吃魚肝油能不能吃益生菌
發(fā)布時間：2021-12-3051815次收聽
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吃魚肝油能吃益生菌。
魚肝油含有維生素A和維生素D，維生素A對孩子大腦的發(fā)育有幫助作用，維生素D是促進鈣吸收的一個非常重要的維生素，而中國人的飲食里面缺乏高蛋白的食物，所以維D一般是缺乏的，五歲以內(nèi)的孩子都建議補充適量的魚肝油，特別是春季，孩子生長發(fā)育比較快的季節(jié)可以補充。
益生菌是一個大的概念，里面包含有雙歧桿菌、酪酸梭菌、枯草桿菌等等，很多種菌都籠統(tǒng)的叫益生菌，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進食物吸收，所以二者之間并不矛盾。
只是孩子吃藥的時候，一般會建議把兩種藥物適當(dāng)分開一點，魚肝油多在晚飯后吃，可以促進鈣的吸收，保證孩子在睡眠的時候能夠更好的利用鈣，起到長高的作用。益生菌一般早飯后吃，可以幫助一天的消化道的、腸道的吸收，所以二者是可以同時吃的，只是在時間上適當(dāng)?shù)姆珠_就可以了。
魚肝油含有維生素A和維生素D，維生素A對孩子大腦的發(fā)育有幫助作用，維生素D是促進鈣吸收的一個非常重要的維生素，而中國人的飲食里面缺乏高蛋白的食物，所以維D一般是缺乏的，五歲以內(nèi)的孩子都建議補充適量的魚肝油，特別是春季，孩子生長發(fā)育比較快的季節(jié)可以補充。
益生菌是一個大的概念，里面包含有雙歧桿菌、酪酸梭菌、枯草桿菌等等，很多種菌都籠統(tǒng)的叫益生菌，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進食物吸收，所以二者之間并不矛盾。
只是孩子吃藥的時候，一般會建議把兩種藥物適當(dāng)分開一點，魚肝油多在晚飯后吃，可以促進鈣的吸收，保證孩子在睡眠的時候能夠更好的利用鈣，起到長高的作用。益生菌一般早飯后吃，可以幫助一天的消化道的、腸道的吸收，所以二者是可以同時吃的，只是在時間上適當(dāng)?shù)姆珠_就可以了。
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兒童免疫力怎么檢查
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小柴胡顆粒會退奶嗎
女性朋友從準(zhǔn)媽媽升級為媽媽之后，就會變得特別細心，尤其是在哺乳期的時候，媽媽們都明白自己平時所吃的東西都會影響到奶水，所以生病之后用藥就會很謹(jǐn)慎，其實在感冒之后媽媽們可以服用小柴胡顆粒，不會致使退奶的，只是在服藥之后，要過一段時間再給寶寶喂奶。
