患者平時要進行適當的戶外運動，增強身體抵抗力；養(yǎng)成良好的作息習慣；調節(jié)情緒，保持心情愉悅；飲食宜清淡，可以多吃銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥、桑葚等滋陰食材，起到改善肝腎陰虛的作用。
寒濕體質吃什么食物？
寒濕體質可以吃一些具有利水除濕、健脾補腎功效的食物，如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷葉、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。寒濕體質的患者多表現為畏寒、肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等，多由脾腎陽虛所導致。建議患者可以多吃具有健脾補腎功效的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。同時忌食性寒、不易消化、易傷陽氣的食物，如魚肉類等。患者還可以多食具有補脾益氣、醒脾開胃作用的食物，如香菇、土豆、山藥、栗子、薏仁、胡蘿卜、葡萄等。具體食用也建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生。
02:09
腎陰虛有什么癥狀表現
腎陰虛常表現為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、形體消瘦、舌紅少津、脈細數等癥狀，男子會有遺精、早泄等癥狀，女子兼見經少或經閉、崩漏等癥狀。腎陰虛中醫(yī)治療效果較好，滋補腎陰為主要治療方法，常見的藥物有人參固本口服液、六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等，其中人參固本口服液對于腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。另外，腎陰虛患者除了通過藥物調理改善癥狀外，生活中也要注意作息規(guī)律、避免熬夜，節(jié)制房事等。
大蒜泡白酒治性功能嗎
大蒜泡白酒是可以治療性功能低下的，可在一定程度上改善癥狀。這兩者的性質溫和，能夠驅除體內寒氣，從而起到壯陽功效。而且還可以促進血液循環(huán)，再加上迅速含量豐富，可以提高性欲。
02:20
怎樣去除體內寒氣
寒性體質出現之后，那么人體會覺得對溫熱有一種很強的喜好，不敢著涼，不敢吹風。這種寒性體質出現之后除了到醫(yī)院進行中藥的藥物調理以及針灸、按摩、拔罐等等外治法的調理之外。大家自己還是應該有一定的調理方法，最常見的有幾種，第一個就是避免在過寒的屋子里待時間很長，第二個就是加強體育鍛煉、體育鍛煉足夠了之后，可以起到活血化瘀的作用，那么可以把身體的寒氣隨著血液的活躍，血液的流動，把寒氣帶出。因此大家不要過于貪涼，一定要注意好調整自己的工作時常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等等。尤其是到了秋季白天很熱，晚上很涼，建議大家夜晚不要開窗睡覺。
02:23
體內濕氣重怎樣祛除
在中醫(yī)上并沒有明確的濕氣這個詞，濕氣其實是一種邪氣，俗稱濕氣。濕氣重的癥狀表現為身上起水泡、口氣比較重、大便黏膩、食欲不振等。濕氣重了就需要化濕，藥物治療的話，以健脾化濕的中藥為主。但是最重要的還是生活習慣的改善，平時生活中要加強鍛煉，適量的運動不僅可以祛除濕氣，還有益于身心健康。藥補不如食補，飲食上還是以清淡為主，濕氣重的時候會比較喜歡吃重口味的食物，所以要控制自己的飲食，改變飲食結構，不要吃油膩辛辣的食物，因為辛辣的食物會傷及脾胃，脾胃功能的退化會加重濕氣。
桑樹根泡酒有什么功效
桑樹是一種很常見的樹木。桑樹即可觀賞，結出的果實桑葚可以食用，它的根對于人體來說，也是有著很大的作用的，用桑樹根，可以治療赤眼，去水腫和咳嗽，治療房事頭痛、沸熱咳嗽以及舌紅苔黃等。此外，喝用桑樹根泡的酒，還可以降血糖、防脫發(fā)、利尿。下面就為大家詳細介紹桑樹根泡酒的功效和作用。
濕氣重表現
一，頭部。當濕邪最初侵襲身體的時候，可呈現頭昏沉重，身體困重，四肢沉重，渾身不舒服，似乎身上負有重物。此外還會有發(fā)熱，怕風怕冷，流清涕等。二、關節(jié)。如果體內已經侵蝕到關節(jié)的時候了，關節(jié)也會出現一定的病癥。部分氣血運行不暢，會有四肢關節(jié)的酸痛沉重，關節(jié)屈伸不利等表現。三、消化道。濕邪困擾脾臟，危害其正常的運化效果，表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、便不成形等。四、小便。小便渾濁。五、舌苔。舌苔厚膩是濕氣重的一個典型的表現。
中醫(yī)固澀是什么意思
中醫(yī)固澀就是指強化把住關口的意思主要是用來治療滑脫不收、以及精氣耗散的辦法，而能夠被用來治療各種耗散滑脫癥狀的藥物就被稱之為固澀藥物，中醫(yī)固澀主要是用來緩解滑脫癥侯癥狀的，并且可以有效的抑制病情的發(fā)展。
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個非常大的話題，我們知道，臨床當中需要結合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時間不能過長，而慢性滋補調理的藥則需煎煮時間藥較長。一、一般來說，對于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個核心的點就是煎煮的時間不能過長。在臨床當中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過來，如果是一個慢性滋補調理的藥，一般建議煎煮的時間要較長。對于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時間可能要達到四個小時，甚至六個小時，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導下使用，這樣效果會更有針對性
喝茶能吃中藥嗎
喝中藥能不能喝茶，這個問題我們需具體的分析。首先對茶要有一個清晰完整的認識。茶它也是一味很好的中藥。對于它的主要功效就是清理頭目的作用，如果出現頭暈腦脹、頭暈頭痛的情況，我們可以配合使用茶。那么常用的方劑有川芎茶調散，它就是針對頭暈頭痛非常好的方劑。同時需不需要使用茶或者如何使用茶，我們還需要結合體質的因素去考慮。茶性味分寒性跟熱性的茶。如果體質偏寒，那么使用茶得用熱性的茶。如果我們體質偏熱，得選用涼性的性味偏涼的茶。如果這是一味單純的中藥，不需要使用茶的時候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有飲茶喝茶的習慣，當然也不需要刻意地斷然停止，一般建議跟中藥之間錯開服用就可以。
茵陳的副作用
說到茵陳，相信很多人都見過茵陳吧。因為茵陳是一種比較常見的植物，而且對于很多朋友們的身體也具有一定的藥用價值，但是是藥都會存在一定的毒性，雖然說它具有一定的養(yǎng)生功效，但是也會存在一定的副作用。其實它的副作用有很多。
寒性體質是什么
寒性體質人群主要表現為怕冷或體冷，往往會伴有肌肉關節(jié)的疼痛、胃腸道的問題等。寒性體質的女性會有月經疼痛或者生育方面的問題，寒性體質的老年人會伴有關節(jié)問題。所以，寒性體質人群應注意保暖，避免寒邪入體，及時進行干預。
.jpg)
.jpg)
