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手指關(guān)節(jié)疼痛不能彎曲的原因有很多，如手指腱鞘炎、手指外傷或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及骨關(guān)節(jié)炎等，都會(huì)引起相關(guān)癥狀。中醫(yī)臨床上，多歸以“痹證”范疇進(jìn)行治療。手指是身體末梢部位，氣血最難以循環(huán)到位，當(dāng)身體氣血不足，且運(yùn)行過(guò)慢時(shí)，手指關(guān)節(jié)便會(huì)缺少氣血滋養(yǎng)而虛乏。同時(shí)，當(dāng)風(fēng)、寒、濕、熱等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，則會(huì)導(dǎo)致手指的筋骨、關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛、腫脹、變形、活動(dòng)障礙等癥狀。中醫(yī)在治療風(fēng)寒濕痹證時(shí)常用祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的藥物，如同仁堂。同仁堂處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷等能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱，白酒通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)，使得整體具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕邪閉阻，經(jīng)脈不和導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，屈伸不利，以及肌膚手足麻木，肢體疼痛，下肢痿軟等都有較好作用。需注意，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、灼熱時(shí)不適合使用該藥物。

關(guān)節(jié)腫痛的原因主要有疾病性關(guān)節(jié)腫痛、外傷性關(guān)節(jié)腫痛等。1.外傷性關(guān)節(jié)腫痛：如關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷以及關(guān)節(jié)骨折脫位等，外傷后周圍組織會(huì)出現(xiàn)充血水腫，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，并伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。患者日常應(yīng)注意多休息、可口服或外用活血化瘀和止疼的藥物。2.疾病性關(guān)節(jié)腫痛：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)滑膜炎等，通常起病緩慢，但容易反復(fù)發(fā)作；從中醫(yī)的角度講，屬于“痹證”范疇，由于風(fēng)、寒、濕等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸脹、疼痛的表現(xiàn)；屬風(fēng)寒濕證者，臨床上，常用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行緩解，如同仁堂，該藥處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成，其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；枳殼、烏藥等能行氣止痛；當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱；此外，是以白酒浸制，酒有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，可有效緩解風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)酸脹、疼痛等癥狀。

缺鈣可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，若想確診為缺鈣，需結(jié)合臨床癥狀以及相關(guān)檢查，進(jìn)行綜合判斷。缺鈣是指人體內(nèi)缺乏鈣的狀態(tài)，缺鈣的病因與鈣攝入不足、吸收不良、鈣消耗過(guò)多，以及代謝紊亂等因素有關(guān)。缺鈣的患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，或出現(xiàn)肌肉痙攣、口周麻木、手足搐搦、病理性骨折、驚厥等癥狀，部分嚴(yán)重者可誘發(fā)心臟衰竭，但單純依據(jù)臨床癥狀無(wú)法確診為缺鈣。患者需結(jié)合臨床癥狀，配合血清鈣檢查、尿液鈣檢查、骨密度含量檢測(cè)等檢查，綜合進(jìn)行判斷。若患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，需及時(shí)就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，從而明確病因，配合醫(yī)生積極采取相關(guān)治療措施?；颊咴谌粘Ｉ钪校梢远喑院}豐富的食物，如牛奶、骨頭湯、蝦皮、海帶等，規(guī)律飲食，切勿暴飲暴食。

針對(duì)扎馬步引起的膝蓋疼，可采取的措施有一般治療、物理治療、藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。1.一般治療：患者首先要暫停扎馬步，讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息，還要避免長(zhǎng)時(shí)間的行走、奔跑，避免疼痛感進(jìn)一步加重。2.物理治療：長(zhǎng)時(shí)間扎馬步，也會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉軟組織造成的一定的牽拉，還會(huì)造成膝關(guān)節(jié)韌帶等其他軟組織水腫。上述情況下，可以遵循醫(yī)囑選擇局部熱療，來(lái)改善局部血液循環(huán)，改善肌肉的張力，從而緩解疼痛。少數(shù)患者熱療效果不佳，還可以進(jìn)行經(jīng)皮神經(jīng)電刺激，來(lái)達(dá)到止痛、消腫的目的。3.藥物治療：扎馬步引起的膝蓋疼如果影響到日常正常生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，嚴(yán)重者可以使用阿片類藥物，如曲馬多等，起到止痛效果。4.手術(shù)治療：扎馬步引起的膝蓋疼，患者未及時(shí)進(jìn)行處理，關(guān)節(jié)腔內(nèi)部出現(xiàn)積液，可以進(jìn)行穿刺引流術(shù)。少數(shù)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨磨損，也可以在關(guān)節(jié)鏡下，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，來(lái)改善關(guān)節(jié)功能。由于扎馬步引起的膝蓋疼痛嚴(yán)重程度不一，則治療方案也存在一定差異性，建議患者及時(shí)就醫(yī)。服用藥物治療的患者，需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

右胳膊關(guān)節(jié)痛需要警惕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肘管綜合癥等疾病，還要警惕肱骨外上髁炎等其他疾病。1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由呼吸道感染鏈球菌導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、灼熱、紅腫、滲出等癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)右胳膊關(guān)節(jié)痛的癥狀。2.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎考慮是自身免疫、遺傳、感染等因素導(dǎo)致，患者主要癥狀為關(guān)節(jié)痛、腫脹、僵硬、畸形等，會(huì)導(dǎo)致患者有右胳膊關(guān)節(jié)痛的表現(xiàn)。3.肘管綜合癥：肘管綜合癥由于神經(jīng)在肘管處受到壓迫已經(jīng)牽拉等因素引起，患者會(huì)有手部肌肉萎縮、力量減弱、肘關(guān)節(jié)以及前臂疼痛等表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)右胳膊關(guān)節(jié)痛的癥狀。4.其他：肱骨外上髁炎、頸椎病、退行性骨關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)右胳膊關(guān)節(jié)痛的癥狀?；颊叱鲇腋觳碴P(guān)節(jié)痛的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，保證充分休息，避免過(guò)度使用患肢。