什么是視疲勞
發(fā)布時間：2019-12-1060986次收聽
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視疲勞是由于各種原因引起一組疲勞綜合征，臨床上又稱眼睛疲勞綜合癥。
視疲勞是眼科常見病，主要癥狀表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降。不是獨(dú)立的疾病，主要是由于平時全神貫注看電視、電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛，而引起眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降。
緩解眼睛疲勞的方式，主要有讓眼睛休息，或熱敷與冰敷交替，重復(fù)幾次。使用能提供明暗對比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。也可以使用藥物緩解癥狀：人工淚液滴眼，可緩解眼睛疲勞等不適癥狀，補(bǔ)充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，有助于避免眼疲勞的發(fā)生。
視疲勞是眼科常見病，主要癥狀表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降。不是獨(dú)立的疾病，主要是由于平時全神貫注看電視、電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛，而引起眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降。
緩解眼睛疲勞的方式，主要有讓眼睛休息，或熱敷與冰敷交替，重復(fù)幾次。使用能提供明暗對比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。也可以使用藥物緩解癥狀：人工淚液滴眼，可緩解眼睛疲勞等不適癥狀，補(bǔ)充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，有助于避免眼疲勞的發(fā)生。
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怎樣保護(hù)眼睛
想要保護(hù)眼睛，可以從以下五個方法中進(jìn)行。第一個是蔬菜敷眼，比如用黃瓜或是土豆片等。第二個是正確用眼，不要總是盯著一個東西看，要讓眼睛有足夠的休息。第三個是多喝對眼睛好的果汁，比如胡蘿卜汁或是枸杞汁等。第四個是要注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛。第五個是經(jīng)常給眼睛做按摩，按摩能促進(jìn)眼周圍的血液循環(huán)，也可以起到護(hù)眼的效果。
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兒童斜視的危害
兒童斜視的危害很多：首先，斜視會影響外觀，外觀的改變會造成孩子心理發(fā)育的異常，影響孩子自信心的建立，影響和周圍孩子的交流。第二，如果孩子比較小的時候出現(xiàn)斜視，尤其是單眼斜視，可能會造成斜視性弱視，造成單眼視力的異常、視力的低下。第三，從雙眼視功能的角度來看，兒童斜視會影響立體視，日常生活，如駕駛今后都會受到影響。第四，有一些斜視是間歇性發(fā)生的，間歇性外斜視的孩子會動用更多的眼睛力量，使眼睛處于疲勞的狀態(tài)，這樣的孩子更容易發(fā)生近視，一旦近視，它的進(jìn)展速度也會比較快。
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兒童高度近視怎么控制
兒童高度近視會帶來一系列的眼底疾病，可能會導(dǎo)致失明，所以，兒童高度近視一定要控制。目前對于高度近視，主要采用兩種控制方法：手術(shù)和佩戴特殊眼鏡。手術(shù)是后鞏膜加固手術(shù)，手術(shù)的原理主要是兩個方面：機(jī)械性地加固眼球，使眼球前后的延展變慢，從而減緩近視增長的速度；同時，手術(shù)還可以改善視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜的血液循環(huán)，大大的減少眼底疾病的發(fā)生。佩戴特殊的隱形眼鏡，叫多焦點(diǎn)的軟鏡，臨床研究證實(shí)，多焦點(diǎn)的軟鏡可以有效地控制近視過快增長。
01:39
白內(nèi)障要做哪些檢查
一般白內(nèi)障需要做以下檢查：第一，查視力，如果患有白內(nèi)障，但是視力還能維持在零點(diǎn)八到一點(diǎn)零左右，這時候不用擔(dān)心，也不需要馬上做手術(shù)；第二，在裂隙燈下查看晶體的情況，如晶體混濁程度、渾濁部位等；第三，做散瞳檢查，更好地明確晶體的形態(tài)、白內(nèi)障的位置、晶體懸韌帶有無問題以及虹膜有無問題；第四，查看眼底玻璃體有無混濁、眼底視網(wǎng)膜情況和黃斑情況，可以據(jù)此確定手術(shù)能達(dá)到的效果，對預(yù)后有一定的判斷；第五，測量眼壓，關(guān)注白內(nèi)障是否同時合并有青光眼的情況。
高血壓眼底出血該怎么辦
高血壓眼底出血一定要及時就診，有少量出血的時，就給予口服止血藥；當(dāng)血很多不能吸收，可能就需要手術(shù)治療。高血壓眼底出血是高血壓對眼底血管的累及造成的病變：從全身來看，一定要控制血壓，不只讓血壓控制到正常，而且血壓要平穩(wěn)；當(dāng)本身有高血壓疾病之后，除全身要檢查血管之外，眼部也要定期的進(jìn)行檢查。如果眼底出現(xiàn)反復(fù)的出血，也需要進(jìn)行手術(shù)治療，防止出血造成視網(wǎng)膜牽拉，引起視網(wǎng)膜脫離，造成視力進(jìn)一步的下降，甚至眼球喪失。
怎樣消除黑眼圈
熬夜、輻射、都會導(dǎo)致眼部皮膚脆弱失去保護(hù)屏障，加重黑眼圈。錯誤的生活習(xí)慣也會增加眼睛的負(fù)擔(dān)，過度的揉搓濟(jì)不正當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理更容易產(chǎn)生黑眼圈。產(chǎn)生黑眼圈后，可以通過睡前喝水要適量加多做眼部按摩、冷熱毛巾交替敷眼、黃瓜補(bǔ)水眼霜、鹽水藥棉熱敷、開閉眼運(yùn)動、夜間修復(fù)，抹適合的眼霜來消除黑眼圈。
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