慢性膽囊炎應(yīng)該吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容:
具體選擇食物種類(lèi),由于人體需要三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等,都是每天必須攝取的。像蛋白質(zhì)食物,建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),包括魚(yú)、蛋,脫脂牛奶,保證每天蛋白質(zhì)攝入量在50到70克,對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉以及富含膽固醇的海產(chǎn)品要嚴(yán)格控制攝入,脂肪盡量控制動(dòng)物脂肪攝入量,特別是肥肉和各種動(dòng)物油脂。
植物類(lèi)脂肪每天攝入量,能夠保證一定必須的氨基酸攝入量即可。主食以細(xì)糧為主,避免出現(xiàn)包括像粗纖維食物攝入,以減少腹脹,還需補(bǔ)充必要的像維生素、微量元素,可以通過(guò)攝入合適的水果蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于慢性膽囊炎患者還要注意每天攝入的水量要足夠,在一定程度上稀釋膽汁。
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