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調(diào)理月經(jīng)的中藥，飯前吃還是飯后吃，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷。調(diào)經(jīng)的中藥有很多種，其中包含的范圍也是比較廣泛的，不同的中藥飯前吃還是飯后吃，也是不一樣的。如果是補腎的藥，健脾，健胃作用的藥物，或者具有活血化瘀功效的藥物，一般都是在飯后1個小時服用就行了，補腎的中藥味道不是很好，對胃的刺激性也比較大，空腹喝的話，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐等，而且這類中藥的質(zhì)地較硬，空腹服用不易消化，在飯后服用可以避免滋補藥礙胃，影響食欲，也可以促進(jìn)藥物的吸收。如果是具有滋補功效的藥物，由于滋補性較大，一般建議患者空腹服用，比如飯前服用。在服用調(diào)經(jīng)中藥的時候，根據(jù)中醫(yī)醫(yī)生的建議用藥，避免自己盲目用藥，影響到藥物的吸收，還有可能帶來副作用。另外在服用調(diào)經(jīng)中藥期間，也要注意飲食方面的調(diào)整，要少吃辛辣、刺激性的食物，避免太油膩和具有發(fā)性的食物，比如海鮮、羊肉等，要保持清淡飲食，也要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，另外自己也要保持積極，良好的心態(tài)，做到定期復(fù)查。

女性月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防非常重要。首先從體質(zhì)的角度，對自己的體質(zhì)有一個預(yù)判，比如通過常用的體質(zhì)量表可以做一個檢測。比如是氣滯型的，就要注意經(jīng)常要疏肝解郁，保持心情的愉快；血瘀滯，要注意給自己來一點疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血，比如吃田七粉這些調(diào)節(jié)氣血；如果是陰虛，注意養(yǎng)陰；如果是氣虛，要注意補氣。如果是痰熱，要化痰清熱；如果是過敏質(zhì)，增補正氣，預(yù)防過敏；如果是虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機(jī)的調(diào)順，經(jīng)常給自己溫通經(jīng)絡(luò)。特別像虛寒質(zhì)，在月經(jīng)的時候，行為要注意。比如來月經(jīng)的時候，千萬不能吃冷飲。第二控制情緒，不要生大氣，生氣氣機(jī)就阻滯了，像有不少子宮肌瘤，因為在月經(jīng)期大姨媽來的危險期間，有些氣機(jī)的瘀逆、瘀阻，很容易形成脈結(jié)點，所以這個期間特別注意，要愛護(hù)自己，保護(hù)自己。另外前后也注意身心的調(diào)色，另外女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，它是貫穿一生，懷孕最好做好充分的準(zhǔn)備，要充分的去調(diào)控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準(zhǔn)備，愛護(hù)自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以一般月經(jīng)也是子宮功能的一個體現(xiàn)。一般懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，讓氣血補足，另外要氣血流通，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要，如果女性把握好月經(jīng)的調(diào)理，對整個身心和壽命都會有一個非常良好的影響。

月經(jīng)不調(diào)針灸通常選擇合谷穴、足三里、三陰交、脾腧穴、腎腧等穴位來治療。由于每個女性具體情況不同，根據(jù)個體差異來選擇不同的穴位。不建議女性通過針灸來治療月經(jīng)不調(diào)。應(yīng)該先去醫(yī)院檢查彩超和激素6項，來判斷引起月經(jīng)不調(diào)的具體原因，再進(jìn)行對癥的處理治療。針灸對一些月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理治療作用，但并不是對所有月經(jīng)不調(diào)都100%有效。比如女性有子宮肌瘤，或子宮腺肌癥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，針灸沒有任何的治療作用，多需考慮行手術(shù)治療，或在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)進(jìn)行治療。如果女性是由于多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以考慮服用達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療。針灸可能會起到一定的減肥作用，但一般不能夠使女性月經(jīng)恢復(fù)正常。

月經(jīng)周期長如果內(nèi)分泌異常引起月經(jīng)周期長，可用孕激素或者短效口服避孕藥來治療，如果器質(zhì)性疾病引起月經(jīng)周期長則需要通過手術(shù)治療。引起月經(jīng)周期變長的因素有很多，可分為內(nèi)分泌因素及器質(zhì)性病變原因。具體原因可能為：1.卵巢性異常：由于卵巢先天性發(fā)育不良或卵巢功能異?；蚶^發(fā)病變引起月經(jīng)異常，如多囊卵巢綜合征、卵巢功能性囊腫、卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經(jīng)。2.子宮內(nèi)膜異位癥:影響子宮肌層收縮或膜增厚而導(dǎo)致月經(jīng)周期過多或經(jīng)期延長。放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。3.子宮粘膜下肌瘤，子宮腔面積擴(kuò)大，使其收縮異常，可致月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長。4.功能性失調(diào)性子宮出血：如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。5.慢性子宮肥大癥：盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)周期過長和經(jīng)期延長。盆腔炎癥、子宮息肉、子宮炎癥等婦科炎癥也導(dǎo)致經(jīng)期長，經(jīng)量大。

月經(jīng)推遲在女性朋友中還是比較常見的，推遲3-5天都是比較常見的，可能偶爾的一次受涼或者運動過量、心情煩悶等情況都有可能造成月經(jīng)推遲，但是50天沒來月經(jīng)還是比較少見的，下面我們來詳細(xì)了解50天沒來月經(jīng)怎么回事。1、懷孕。如果一向月經(jīng)非常規(guī)律正常，但是突然間50天月經(jīng)沒來了，且伴有嘔吐、厭油膩、小便頻繁等相關(guān)的早孕反應(yīng)情況，懷孕的可能性比較大，可以進(jìn)行早孕測試。2、月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不來，因各階段的女性出現(xiàn)的相關(guān)的不同生理特別點，月經(jīng)不調(diào)的治療方法也有所不同，但是無論是青春期的女性、育齡期的女性還是處于更年期，若出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況，最好都去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以確定月經(jīng)不來的具體病因，進(jìn)而進(jìn)行針對性的治療，以保證自身月經(jīng)的恢復(fù)。而且要生活規(guī)律，飲食健康。