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如果是長(zhǎng)期跑步的人，通常跑步以后，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉，如果跑步以后出現(xiàn)肚子疼的話，一般考慮出現(xiàn)了一些疾病情況，需要去檢查和治療。但如果一個(gè)人從來(lái)或者很少跑步，突然想起來(lái)跑個(gè)步，跑完步肚子疼的話，倒不用太緊張，通常是因?yàn)槿狈﹀憻挘共考∪庠谂懿竭^(guò)程當(dāng)中，尤其腹肌需要保持張力收縮，跑步之后腹壁出現(xiàn)了疼痛，這個(gè)不用太緊張，休息一下或者第二天疼痛就緩解了。針對(duì)這種情況，如果經(jīng)常跑步的人，平常跑步?jīng)]問(wèn)題，如果哪天跑完步出現(xiàn)肚子疼的話，要小心是否是疾病情況。因?yàn)榻?jīng)常跑步，所以不會(huì)是因?yàn)榧∪獾膯?wèn)題了，通常是腹腔里面有什么器官發(fā)生了問(wèn)題。要注意幾種情況：一種是女同志，因?yàn)闆](méi)有說(shuō)肚子是上面還是下面，女同志的下腹，有可能比如說(shuō)盆腔炎，或者有些人是有卵巢囊腫，或者類似這樣的東西發(fā)生了扭轉(zhuǎn)。經(jīng)常跑步的人平常挺好，偶然有一天出現(xiàn)腹部的疼痛，一定到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。第二，男同志跑步以后，注意疼痛如果在右下腹，要注意一下，有沒(méi)有闌尾炎的可能性。闌尾炎是比較常見(jiàn)的疾病，通常由于腸道的壓力增加了，或者有糞石了，導(dǎo)致闌尾的不通暢了，可能出現(xiàn)闌尾的急性炎癥，會(huì)產(chǎn)生疼痛。還有就是膽結(jié)石，膽囊由于跑步以后結(jié)石的移動(dòng)的范圍，結(jié)石出現(xiàn)了移動(dòng)，從膽囊的地方移到了膽囊頸，或者從膽囊頸移到膽囊管，會(huì)引起劇烈的腹痛?？傊绻L(zhǎng)期跑步，沒(méi)有什么癥狀的病人，某一天跑完步肚子疼的話，請(qǐng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

首先肚子左邊有什么東西，對(duì)所有人來(lái)說(shuō)，肚子左邊主要是什么，兩個(gè)器官，結(jié)腸、降結(jié)腸和左側(cè)的腎和輸尿管，這是主要的器官。男性和女性左邊差別在哪里，女性這邊可能有卵巢、附件，男性有可能是左側(cè)睪丸。所以從男性的肚子左邊疼來(lái)說(shuō)，主要這么幾個(gè)情況，一有沒(méi)有泌尿系的感染，為什么只說(shuō)泌尿系感染，沒(méi)說(shuō)泌尿系結(jié)石，因?yàn)槊谀蛳到Y(jié)石一般不是隱隱作痛，左側(cè)任何一側(cè)的泌尿系結(jié)石的發(fā)作，是非常劇烈疼痛的，所以如果隱隱作痛，有可能是泌尿系的感染或者腎炎。另外，就是結(jié)腸，無(wú)論對(duì)男人來(lái)說(shuō)，左側(cè)是個(gè)降結(jié)腸。降結(jié)腸也是發(fā)生結(jié)腸腫瘤比較多的地方。所以看看隱隱作痛，有沒(méi)有可能是結(jié)腸的病變。同時(shí)左側(cè)還有回腸、空腸，小腸的上端有進(jìn)食的食物。不潔飲食早期的腸道感染，也有可能出現(xiàn)左側(cè)隱隱作痛，這是幾種常見(jiàn)情況。針對(duì)男性還有特殊性，有沒(méi)有左側(cè)的睪丸的炎癥，或者左側(cè)的前列腺炎癥的刺激。如果是睪丸的炎癥或者附睪的炎癥，也有可能會(huì)反射性的引起，腹部左側(cè)的隱隱作痛。所以，男性同志如果出現(xiàn)左側(cè)腹部隱隱作痛，除了所有的人體左側(cè)的腎和降結(jié)腸、空腸之外，還要考慮一下有沒(méi)有和男性相關(guān)的睪丸的、附睪的以及前列腺的炎癥。如果是睪丸、附睪、前列腺，建議到泌尿外科就診。如果是考慮結(jié)腸的情況，到消化科就診。

早上喝水時(shí)出現(xiàn)肚子疼痛，可能是由于喝的水溫較涼，對(duì)于胃腸黏膜造成了刺激，所以才會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。除此之外，當(dāng)患者本身就存在有胃腸方面的疾病史，可能會(huì)因?yàn)楹人囊蛩?，?duì)胃黏膜造成損傷，所以會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛。可以針對(duì)疼痛部位進(jìn)行局部熱敷和輕度的按摩，有利于緩解不適的癥狀。同時(shí)在飲食方面也要特別注意避免吃生冷、辛辣的食物，如果疼痛癥狀一直無(wú)法緩解，建議最好可以及時(shí)就診，配合醫(yī)生查找原因后再做治療，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

肚子左邊很痛可能腸炎等炎性疾病、泌尿系結(jié)石發(fā)作、肺部感染、外傷后脾破裂或是婦科疾病導(dǎo)致。腸炎如潰瘍性結(jié)腸炎、慢性腸炎等，主要因?yàn)轱嬍巢粷?、胃腸道慢性炎癥、原有疾病復(fù)發(fā)、自身免疫性疾病引起。建議通過(guò)抗感染及補(bǔ)液等對(duì)癥治療。但如果反復(fù)發(fā)作，就要到醫(yī)院消化內(nèi)科，做腸鏡檢查、抗核抗體等檢查排除免疫問(wèn)題，根據(jù)自身的癥狀排除其他系統(tǒng)疾病。如果暴飲暴食或大量飲酒后出現(xiàn)急性腹痛，還應(yīng)考慮有無(wú)急性胰腺炎的可能，還有急性闌尾炎、急性膽囊炎，最好是做腹部彩超和腹部CT等檢查，同時(shí)配合相應(yīng)的血常規(guī)、血淀粉酶系列等血液方面的檢查以協(xié)助診治，及時(shí)診斷來(lái)指導(dǎo)下一步治療。日常生活中建議多鍛煉身體提高免疫力，少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒、少食油膩食品，多吃水果蔬菜等。

小腹疼痛可能闌尾炎，急性腸炎，腸痙攣，泌尿系結(jié)石，婦科疾病等原因引起。出現(xiàn)小腹疼痛時(shí)，要對(duì)上述的臟器進(jìn)行排查。在專業(yè)醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查，如拍腹部超聲，做盆腔CT或通過(guò)醫(yī)生手診，還有通過(guò)直腸鏡、肛門鏡檢查，達(dá)到對(duì)消化系統(tǒng)、膀胱、男性和女性生殖系統(tǒng)進(jìn)行相應(yīng)檢查，來(lái)發(fā)現(xiàn)疼痛原因。如果患者是右下腹疼痛，可能闌尾炎典型的癥狀，就是轉(zhuǎn)移性右下腹疼。如果患者有不潔食物史，可能急性腸炎，腸痙攣等情況，如果患者疼痛比較明顯，可能泌尿系結(jié)石引起，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛等癥狀。女性朋友可能婦科疾病引起，如痛經(jīng)，宮頸炎盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎或者是宮外孕。小腹是盆腔臟器所在位置，人體共有盆腔臟器最主要包括膀胱、輸尿管、男性前列腺等結(jié)構(gòu)，女性子宮、卵巢，盆腔臟器還包括直腸。