腿酸是怎么回事
發(fā)布時(shí)間:2020-01-0755865次收聽
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引起腿酸的原因有很多,主要分為以下五個(gè)方面。
1、疲勞導(dǎo)致。腿部過度的運(yùn)動(dòng)量或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷的搬運(yùn)東西會(huì)造成疲勞,尤其是再短暫休息過后,腿部肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛,是人體代謝產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排出體外,積聚在局部產(chǎn)生刺激癥狀。
2、血流因素導(dǎo)致,還有就是腿部有靜脈曲張的患者而言,睡覺不換睡姿,長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì),這時(shí)候我們腿部的靜脈就會(huì)受壓,并且回流受阻會(huì)造成血流淤滯。當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí),就會(huì)引起肌肉痙攣,出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象。
3、腰椎間盤突導(dǎo)致,突出的腰椎盤壓迫神經(jīng)根可能伴隨著腿酸的出現(xiàn)。
4、腿部組織受到細(xì)菌病毒的感染而導(dǎo)致。
5、腿部的肌肉受到嚴(yán)重的損傷而導(dǎo)致,如果腿部肌肉組織受到嚴(yán)重?fù)p傷就會(huì)有腿酸癥狀的出現(xiàn),不僅會(huì)腿酸還會(huì)伴隨疼痛。應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確診引起腿酸的具體原因。
1、疲勞導(dǎo)致。腿部過度的運(yùn)動(dòng)量或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷的搬運(yùn)東西會(huì)造成疲勞,尤其是再短暫休息過后,腿部肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛,是人體代謝產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)排出體外,積聚在局部產(chǎn)生刺激癥狀。
2、血流因素導(dǎo)致,還有就是腿部有靜脈曲張的患者而言,睡覺不換睡姿,長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì),這時(shí)候我們腿部的靜脈就會(huì)受壓,并且回流受阻會(huì)造成血流淤滯。當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí),就會(huì)引起肌肉痙攣,出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象。
3、腰椎間盤突導(dǎo)致,突出的腰椎盤壓迫神經(jīng)根可能伴隨著腿酸的出現(xiàn)。
4、腿部組織受到細(xì)菌病毒的感染而導(dǎo)致。
5、腿部的肌肉受到嚴(yán)重的損傷而導(dǎo)致,如果腿部肌肉組織受到嚴(yán)重?fù)p傷就會(huì)有腿酸癥狀的出現(xiàn),不僅會(huì)腿酸還會(huì)伴隨疼痛。應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確診引起腿酸的具體原因。
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壓迫神經(jīng)腿疼有什么表現(xiàn)腿疼源自于神經(jīng)壓迫,有一個(gè)比較明顯的表現(xiàn),就是在所壓迫的神經(jīng)支配的區(qū)域發(fā)生疼痛,同時(shí)還可以伴隨有神經(jīng)癥狀,比如局部的放電感,局部的竄疼以及神經(jīng)支配區(qū)域的麻木,酸脹等等表現(xiàn),所以,壓迫神經(jīng)腿疼的表現(xiàn)主要取決于壓迫的神經(jīng)種類以及壓迫的部位、壓迫神經(jīng)的位置,對(duì)于神經(jīng)發(fā)生疼痛有決定性作用。壓迫神經(jīng)腿疼的原因壓迫神經(jīng)腿疼,由于各種方面的原因:比如椎間盤突出,或者神經(jīng)的卡壓,或者局部的腫瘤對(duì)某一根神經(jīng)出現(xiàn)了擠壓,由于神經(jīng)受到了壓迫,所以發(fā)生了腿部疼痛,因此壓迫神經(jīng)的腿疼,需要去醫(yī)院尋求發(fā)生的原因,才能針對(duì)性的治療。壓迫神經(jīng)腿疼吃什么藥壓迫神經(jīng)腿疼第一個(gè)要明確壓迫神經(jīng)的原因,這樣才能進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。對(duì)于局部的腿疼可以吃一些止疼藥物,通過吃藥緩解癥狀。另外還可以服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)來緩解神經(jīng)的癥狀。還可以服用中藥,通過活血化瘀來緩解疼痛以及解除局部的壓迫。壓迫神經(jīng)腿疼要注意什么因?yàn)橥忍鄣膩碓词菈浩壬窠?jīng),所以要注意避免壓迫神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)生。發(fā)現(xiàn)壓迫神經(jīng)的部位之后,對(duì)局部的原因要進(jìn)行處理,比如某一個(gè)肌肉對(duì)神經(jīng)發(fā)生了壓迫,對(duì)肌肉可以進(jìn)行充分的按摩、松解,使疼痛得到緩解;另外一個(gè)情況,對(duì)神經(jīng)壓迫之后產(chǎn)生的癥狀,要進(jìn)行對(duì)癥的治療,長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)壓迫會(huì)對(duì)神經(jīng)造成嚴(yán)重的損傷,所以要發(fā)現(xiàn)病因,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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腰椎間盤突出怎么睡才正確
腰椎間盤突出可以采取仰臥體位、側(cè)臥位的睡姿。對(duì)于患有腰椎間盤突出的病人,有以下幾點(diǎn)建議:一,仰臥體位的患者,建議在選擇床墊時(shí),不宜選擇過于軟的床墊。因?yàn)樘浀拇矇|對(duì)脊柱沒有足夠支撐,會(huì)造成脊柱的形變。二,對(duì)于腰椎生理前凸比較大的患者,建議在腰部的后方放一個(gè)薄枕,這樣能夠在平臥休息的時(shí)候?qū)ρ坑泻线m的支撐作用。三,側(cè)位睡時(shí),建議在患者的兩腿之間夾一個(gè)枕頭,這樣能在睡覺的時(shí)候,使腰椎后方的肌肉能夠得到合適的放松。以上是在睡眠姿勢(shì)的選擇以及在睡眠的時(shí)候一些輔助的辦法。
老年人腰椎間盤突出怎么治療
老年人如果出現(xiàn)腰椎間盤突出,需要引起生活的重視,如果沒有加以改善會(huì)影響到正常生活,目前常見的治療方法,有藥物治療、牽引治療、按摩或針灸,考慮到老年人群承受的能力較差,盡量不要選擇傳統(tǒng)手術(shù)治療。
造成腰椎間盤突出都有哪些原因
腰椎間盤突出的主要病因是椎間盤的退行性病變。不當(dāng)?shù)耐饬Φ娜辗e月累作用致使椎間盤發(fā)生退行性的病變。一些其他的先天性的決定因素,例如種族和遺傳因素等先天的因素,腰椎間盤的發(fā)病率增高。
腰椎間盤突出能自愈嗎
腰椎間盤突出不經(jīng)過治療無法達(dá)到自愈,腰椎間盤突出較輕的患者,通過恰當(dāng)?shù)姆鞘中g(shù)療法可以治愈。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因,其癥狀主要是造成腰痛和放射性的下肢疼痛,以及下肢的跛行。同時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)腰背肌的痙攣,以及脊柱的畸形和活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。若癥狀較重,會(huì)出現(xiàn)下肢的癱瘓、皮感及肌力的減退等,另外會(huì)出現(xiàn)二便功能的障礙。一些不正確的生活方式會(huì)加重其病情。而對(duì)于一些癥狀比較嚴(yán)重的,影響生活和工作的,經(jīng)非手術(shù)療法治療無效,有些患者出現(xiàn)廣泛的肌力以及皮感減退以及二便功能障礙的這是對(duì)于這類患者,一般均建議盡早行手術(shù)治療,其更無法自愈。
腰椎間盤突出左腿疼的特點(diǎn)
腰椎間盤突出左下肢疼痛的特點(diǎn)為一些刺痛、隱痛、燒灼樣痛,或者是一種刀割似的疼痛,常伴有麻脹不適的感覺。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰疼痛的常見原因。當(dāng)左側(cè)的神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì)導(dǎo)致左下肢的疼痛,其左下肢疼痛的特點(diǎn)一般與體位有明顯關(guān)系,在活動(dòng)或勞累后會(huì)明顯加重,臥床休息后會(huì)明顯的減輕。在晨起時(shí)一般較輕,下午較重,病情較長(zhǎng)者常有明顯的間歇期,甚至有多次腰腿痛的發(fā)作。為了緩解疼痛,患者常被迫采取側(cè)臥位,并屈髖屈膝,有的取仰臥屈腿位。少數(shù)病人被迫采取某種特殊體位,如下蹲位,跪在床上等,若采用其他體位則疼痛難忍。
腰椎間盤突出是如何確診的
腰椎間盤突出癥確診需要三方面:癥狀,主要表現(xiàn)為腰部伴隨下肢出現(xiàn)放射性疼痛,或在打噴嚏、咳嗽等腹壓增加情況下疼痛程度加重;體征,多數(shù)患者突出節(jié)段有按壓痛,其下肢肌力、感覺都會(huì)發(fā)生改變;影像學(xué)證據(jù),主要借助腰椎CT、磁共振明確。一、腰椎間盤突出表現(xiàn)是腰痛伴有下肢放射痛,腰痛一般在活動(dòng)時(shí)加重,臥床休息能得到減輕。下肢神經(jīng)放射痛一般從下腰部、腰背部向臀部、大腿后方,甚至小腿、足進(jìn)行放射,在打噴嚏或咳嗽等腹壓升高時(shí),疼痛加劇,甚至出現(xiàn)感覺遲鈍或麻木,嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便障礙;二、通過詳細(xì)體格檢查,多數(shù)腰椎間盤突出癥,在突出節(jié)段棘突間或棘突旁有壓痛,同時(shí)伴有下肢放射痛?;颊咧蓖忍Ц咴囼?yàn)陽性,加強(qiáng)試驗(yàn)陽性,包括肌力、感覺都有所改變;三、通過影像學(xué)檢查,腰椎CT、磁共振明確診斷。明確病人患有腰椎間盤突出癥后,需要平臥硬板床,腰部進(jìn)行牽引,同時(shí)配合腰椎部位理療、針灸、推拿等治療,嚴(yán)重者可選擇手術(shù)治療。
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腰疼吃什么食物好
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說,腰疼患者飲食沒有嚴(yán)格的禁忌,平時(shí)少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,富含蛋白質(zhì)的食物。從中醫(yī)角度來說,腰痛屬于腰痹的范疇,肝主筋腎主骨,肝腎不足會(huì)引起筋骨微軟,所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)益肝腎的藥和食物,如何首烏、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、蓮粉、松子等,也可以吃一些羊肉、牛肉。中醫(yī)講脾主肌肉,脾功能器官可以維持肌肉正常的功能,所以脾胃虛弱的病人,對(duì)腰疼的治療不太利,所以這類患者要吃一些強(qiáng)健脾益胃的食物。
腰椎間盤突出如何用藥
由于腰椎間盤突出的患者情節(jié)嚴(yán)重的會(huì)影響到正常行走,所以需要用藥物來進(jìn)行治療,可以用一些消炎藥或是一些營(yíng)養(yǎng)藥來進(jìn)行治療,還可以用一些外服的藥膏來緩解患者的病情,腰椎間盤突出的患者大多數(shù)會(huì)感到腰部疼痛、下肢痛或是腰部活動(dòng)有障礙,還有患者會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎,或是有麻木感等癥狀。
后腰部疼痛是什么原因
后腰部疼痛是由腰背部的筋膜炎,腰背部的脊柱腫瘤等癥狀引起的。一、腰背部的筋膜炎,其疼痛一般在久坐,以及活動(dòng)后會(huì)明顯的加重,休息后會(huì)明顯的減輕。二、腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥等,會(huì)引起腰背部的疼痛。三、腰椎的滑脫癥棘上韌帶損傷以及肌腱韌帶損傷等,也會(huì)引起后腰部的疼痛。四、腰背部的脊柱腫瘤也會(huì)引起后腰部的疼痛。五、后腰部遭受外傷引起局部的軟組織損傷,局部的骨折以及脫位等,會(huì)造成后腰部的疼痛。后腰部的疼痛,不排除是一些局部的感染性病變所造成,如脊柱的結(jié)核,以及局部的軟組織感染等等。最后后腰部的疼痛,需要排除強(qiáng)制性脊柱炎等炎癥性疾病的可能。
什么是韌帶炎
韌帶炎是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭、彎腰工作或繼發(fā)于椎間盤,脊柱疾病是發(fā)生韌帶炎的常見原因,也是會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣,軟組織的炎癥。腰部韌帶炎的原因有久坐久站、彎腰負(fù)重、腰部扭傷、坐姿不良、睡軟床等。韌帶炎一般與過度勞損,局部無菌性炎癥有關(guān)。引起脊柱韌帶炎的原因有腰背肌不穩(wěn)、缺乏鍛煉、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、慢性勞累損傷。可以采用牽引,針灸,推拿配合局部注射封閉。
02:26
腰間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出癥是臨床上最常見的腰痛的發(fā)病的原因,好發(fā)年齡是中青年人。癥狀為腰痛伴有下肢放射痛。腰椎間盤突出癥大部分病人通過保守治療都能改善。藥物治療常用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥包括:扶他林片、芬必得片;活血止痛的中藥內(nèi)服加外敷;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如腺苷鈷胺、甲鈷胺片;癥狀較重的病人用液體的治療,如脫水藥物甘露醇、甘油果糖,配合小劑量的激素。急性期以后可以配合針灸、理療、推拿等治療。對(duì)于病情嚴(yán)重、病史長(zhǎng)、保守治療無效或出現(xiàn)神經(jīng)損傷的則需要手術(shù)治療。
大腿刺痛是什么原因引起的
腿是我們?nèi)祟愡M(jìn)行肢體活動(dòng)的關(guān)鍵部位,如果腿部有病癥導(dǎo)致腿不能正常行走,那就會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w有非常大的改變。所以患者如果出現(xiàn)腿部的疾病一定要及時(shí)的就醫(yī)治療。那么大腿刺痛是什么原因引起的,一般有腰椎間盤突出和炎癥、外傷等。針對(duì)病因治療是最好的治療方法。
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似,也是由腰椎退變,椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。腰椎退變相對(duì)比較早,一般來說從18歲到20歲,腰椎間盤會(huì)開始退變,可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大,加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰,經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致,但也屬于自然現(xiàn)象,而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢(shì)都會(huì)引起腰間盤突出。另外,一些腰部本身的疾病,比如腰椎椎管發(fā)育不好,關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷,真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。
腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼。走路不行,越走路越疼,越走路腿就帶著疼、麻,在嚴(yán)重的情況下,腰椎間盤突出厲害而且挺大,可以壓迫到馬尾神經(jīng),引起大小便不好,這是非常嚴(yán)重的椎間盤突出。腰痛是最早的癥狀,慢慢會(huì)出現(xiàn)腰疼向臀部放射,再往下走是大腿后側(cè)放射,再往下走到小腿放射,因?yàn)殡A段不一樣,放射的部位不一樣,一般最常見的腰四五下邊兩個(gè)椎間隙,腰四五、腰五骶最常見,這兩個(gè)加起來占90%以上,椎間盤突出是發(fā)生在這里。腰四五突出,一般到小腿能到小腿的外側(cè),足背疼、麻;如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻。再往上如果是散射,可能引起小腿的內(nèi)側(cè)麻和放射性疼痛,這是腰腿疼,是一個(gè)常見的坐骨神經(jīng)疼。