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首先知道手臂腫是什么原因，如果沒(méi)有提供原因，絕大部分人的手臂是不會(huì)腫的。手臂腫通常是因?yàn)橥鈧?，比如肩部或者手臂撞擊到某個(gè)墻上、門(mén)上等，導(dǎo)致手臂腫。首先要檢查一下有沒(méi)有皮膚的破損，如果有皮膚破損到醫(yī)院消毒、包扎，避免感染。如果沒(méi)有皮膚破損，只是皮下的手臂出現(xiàn)了腫脹，怎么快速消腫，還是要一確定自己沒(méi)有骨折，如果是在關(guān)節(jié)部位，關(guān)節(jié)脫位、骨折也好，不是消腫的問(wèn)題了，是首先到醫(yī)院去進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位、骨折固定。如果皮膚也沒(méi)破，關(guān)節(jié)后也沒(méi)有脫位，也沒(méi)有骨折，怎么快速消腫，可以第一在前24小時(shí)的時(shí)候，要用冷敷的方式，通過(guò)冷敷讓溫度降下來(lái)，減少手臂因?yàn)槭艿阶矒?、?chuàng)傷導(dǎo)致的水腫，減少組織滲液，一般用冰塊或者用冰凍的礦泉水瓶，對(duì)腫脹的手臂進(jìn)行包扎。但特別要注意一點(diǎn)，一定要中間隔上干的毛巾或者其他的布，因?yàn)槭直勰[脹以后，對(duì)疼痛敏感會(huì)下降，加上冷敷的時(shí)候，會(huì)降低手對(duì)溫度的感受。所以如果用冰塊直接在腫脹的手臂上進(jìn)行外敷，很有可能導(dǎo)致皮膚的凍傷，所以一定要隔著干的毛巾，或者其他的衣物，24小時(shí)以后，水腫就達(dá)到高峰。24小時(shí)以后，基本上水腫到了高峰以后，就開(kāi)始想辦法在前面減少水腫以后，后面的方法是怎么讓已經(jīng)水腫的能消下去，可以用熱敷的方式，增加血液循環(huán)，血液循環(huán)增加以后，手臂已經(jīng)滲出的液體，就會(huì)逐漸的消退。

烤電多長(zhǎng)時(shí)間合適要根據(jù)傷口大小、位置、有沒(méi)有感染、水腫、有沒(méi)有其它的問(wèn)題來(lái)確定。一般傷口烤電以二十到三十分鐘為宜，每天烤一到兩次。烤電是促進(jìn)傷口愈合的一種方式?？倦姶龠M(jìn)傷口愈合的機(jī)理就是能夠使局部的傷口的皮膚溫度升高，溫度升高以后可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能帶來(lái)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)肉芽組織的增生，從而促進(jìn)傷口的愈合。臨床上烤電的設(shè)備多種多樣，常用設(shè)備包括紅光照射、頻譜烤電等這些設(shè)備?？倦姇r(shí)要注意保護(hù)其它部位，特別是眼睛，避免其它部位的副損傷。

腳腫分情況，一種就是勞累比如走了一天、或者是坐了一天、長(zhǎng)途跋涉的腳腫了，這個(gè)時(shí)候可以用熱水泡一泡，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)血液回流，經(jīng)過(guò)睡一宿之后腳腫就可以減輕。如果腳突然扭傷導(dǎo)致局部腫了，頭三天不能用熱水來(lái)浸泡，原因是什么，因?yàn)榕院缶植坑泻芏酀B出，還有的人甚至皮下出血，如果用熱水浸泡會(huì)促使更加擴(kuò)散，所以一開(kāi)始腳一旦扭傷了以后，要用冷水來(lái)進(jìn)行濕敷，過(guò)了四十八小時(shí)，就可以用熱水來(lái)濕敷或者是熱水泡。所以分情況腳腫如果是生理性的勞累了可以，如果是腳崴了、受傷了突然一個(gè)外傷，暫時(shí)先不能用熱水泡，還有一種情況就是因?yàn)槠ぱ诐裾?，得了皮炎濕疹以后腳也會(huì)腫，這個(gè)腫也不能用熱水泡，皮膚科的皮炎濕疹是不能用熱水來(lái)泡的，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷濕敷，冷濕敷的目的可以促進(jìn)炎癥的消散、促進(jìn)腫脹的消退。所以腳腫了要分情況來(lái)進(jìn)行治療，而不是一概而論都用熱水去泡，有一部分人不注意，像本來(lái)有皮炎濕疹，覺(jué)得用熱水燙了以后皮膚很舒服，燙的結(jié)果就是當(dāng)時(shí)舒服第二天更癢，這是說(shuō)明把皮膚的脂膜泡掉了，又沒(méi)有及時(shí)的潤(rùn)膚，又沒(méi)有及時(shí)的滋潤(rùn)，最后導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多細(xì)小的裂口，所以刺激皮膚就更加的瘙癢，所以腳腫了有的情況可以用熱水泡，有的情況是不可以的。

導(dǎo)致老年人水腫的原因比較多，主要原因有心臟疾病，老年人是心血管疾病的高危人群，到了后期心功能出現(xiàn)明顯障礙時(shí)，就有可能引起水腫。腎臟疾病，腎功能一旦出現(xiàn)障礙時(shí)，體內(nèi)的水分無(wú)法及時(shí)排出體外，進(jìn)而蓄積在身體當(dāng)中，也會(huì)出現(xiàn)水腫。低蛋白血癥，營(yíng)養(yǎng)不良，肝功能障礙或者惡性腫瘤等發(fā)生時(shí)，血漿蛋白明顯下降，導(dǎo)致膠體滲透壓降低，最終出現(xiàn)水腫。除此以外，甲狀腺功能異?；蛘呤且恍┧幬锏氖褂?，也是導(dǎo)致水腫的原因之一。建議盡快到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確病因后，可以采取針對(duì)性的治療。

孕婦打呼嚕是由于體重增長(zhǎng)過(guò)快睡覺(jué)姿勢(shì)受限導(dǎo)致。并不是每個(gè)孕婦都打呼嚕。確實(shí)有一部分孕婦會(huì)打呼嚕，要去分析孕婦打呼嚕的原因，醫(yī)生考慮有以下幾個(gè)方面：一、孕婦可能體重增長(zhǎng)過(guò)快，短時(shí)間內(nèi)體內(nèi)好多的水分積聚，可能會(huì)導(dǎo)致比如孕婦咽喉部等等這些地方有隱性水腫的存在。二、睡覺(jué)的時(shí)候可能姿勢(shì)受限，孕婦不像一個(gè)沒(méi)有懷孕的人什么姿勢(shì)都可以，一般情況下鼓勵(lì)孕婦左側(cè)臥位，可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)臥位，但是避免平躺這種姿勢(shì)，容易加重這種呼嚕。三、隨著子宮的增大，子宮在腹腔里邊越來(lái)越大，頂?shù)诫跫?，可能?huì)壓迫孕婦的呼吸肌，把肺壓迫了之后，導(dǎo)致氣管各方面稍微有點(diǎn)狹窄，導(dǎo)致出現(xiàn)打呼嚕，以上這幾種原因都是有關(guān)系的。