高血壓吃什么水果好
發(fā)布時間：2019-12-1868703次收聽
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比如獼猴桃、梨、西瓜，橙子、蘋果，山楂等都對高血壓有好處。
水果對于高血壓患者很適合食用，沒有水果需要高血壓患者禁忌食用。就算合并有糖尿病，進食水果也不是完全禁忌。水果含有豐富植物纖維和鉀以及其礦物質(zhì)。對于高血壓患者都是很好的。高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意低鹽高鉀飲食，水果就是含鉀豐富食物之一。其綠色蔬菜也可以補充部分鉀。對于高血壓患者都很實用。水果中主要含有豐富膳食纖維多種維生素，包括維生素C、維生素E、維生素A等、葉酸，還有各種微量元素，如鉀、鎂等。
一方面可以改善胃腸道功能，可以補充人體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)。對于高血壓患者來說，不失為很好食材，適合高血壓患者食用水果很多，比如獼猴桃、梨、西瓜等，都有清熱利水功效，很適合高血壓食用。橙子、蘋果等水果含有豐富維生素C，有助于血管保護。山楂不僅含有很多維生素C，山楂本身對于血脂也有作用，對于高血壓合并高脂血癥患者很實用。
水果對于高血壓患者很適合食用，沒有水果需要高血壓患者禁忌食用。就算合并有糖尿病，進食水果也不是完全禁忌。水果含有豐富植物纖維和鉀以及其礦物質(zhì)。對于高血壓患者都是很好的。高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意低鹽高鉀飲食，水果就是含鉀豐富食物之一。其綠色蔬菜也可以補充部分鉀。對于高血壓患者都很實用。水果中主要含有豐富膳食纖維多種維生素，包括維生素C、維生素E、維生素A等、葉酸，還有各種微量元素，如鉀、鎂等。
一方面可以改善胃腸道功能，可以補充人體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)。對于高血壓患者來說，不失為很好食材，適合高血壓患者食用水果很多，比如獼猴桃、梨、西瓜等，都有清熱利水功效，很適合高血壓食用。橙子、蘋果等水果含有豐富維生素C，有助于血管保護。山楂不僅含有很多維生素C，山楂本身對于血脂也有作用，對于高血壓合并高脂血癥患者很實用。
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一測血壓就緊張血壓高怎么辦
如果是偶爾的現(xiàn)象無需治療，如果經(jīng)常發(fā)作就需要立即就診，明確經(jīng)常有緊張性高血壓發(fā)生要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物。有很多人會在緊張時出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次，不需要藥物治療和干預(yù)，只需充分休息、平復(fù)心態(tài)、避免緊張，就可使血壓平復(fù)。但如果經(jīng)常發(fā)作，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要時需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓。在緊張發(fā)作時交感神經(jīng)興奮，會作用于腎上腺，分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會引起血壓升高、心率增快。如果24小時動態(tài)血壓監(jiān)測明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
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年輕人血壓多少正常
測量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。診室血壓，家庭自測血壓和二十四小時動態(tài)血壓監(jiān)測是指南里推薦的測量血壓的三個主要的方法，這是診斷高血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現(xiàn)象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運動、高熱量飲食、情緒激動或大便用力等等會使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。測量血壓時要注意兩個平，第一個就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開始測血壓，第二個平就是心臟要和袖帶在同一水平線。
高血壓200沒有癥狀正常嗎
高血200毫米汞柱沒有癥狀是不正常的，這個血壓測量結(jié)果是非常高的，如果不能夠及時的控制，很容易誘發(fā)心血管、腦血管以及腎臟等重要臟器的疾病，會嚴(yán)重的危害身體的健康。沒有癥狀也需要積極的應(yīng)用降壓藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用鈣離子拮抗劑，硝苯地平或者ACEI類的降壓藥物，卡托普利、貝那普利等藥物進行治療，也可以聯(lián)合服用一種利尿劑，有利于盡快的降低血壓。血壓過高的人群，平時可以適量的吃海帶、芹菜、山楂、西瓜等食物，有協(xié)助降壓作用。
經(jīng)常喝酒會導(dǎo)致高血壓嗎
經(jīng)常喝酒是會導(dǎo)致血壓高的，喝酒導(dǎo)致血壓高的原因主要包括如下一些：一、飲酒后酒精通過肝臟的代謝會生成乙醛，乙醇和乙醛都會刺激人體內(nèi)腎上腺分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這兩種物質(zhì)都屬于升高血壓的激素，從而引起血壓升高；二、酒精還會刺激大腦引起大腦興奮，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，長期的飲酒可以使交感神經(jīng)持續(xù)性的興奮，從而導(dǎo)致心率加快和心輸出量增加以及外周血管收縮；三、酒精進入人體后還會刺激腎臟，使腎臟產(chǎn)生腎素增多，腎素在體內(nèi)會進一步轉(zhuǎn)變?yōu)檠芫o張素，從而引起血管收縮血壓升高，而且腎素還會使體內(nèi)醛固酮增多，引起水鈉潴留也會引起血壓升高。
高血壓吸煙有影響嗎
高血壓患者是需要戒煙的。香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)是會對血管壁產(chǎn)生影響的，會加重血管損傷的情況，從而不利于血壓的控制，甚至加重血壓波動情況。同時煙草是具有刺激性的物質(zhì)，會引起血管收縮，升高血壓。所以高血壓的患者是需要戒煙的。與此同時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，控制血壓在安全的范圍內(nèi)，并通過全身評估選擇合適的藥物進行治療。在日常生活中，注意休息，除戒煙外還要戒酒，清淡飲食、低鹽低脂，避免油膩；同時適當(dāng)放松心情，避免焦慮等。
高血壓腿無力危險嗎
高血壓腿無力是需要引起重視的，可能是較為嚴(yán)重的情況。高血壓患者大部分是由于血管硬化引起的。血管硬化表現(xiàn)為血管彈性降低、血管脆性增加，部分患者可出現(xiàn)血管狹窄等情況。高血壓對血管的累及，也會加重對靶器官的損傷，常累及的靶器官有心臟、腦血管、腎臟等。當(dāng)患者出現(xiàn)下肢無力時，需要明確血管病變的位置；若考慮病變?yōu)橄轮艿亩氯?，情況較好；當(dāng)病變考慮在腦血管時，可能出現(xiàn)腦出血等等情況，是較為危險的。若為腦出血引起的下肢無力，需要及時治療，避免危及生命的情況發(fā)生。
高血壓一級嚴(yán)重嗎
高血壓一級一般情況下不是很嚴(yán)重。高血壓分級是根據(jù)最高血壓的情況來進行分級的，高血壓一級是指最高收縮壓在140~160mmHg，舒張壓在90-110mmHg。對于一級高血壓而言，血壓程度不是很嚴(yán)重，且大部分一級高血壓處于高血壓病變早期，一般不伴有靶器官的損傷，或僅存在輕度的損傷。因此對于高血壓一級的患者，雖然目前病情不屬于嚴(yán)重的情況，但是仍需要引起重視，以免高血壓引起靶器官的損傷進一步加重。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，并改善生活方式，以免病情進展。
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高血壓能吃復(fù)方丹參片嗎
高血壓能吃復(fù)方丹參片。復(fù)方丹參片主要是心血管患者輔助的用藥，它具有活血化瘀、理氣止痛的功效，可以改善心血管病人的胸悶、心前區(qū)刺痛，甚至有心絞痛的患者也可以改善癥狀。高血壓患者常常服用除了抗降壓藥物之外的抗血小板藥物，還有調(diào)脂藥、降糖藥等心血管藥物。此外還可以服用中成藥改善因為血壓升高而帶來的一些不良的癥狀。比如胸悶憋氣，丹參片就是非常好的改善癥狀的輔助用藥。另外對于已經(jīng)合并了心血管疾病的患者，如合并了冠心病的高血壓患者，使用丹參片有理氣止痛、改善癥狀的作用。
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高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
高血壓急癥一旦發(fā)作應(yīng)該怎么處理
高血壓急癥是高血壓患者的一種特殊的情況，是指病人在某種情況下出現(xiàn)了惡心、嘔吐等癥狀，甚至是中風(fēng)等嚴(yán)重的后果。在這種情況下應(yīng)該怎么辦呢?由于病情非常的急，所以需要病人自己或者是家屬進行緊急的處理。高血壓急癥一旦發(fā)作如何處理：
水銀血壓計的使用方法
水銀血壓計的使用方法是，首先在測血壓前半個小時要休息，讓心情平穩(wěn)下來，然后打開血壓計，查看水銀是不是處于0的刻度，再把球囊的開關(guān)關(guān)閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內(nèi)充氣。測血壓時，被測量者可以采取坐位或者是仰臥位，將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后，將袖帶氣袋中部，連接橡膠管的部位對準(zhǔn)肘窩。
高血壓中醫(yī)怎么治
盡管中醫(yī)治療高血壓的見效比較緩慢，但是能夠有效的改善患者的不適癥狀，所以當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己患上高血壓的時候，不妨可以嘗試一下中醫(yī)療法。而中醫(yī)治療高血壓的辦法有很多，比如說導(dǎo)引法、穴位療法、以及藥物療法，大家可以根據(jù)自己的情況來進行選擇。
高血壓能吃減肥藥嗎
據(jù)了解肥胖的人群更容易出現(xiàn)高血壓，但是對于美麗的追求是每個愛美人士都不想放松的事情，因此這些人群也想要減肥讓自己變美麗，而因為患有高血壓更需要保證健康的減肥方式，避免造成更多的危害出現(xiàn)，那么，患有高血壓能吃減肥藥嗎？
治療高血壓最好的藥
患上了高血壓，雖然可以采用食療的方式來緩解，但是對于長期患病或者是病情較為嚴(yán)重的患者，最好的治療還是服用藥物，那么，治療高血壓最好的藥有哪些呢？下文將為大家具體介紹。
