肚子脹氣要怎么辦
發(fā)布時間:2020-02-2763157次收聽
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腹脹往往是由于消化不良,這個最常見原因造成。如果出現(xiàn)腹脹,往往會囑咐病人回顧一下最近飲食情況,避免再進食容易造成產(chǎn)氣的食物,比如說豆類、堅果類這些食物,以及富含動物脂肪和蛋白質(zhì)這些不容易消化的肉類食物。如果有飲用牛奶以后出現(xiàn)腹脹患者,甚至腹瀉患者,可以高度懷疑是不是有乳糖不耐受情況,要避免引用這些富含乳糖飲料。所以說從飲食上做一些事情,能夠相對緩解一些腹脹癥狀。
另一方面,因為腹脹和胃腸道運動,也是密切相關(guān),胃腸道運動如果降低,病人也會表現(xiàn)為腸道內(nèi)氣體排出減少,所以說也要注意適當進行一些運動,或者多吃富含纖維素類食物,促進排便以及腸道排氣,可能會減少患者臨床癥狀。
另一方面,因為腹脹和胃腸道運動,也是密切相關(guān),胃腸道運動如果降低,病人也會表現(xiàn)為腸道內(nèi)氣體排出減少,所以說也要注意適當進行一些運動,或者多吃富含纖維素類食物,促進排便以及腸道排氣,可能會減少患者臨床癥狀。
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蔬菜和水果引起的消化不良
過量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁,可能會誘發(fā)或加重腹部脹痛,腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收,滯留在腸腔內(nèi)的纖維素,不僅可增加糞便體積,刺激腸道蠕動,而且經(jīng)腸道細菌分解后會產(chǎn)生大量氣體,引發(fā)腹部脹痛等癥狀。因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當控制蔬菜水果的攝入。如果食用過多的含膳食纖維較多的粗糧,也容易造成不易吸收、不易消化的情況。
消化不良能不能吃達喜
吃油膩的東西就拉肚子是什么原因
吃油膩東西就拉肚子,與非疾病因素和疾病因素都有關(guān)系。一、非疾病性因素:過于油膩食物不好消化,會加重胃腸道負擔,如進食量過多則會引起消化不良,刺激腸道,蠕動速度加快,導致大便變稀或次數(shù)增多。二、疾病性因素:1.膽道系統(tǒng)疾病,如膽囊結(jié)石、慢性膽囊炎,患有這類疾病人膽汁排泄有問題,會影響食物消化及脂肪吸收,尤其是油膩食物。2.胰腺系統(tǒng)疾病,如患有慢性胰腺炎,胰液分泌會受到影響,如進食過多油膩食物,脂肪很難被消化,進而出現(xiàn)脂肪瀉。3.腸道疾病,以慢性結(jié)腸炎和潰瘍性結(jié)腸炎為主,這類疾病對腸道功能危害較大,進食油膩食物后易出現(xiàn)腸道蠕動過快情況,進而造成腹瀉。
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晚上幾點之后不能喝水
晚上最佳的喝水時間,應(yīng)該是在睡覺前的2個小時左右,即睡眠時間是在10點,可在8點前喝水,8點后如果不渴,就盡量不要喝水,特別是晚上9點鐘以后,就不要大量喝水。在睡前可適當?shù)暮人?,因為在睡覺時身體的代謝功能,并未完全停止,還會通過呼吸、出汗等活動散發(fā)體內(nèi)的水分,適量的水分能滿足睡眠時身體的需要。如果喝水太多會加重心臟的負擔,晚上要夜尿,導致睡眠的質(zhì)量不好,可能影響身體健康。晚上睡覺前如果大量喝水,也會引起胃液的稀釋,影響消化吸收功能,影響胃腸的蠕動功能,會引起消化不良還有便秘等現(xiàn)象,還會導致體內(nèi)的水循環(huán)處于飽和的狀態(tài),甚至影響細胞的正常生理狀態(tài),使機體出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
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肚子里有氣排不出來是怎么回事
脹氣原因很多,一是吃東西速度太快,或邊吃飯邊說話,以至于吃進太多空氣。二是乳類食品本身或體內(nèi)無法吸收乳糖,都會造成脹氣。三是腸胃功能方面的疾病,比如功能性消化不良、慢性膽囊炎或慢性胰腺炎,可以導致脂肪吸收不良而導致脹氣。四是某些食物本身容易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍或紅薯、土豆等薯類食物。脹氣病人要少喝牛奶、豆?jié){,少吃豆類、辛辣、油炸或刺激性食物。多做運動,餐后沿順時針方向按摩肚臍。如長期腹部脹氣,尤其餐后明顯,或打嗝、排氣不止,建議病人及時去醫(yī)院就診。
海鮮吃多了胃不舒服怎么辦
消化不良能喝酸奶嗎
如何應(yīng)對消化不良
消化不良和感冒一樣,是一種非常普遍的疾玻人們發(fā)生消化不良,就會出現(xiàn)腹瀉腹脹等癥狀。消化不良雖說不是什么大毛病,但卻是讓人渾身不舒服,提不起精神來。那么,出現(xiàn)了消化不良的癥狀應(yīng)該怎么辦呢?1主食消化不良的人群在選擇主食的時候,最好是選擇一些好消化的食物,面條、饅頭、花卷這樣都是很好消化的食材,適合消化不良的人群食用。2肉食大部分的肉食都會比較難消化一些,所以,消化不良吃什么好?在選擇肉食、蛋類、奶類的時
消化不良如何治療
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消化不良其實在我們臨床當中涵蓋一系列的癥狀,患者通常有早飽、有反胃、有惡心,有一部分患者有嘔吐,有的患者有燒心,有反酸,還有的患者會表現(xiàn)為腹痛、腹脹等一系列一大組群這樣的癥狀。對于這些癥狀的出現(xiàn),作為我們臨床醫(yī)生還是會很警覺的。因為在我們臨床工作當中,所有的統(tǒng)計學和我們的臨床的一些實驗已經(jīng)表明我們胃部的一些腫瘤、消化道的腫瘤,他的表現(xiàn)通常是一些消化不良這樣的表現(xiàn)。還有一部分患者其實這種消化不良的癥狀都沒有,但是腫瘤已經(jīng)悄無聲息地在您的胃中出現(xiàn)了。所以一旦有這樣的患者,尤其是年齡超過40歲以上,我們都要建議這樣的患者不能掉以輕心,就認為可能是沒什么事,也許就是我吃的不太舒服了,過幾天就好了,不能輕而易舉認為就是沒有問題的功能性的消化不良。對于這樣的患者,建議進一步地完善一些檢查,來明確引起消化不良的原因,從而采取進一步地有針對性地治療和診斷。
面筋好消化嗎
面筋是一種微量元素比較高的食物,熱量低,糖分含量低,脂肪也很低,味道又非常不錯。面筋光滑,彈性足,韌性也非常好,但不要吃得太多,否則就容易導致消化不良的情況出現(xiàn),也不要把面筋和草酸含量高的食物搭配在一起吃。
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消化不良拉肚子怎么辦
消化不良拉肚子醫(yī)學上叫腹瀉,腹瀉是大便變稀,每天次數(shù)達到三次及以上,消化不良的腹瀉一定要排除器質(zhì)性的診斷,首先得排除腸道的急性的感染,另外可能需要做結(jié)腸鏡,排除潰瘍性結(jié)腸炎、感染性結(jié)腸炎或腸道其他病變?nèi)缃Y(jié)腸癌,在排除了這些器質(zhì)性的疾病后,有一些方法讓患者的癥狀緩解。第一可給腸道的益菌群如培菲康,讓腸道的有益菌群得到培養(yǎng),抑制腸道有害菌群的滋生;第二給腸黏膜保護劑如思密達,可以在腸黏膜上形成保護層;第三可以給腸道選擇性鈣離子拮抗劑如得舒特,可讓腸子蠕動慢一點;第四飲食調(diào)整。總體包括腸道有益菌群、腸黏膜保護劑、腸道鈣離子拮抗劑,其他包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。
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消化不良胃脹氣吃什么藥
消化不良胃脹氣吃什么藥物好。如果是消化不良的話,是可以通過給他輔助補充一些消化酶來幫助他進行消化。因為我們的食物消化在胃腸道里邊它是通過一些酶來把這些食物來進行分解,進一步來吸收的。如果消化不良往往會伴有這些消化酶的缺乏,那么我們可以給患者補充一些消化酶,這樣促進它的消化吸收,減輕消化不了等癥狀。另外如果是消化不良同時伴有胃脹氣,還可以給患者服用一些促進胃腸動力的藥物。比如說我們常用的嗎丁啉或者是橘櫞酸莫沙必利,這些藥物可以促進胃腸的動力,減輕胃腸脹氣。
藿香清胃片怎么吃
藿香清胃片的服用方式為口服,而具體的服用時間則要根據(jù)大家的需求來決定,因為藿香清胃片主要的成分皆為中草藥,所以其可以起到的作用范圍比較廣泛,能夠幫助大家緩解食欲不振、胸悶不舒、以及消化不良等癥狀,還可以用來治療高血壓、糖尿病等疾病。
消化不良有什么危害
消化不良吃什么藥
消化不良的表現(xiàn)癥狀并不復(fù)雜,且臨床癥狀十分相似,但引起消化不良的病因不同,并不是所有的消化不良者都因為吃多了,因此在選擇藥物治療方案也不相同,必須區(qū)別治療,這樣才能取得良好的治療效果,下面我們就來了解一下,消化不良吃什么藥?
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