脂肪肝的注意事項
發(fā)布時間：2020-03-1050895次收聽
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脂肪肝在吃東西方面要減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減體重。
1、減少高熱量高脂肪的飲食；
2、積極鍛煉減輕體重。如果說是一個脂肪肝又有肝臟炎癥的病人，一般要求這一年之內(nèi)減重至少要減10%，做不到10%也要減5%，減重以后肝臟堆積的脂肪減少了，肝臟里的脂肪堆積的引起的炎癥就會減輕，纖維化就不會進一步發(fā)展，這樣就能避免將來進展到肝硬化，甚至肝腫瘤。
脂肪肝分為酒精性和非酒精性兩大類，但是現(xiàn)在不喝酒的意識是比較多的，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。目前以非酒精性脂肪肝最為多見。非酒精性脂肪肝的病人肝臟可能有脂肪堆積，有的病人還會出現(xiàn)肝細胞的炎癥，轉(zhuǎn)氨酶升高。而這個轉(zhuǎn)氨酶長期升高就可能會類似于慢性乙肝，慢性丙肝等等，逐漸往肝纖維化，肝硬化方向去進展。所以臨床上現(xiàn)在就能夠看到30多歲的小伙子脂肪肝引起了肝硬化，60多歲的老人家脂肪肝出現(xiàn)了肝癌。所以這個脂肪肝的危害是很多人都不了解的。
1、減少高熱量高脂肪的飲食；
2、積極鍛煉減輕體重。如果說是一個脂肪肝又有肝臟炎癥的病人，一般要求這一年之內(nèi)減重至少要減10%，做不到10%也要減5%，減重以后肝臟堆積的脂肪減少了，肝臟里的脂肪堆積的引起的炎癥就會減輕，纖維化就不會進一步發(fā)展，這樣就能避免將來進展到肝硬化，甚至肝腫瘤。
脂肪肝分為酒精性和非酒精性兩大類，但是現(xiàn)在不喝酒的意識是比較多的，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。目前以非酒精性脂肪肝最為多見。非酒精性脂肪肝的病人肝臟可能有脂肪堆積，有的病人還會出現(xiàn)肝細胞的炎癥，轉(zhuǎn)氨酶升高。而這個轉(zhuǎn)氨酶長期升高就可能會類似于慢性乙肝，慢性丙肝等等，逐漸往肝纖維化，肝硬化方向去進展。所以臨床上現(xiàn)在就能夠看到30多歲的小伙子脂肪肝引起了肝硬化，60多歲的老人家脂肪肝出現(xiàn)了肝癌。所以這個脂肪肝的危害是很多人都不了解的。
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脂肪肝會導(dǎo)致哪些問題
應(yīng)該說早期階段，病人還是一個良性的過程，是一個可逆的過程，如果注意生活方式，注意戒酒。服藥的病人，注意導(dǎo)致脂肪肝的藥物，就可以完全能好轉(zhuǎn)。但是如果病因不去控制，繼續(xù)再喝酒，病人病情進一步發(fā)展，就可以發(fā)展到脂肪性肝炎，到肝硬化甚至肝癌的階段。這是脂肪肝本身，可以這樣的一個表現(xiàn)。另外就是脂肪肝，是一個身體內(nèi)，脂代謝的異常，他往往會合并糖代謝的異常所以容易合并一些高血糖，高血脂，高血壓，心腦血管的疾患大大的增加這些病癥，所以應(yīng)該引起重視。所以要注意生活方式，注意減肥，注意忌酒，另外脂肪肝病人如果在合并其他損肝的一些因素，一些原因，就會加重，這些原因?qū)Ω闻K損傷的這個進程，有些病人甚至出現(xiàn)肝衰竭。
肝臟正常大小是多少
嚴格意義上并沒有比較標準的正常肝臟大小，因為每一個人的身高、體重、肥胖及骨骼架構(gòu)不太一樣。有報道，正常成人大概正常的肝臟前后徑是15cm-16cm，左右橫徑是25cm-26cm，厚度大概是5cm-6cm，但也只是大概數(shù)據(jù)。嚴格意義上看肝臟大小是否正常更多是依靠影像學，最常用的是腹部超聲或是腹部CT進行判斷，若在影像學顯示肝臟較厚，甚至有回聲不均勻的情況，可能是脂肪肝。此外，若CT顯示肝臟縮小，肝左葉和肝右葉都出現(xiàn)了不均值的回縮，此時可能是肝纖維化，甚至是肝硬化。
02:20
脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高吃什么藥
它是從單純性脂肪肝已經(jīng)發(fā)展到脂肪性肝炎階段，這時候我們除了生活方式的改變，應(yīng)該進行應(yīng)該可以進行用一些保肝藥物進行干預(yù)在臨床上我們對于轉(zhuǎn)氨酶增高，可以用保肝降酶的藥物，如果出現(xiàn)黃疸病人，我們可以用一些退黃雄強膽酸一些退黃的藥物，我們要防止往肝硬化那邊發(fā)展。所以，我們也建議他到?？漆t(yī)院找相應(yīng)的專家根據(jù)自己的情況進行診治，包括一些中藥，活血化瘀的中藥，我們可以起到一些保肝退黃或者是抗纖維化的作用。
01:53
脂肪肝會導(dǎo)致什么問題
對脂肪肝的檢查應(yīng)該說很重要，它在臨床上往往表現(xiàn)輕微，體征也不是太明顯，除非到后期進展到肝臟損傷比較重，甚至發(fā)展到肝硬化階段才有一定的表現(xiàn)，我們對于這種病人b超的監(jiān)測也是非常重要，另外甲胎檢甲胎蛋白的檢測也非常重要，來看一個是肝臟炎癥的程度，我們要注意也查血糖啊，血脂，尿酸，這些都可以了解脂肪肝的一個情況。
脂肪肝能治好嗎
脂肪肝是可以治好的。NAFLD是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，大多數(shù)患者肝組織學改變處于單純性脂肪肝階段.治療NAFLD的首要目標為減肥和改善IR，1年內(nèi)減重3%~5%可以改善代謝綜合征組分和逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，體脂量下降7%~10%能顯著降低血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶水平并改善NASH。但是體脂量下降10%以上，并維持1年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化，遺憾的是肥胖癥患者1年內(nèi)能夠減重10%以上者
脂肪肝的癥狀有哪些
脂肪肝可能是由于過度飲酒造成的，也可能是脂肪堆積造成以及一些疾病的繼發(fā)癥狀，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐等，脂肪肝的癥狀具體有哪些？請看以下專家介紹。
脂肪肝是什么病?
脂肪肝是什么病，很多朋友對脂肪肝還不是非常了解，為了讓大家更好的了解脂肪肝，我們通過下面的文章來了解下有關(guān)脂肪肝是什么病的問題。脂肪肝是常見的肝病之一，也是危險性較大的肝病，脂肪肝正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。脂肪
患有脂肪肝能不能進行運動
概述：????????我的表哥，身材比較高大，體重可是已經(jīng)達到200多斤了，醫(yī)生檢查出他患有脂肪肝，建議他在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以進行些簡單的運動，我們來了解下患有脂肪肝的患者該如何的運動。經(jīng)驗：????????如果體重超重的脂肪肝患者，最適合運動啦，運動不但增加能量的消耗，還可以減少脂肪肝患者因低
茵陳可幫脂肪肝患者改善肝功
茵陳為菊科多年生草本植物茵陳蒿或濱蒿的幼苗。茵陳性微寒，味苦、辛，歸脾、胃、肝、膽經(jīng)，具有清熱利濕、利膽退黃等功效。茵陳蒿中的茵陳色原酮、6,7-二甲基七葉苷元、黃酮類等成分可以抑制肝損害，改善肝功能。
脂肪肝怎么治療
治療脂肪肝，最突出的是改善生活方式，要求飲食和運動控制攝入。脂肪性肝炎治療包括藥物干預(yù)、注意飲食及積極運動。如果脂肪肝有肝功能異常，有谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高或伴有血脂升高，比如高密度降低、低密度脂蛋白升高或膽固醇升高。脂肪性肝炎治療方式包括：1、藥物干預(yù)：特別是重度或者中度脂肪肝，伴有炎癥，同時有往肝硬化發(fā)展趨勢，風險極大，所以用抗炎保肝藥物非常關(guān)鍵。炎癥恢復(fù)后，再通過生活方式干預(yù)，控制體重達到治療效果。2、注意飲食：對于肝功能正常的脂肪肝，提倡好的生活方式，增加運動量、飲食清淡、減少熱量攝入，保證基本能量基礎(chǔ)上，飲食以清淡為主，禁止煎烤油炸食物。3、積極運動：保證足夠運動量，一周運動五天，時間30分鐘以上，微微出汗為主，綜上脂肪肝治療以飲食、運動和藥物相結(jié)合。
運動能治療脂肪肝嗎
運動治療脂肪肝的效果是比較理想的。脂肪肝是因為肝臟當中聚集了過多的脂肪所引發(fā)的病變，如果說能夠合理的運動以及控制飲食，增加身體的能量消耗，就可以達到治療目的。不過運動治療脂肪肝必須得長期堅持，至少要堅持三個月以上。
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脂肪肝會傳染嗎
脂肪肝是肝臟過多脂肪堆積引起的肝臟慢性損傷，可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不屬于傳染性疾病。日常生活中所見的慢性乙肝、慢性丙肝是由于肝炎病毒感染引起的，這些是傳染性肝臟疾病，而脂肪性肝病是脂肪堆積引起的，并沒有病原體的介入，所以不屬于傳染性疾病。盡管脂肪肝不屬于傳染性疾病但是長期的脂肪堆積在肝臟以后，有一部分病人出現(xiàn)脂肪性肝炎，特別是非酒精性脂肪性肝炎，簡稱NASH，如果早期不加以控制和治療的話，時間長了也會和慢性乙肝丙肝一樣，出現(xiàn)肝臟纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前還沒有治療脂肪肝的特效藥，脂肪肝的病人主要是靠調(diào)整生活方式達到控制和治療疾病的目的。
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重度脂肪肝應(yīng)該吃什么藥
重度脂肪肝的治療應(yīng)結(jié)合具體情況分析。一、對于單純性的脂肪肝，通過飲食、運動、減體重可達到促進脂肪肝減輕，甚至消失。二、對于脂肪性肝炎，飲食運動外，更重要的體現(xiàn)在保肝抗炎的治療，保肝抗炎治療一般建議選擇對肝臟安全性好的藥物，比如水飛薊制劑、水飛薊素膠囊、水飛薊賓等，還有多烯磷脂酰膽堿，修復(fù)肝細胞膜。應(yīng)該注意脂肪性肝炎階段，不建議劇烈運動，等到肝功能恢復(fù)正常后再運動，可達到治療重度脂肪肝的作用。
01:38
脂肪肝的原因及治療
脂肪肝的原因一般有肥胖，酒精，快速減肥，營養(yǎng)不良，糖尿病，藥物等。對于治療，去除病因才有利于治愈脂肪肝。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。補硒及藥物治療。到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。
脂肪肝有哪些癥狀
脂肪肝確實可以有癥狀，它主要的癥狀也比較的輕微，主要就是肝區(qū)感覺到悶脹和沉甸甸的感覺。也可以沒有癥狀，脂肪肝最主要的就是超重，如果腹型肥胖這種，那可以根據(jù)自己的體型去判斷一下，就做一個超聲就可以確診。另外脂肪肝的患者通常會伴有血脂的升高，體檢的時候如果血脂升高也要做一下彩超，看一看有沒有脂肪肝伴隨發(fā)生。另外有個比較好的判斷脂肪肝輕重程度的指標，叫做肝臟彈性測定，那么在脂肪肝的患者，他的脂肪的沉積的數(shù)值就會很高。你在減肥或者是說治療脂肪肝過程中，你可以根據(jù)這個值來看你的脂肪肝恢復(fù)的情況。
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