哺乳期可以吃減肥藥嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-01-15100971次收聽
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哺乳期我們還是盡量不要吃減肥藥，首先我們在哺乳的時(shí)候我們還是需要有充分的營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)的，這樣才能幫助我們有充足的乳汁分泌，并且乳汁的質(zhì)量才能有所保證。如果在哺乳期過度減肥的話，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足的話那么就會減少乳汁的分泌量，或者會降低我們的乳汁的質(zhì)量。
另外減肥藥我們不知道它是都是什么成分，有些減肥藥的成分有可能會通過乳汁作用到新生兒的身上。所以我們在哺乳期盡量要減少各種的不良的一些藥物，或者是其他的不良因素的一個(gè)接觸，這樣才能盡量避免對于新生兒造成不良影響。
我們減肥可以通過適當(dāng)?shù)臏p少我們的碳水化合物的攝入，并且增加運(yùn)動來進(jìn)行減肥。這樣的減肥方式才是相對比較安全的。哺乳期是不建議用藥物進(jìn)行減肥的。
另外減肥藥我們不知道它是都是什么成分，有些減肥藥的成分有可能會通過乳汁作用到新生兒的身上。所以我們在哺乳期盡量要減少各種的不良的一些藥物，或者是其他的不良因素的一個(gè)接觸，這樣才能盡量避免對于新生兒造成不良影響。
我們減肥可以通過適當(dāng)?shù)臏p少我們的碳水化合物的攝入，并且增加運(yùn)動來進(jìn)行減肥。這樣的減肥方式才是相對比較安全的。哺乳期是不建議用藥物進(jìn)行減肥的。
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產(chǎn)后坐月子可以泡腳嗎
在正常情況下，女性產(chǎn)后坐月子期間是可以泡腳的。因?yàn)樵诋a(chǎn)后很多女性都會在產(chǎn)褥期排汗比較多，因此造成身體上的不適，在此期間可能會比較喜歡淋浴或者泡腳。這些可以通過促進(jìn)局部的穴位以及血液循環(huán)來加速子宮的收縮，從而促進(jìn)惡露排出。在這種情況下，一般情況是不會給女性帶來不利的影響，但是需要注意，女性在坐月子期間可以用溫水來進(jìn)行泡腳，避免著涼感冒，避免用冷水，避免在坐月子期間洗盆浴，盡量提倡可以洗正常的淋浴，但是洗完了以后一定要盡快的擦干身體，避免受寒受涼。女性在坐月子期間進(jìn)行泡腳，一般情況下是沒有問題的。
哺乳期能貼膏藥嗎
哺乳期貼膏藥，這個(gè)我們實(shí)在是，不是很建議的，因?yàn)楦嗨幹兴煞质潜容^復(fù)雜的。一些中藥的成分，我們現(xiàn)在是沒有一個(gè)特別的很好的研究。所以不同的中藥成分對于我們新生兒有什么影響我們目前都是不得而知。所以我們?nèi)绻琴N了膏藥，它畢竟是一種經(jīng)過皮膚吸收的藥物，那么這種藥物，既然能夠經(jīng)過皮膚吸收，就可能會入血。從血液中再進(jìn)入到乳汁中，有可能會影響到新生兒。所以我們對于不明成分的膏藥，在哺乳期還是要適當(dāng)?shù)纳儆?，并且適當(dāng)小心。我們可以咨詢一下，我們開藥的醫(yī)生。那么不同的藥物成分對于哺乳對于新生兒影響也是不一樣的。如果是對新生兒影響很小的藥物，也是可以使用的。
順產(chǎn)后惡露持續(xù)多久
順產(chǎn)惡露一般7天左右。不過由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，和產(chǎn)后恢復(fù)的情況不同，血性惡露持續(xù)四五天，為鮮紅色，主要里面有大量的紅細(xì)胞脫落及脫膜組織血塊。五六天以后，血性惡露就漸漸減少，呈暗紅色，漿液性分泌物增多，我們又叫漿液性惡露，顏色慢慢呈淡紅色，有壞死的脫膜樣組織。10天左右，惡露粘稠，一般15天左右，或15~20天，基本干凈。如果惡露持續(xù)時(shí)間長，淋漓不盡，并有血塊，陰道也有異味，要及時(shí)醫(yī)院復(fù)診、B超，了解宮腔內(nèi)有沒有積血，有沒激化組織，胎膜等等殘留。為避免感染，要服用子宮收縮藥物，或抗感染治療。產(chǎn)后要注意休息，飲食要高蛋白，比方說雞肉、豬蹄湯、魚。特別要忌吃辛辣、生冷的食物，我們還要吃一些新鮮水果、蔬菜，冬天我們腹部注意保暖，夏天不要直接拿空調(diào)吹自己，要保持恒溫，有什么異常要隨時(shí)復(fù)診。
產(chǎn)后如何瘦腰和肚子
通過喝水、做瑜伽、合理飲食的方法，在產(chǎn)后六個(gè)月對內(nèi)是可以讓身材恢復(fù)成以前的樣子，不會被大肚子與粗腰的問題所困擾。為了自己的健康著想，同時(shí)也是為了寶寶健康，需要使用正確的方法，切勿使用一些減肥藥，以避免對身體產(chǎn)生刺激。
順產(chǎn)后益母草要喝多久
順產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)暮刃┮婺覆?，以便促進(jìn)惡露排出，一般情況下建議喝1~2周的時(shí)間，不過具體要喝多久往往因人而異。每個(gè)產(chǎn)婦的身體狀況不同，惡露排出和身體恢復(fù)的情況也不一樣，所以益母草要喝多久需遵聽醫(yī)囑，不可擅自長期服用。
哺乳期能不能做瑜伽
哺乳期媽媽是可以練瑜伽的。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式。哺乳期做瑜伽的好處：
吃什么奶水多
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