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        吃什么食物可治療便秘
        
    
        發(fā)布時間：2020-03-1763854次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        吃紅薯、大棗、芝麻、蜂蜜還有甘薯葉可以治療便秘。
        
1、紅薯粥：
        
材料：紅薯150克，白米適量。做法：將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
        
2、紅薯蜜糖飲：
        
材料：紅薯200克，大棗30克。做法：先將紅薯洗凈，削去外皮，并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。
        
3、.芝麻粥：
        
材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。
        
4、蜂蜜：
        
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝。
        
5、甘薯葉：
        
甘潤滑泄，有通便之功。以其鮮品100克，水煎服或加油鹽炒熟當(dāng)菜吃，均能通便。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            便秘的特點以及便秘生物反饋治療的原理是什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長達(dá)2-4周才排便一次。正常排便不僅需要腹部肌肉收縮增加負(fù)壓，同時還需要盆底肌舒張，從而推動糞便排出。而便秘患者在腹部肌肉收縮時，盆底肌可能也會同時出現(xiàn)矛盾性收縮，導(dǎo)致無法正常排便。生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺的視覺或聽覺信號，從而利用生物反饋機(jī)制調(diào)整生理活動，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動，從而緩解排便困難。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:05
                        
                        
        
                            2022-10-11
                        
        
                        
        
                            55740次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            嚴(yán)重便秘怎么快速排便
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        若便秘癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑、栓劑或灌腸等措施，以助快速排便。切勿在未明確病因時擅自用藥，以免造成不良后果。嚴(yán)重便秘者首先要到醫(yī)院就診，排除器質(zhì)性疾病，如結(jié)直腸癌、內(nèi)分泌或代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。若診斷為功能性便秘，首先應(yīng)嘗試行保守治療，如多食纖維素性食物，每日飲水量應(yīng)不少于2000毫升，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，增加體育鍛煉等；必要時可輔用瀉劑（如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖、番瀉葉等）、栓劑（如開塞露）、灌腸（常用肥皂水、甘油灌腸劑等）幫助快速通便。若經(jīng)保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:31
                        
                        
        
                            2022-08-01
                        
        
                        
        
                            13708次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:59
                
            
            
        
                屁股很癢是什么病
                
        
                    
        屁股很癢包括痔瘡、肛周的瘙癢病、肛周的濕疹樣改變，以及肛門部位特異性的皮炎，都可以造成肛門的瘙癢。一、發(fā)病率最高的是痔瘡，痔瘡常見的癥狀就包括肛門瘙癢。痔瘡會造成肛門的清潔變差，容易造成糞質(zhì)的殘留，刺激肛門皮膚，引起明顯的肛門瘙癢。做到肛門的清潔、局部用藥，可以達(dá)到減輕瘙癢的效果。二、肛周濕疹、皮炎。由于痔瘡使肛門的清潔差，長期的黏液刺激會引起肛門濕疹，由于肛門癢自然會去抓、撓，這種不良刺激也會加重濕疹的改變。用熱水燙肛門減輕瘙癢，但這種不良的物理刺激，也會加重濕疹，反而引起瘙癢的加重。很多時候這種瘙癢在晚間，夜深人靜、安靜的時候，會表現(xiàn)得尤為突出。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            上火便秘該咋辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        上火便秘的原因，一方面與飲食有關(guān)，喜歡吃一些辛辣刺激性食物或者是喜歡吃補(bǔ)藥的人容易便秘。引起上火的食品或者是藥品，常用的有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。還有喝水少也會導(dǎo)致便秘，喝水少可以引起腸道的潤滑油少，大便也不容易排出。還有經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，也容易上火便秘。所以上火便秘的人首先要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)做起，多吃一些富含維生素的蔬菜、水果或者是雜糧，像紅心兒的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、新鮮的綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等等。還要多喝水，才能促進(jìn)腸道的蠕動。另外也要適當(dāng)運(yùn)動，保證有足夠的睡眠，按時作息。還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，藥物可以選擇三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片、麻仁潤腸丸等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:41
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            78803次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                02:02
                
            
            
        
                腸息肉手術(shù)后便秘怎么辦
                
        
                    
        一般的腸息肉是很小的，在做全結(jié)腸鏡，在0.5cm以下的，做腸鏡時可直接切除，但如果是0.5~0.7cm，可能需要住院做息肉的切除。對于比較大的腸息肉切除，要求術(shù)后不能排便。因為過早的排便，腸壁比較薄，可能會造成腸穿孔。但是長期不排便，大便干了，大便會發(fā)硬，容易把患者切除的腸息肉粘膜蹭破。所以要求患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些潤腸的藥物或者是一些控便的藥物，去防止對腸息肉粘膜造成二次的物理傷害。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:56
                
            
            
        
                便秘能長期使用開塞露嗎
                
        
                    
        便秘的患者一般不建議長期使用開塞露。因為便秘需要綜合性的治療。首先需要明確是否為功能性便秘，或是腸道疾病導(dǎo)致。針對功能性的便秘，可以選擇應(yīng)用促進(jìn)排便的藥物，包括乳果糖或是增加胃腸動力的藥物，改善胃腸蠕動。開塞露僅僅用于糞便在直腸部位的阻塞，起到軟化大便與潤滑腸道的作用。但是針對便秘的治療，還是需要進(jìn)行綜合性的藥物治療，而且要找到便秘病因，而不能僅使用開塞露。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            喝香油治便秘嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        我們知道便秘的原因主要就包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等這么幾種類型。然后我們有時候輕微的便秘，尤其是老人家，我們可以讓他去喝一點香油，喝點香油它的主要目的就是可以讓腸道潤滑一點，然后讓腸道里面的水分多一點點，然后甚至可以吸納一些水分從腸壁間吸收到腸內(nèi)，所以對長期的便秘患者，我們喝點香油應(yīng)該來說可以達(dá)到潤滑腸道，增加腸道的水分，然后能夠?qū)Ρ忝貞?yīng)該來說有點輕微的治療或者是改善的作用。但是對于長期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有腦梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:08
                        
                        
        
                            2021-05-12
                        
        
                        
        
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                便秘喝蜂蜜水有用嗎
                
        
                    
        便秘一般可分為正常傳輸型、慢傳輸型、排出道梗阻型及出口梗阻型等幾種便秘。日常生活中碰到最常見的可能是老人家慢傳輸型的便秘。喝蜂蜜可以增加腸道潤滑的作用及腸道膨脹的程度。所以對于老人家的慢傳輸型或出口梗阻型的便秘有一定效果。但需要警惕蜂蜜中會有一些激素，對青少年可能不太合適。另外，對于一部分新發(fā)的便秘，尤其是中青年這一部分新發(fā)的便秘需要警惕有有較嚴(yán)重的疾病。當(dāng)然，對老人家可能會有不錯的效果，對中青年新發(fā)的便秘建議去消化科門診，排查嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，然后再服用蜂蜜。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            什么情況下容易便秘
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        通常在這幾種情況下容易發(fā)生便秘：1、經(jīng)常吃外賣、不規(guī)律進(jìn)食、沒有精力顧及均衡營養(yǎng)的攝取、粗纖維攝入不足的時候。2、不喜歡鍛煉、長時間不活動，導(dǎo)致胃腸蠕動功能減弱的時候。3、過度勞累、精神緊張的時候，會抑制腸蠕動和消化液的分泌，容易引起消化不良，從而導(dǎo)致便秘。4、不能定時定點進(jìn)行排便，平常上班比較忙碌或有便意時不及時排便，常常忍著，導(dǎo)致直腸感覺神經(jīng)變得非常遲鈍，進(jìn)而引起便秘。5、腸道內(nèi)有益菌被破壞的時候。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2021-04-09
                        
        
                        
        
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                慢性便秘怎么調(diào)理
                
        
                    
        慢性便秘可以通過口服藥物來進(jìn)行調(diào)理，或者通過飲食和運(yùn)動的方法來改善癥狀。通常應(yīng)根據(jù)患者的病情狀況和個人體質(zhì)來選擇合適的治療方式。輕癥患者一般可通過調(diào)節(jié)飲食方法，如每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，以增加水分的攝入，起到潤腸通便、促進(jìn)胃腸蠕動；飯后可以適當(dāng)進(jìn)行輕體力運(yùn)動，如散步等。病情較重者可出現(xiàn)長期不排便、食欲不振，需要口服健胃消食、促進(jìn)胃腸動力的藥物進(jìn)行治療，也可配合潤腸通便的藥物緩解癥狀。臨床上應(yīng)該根據(jù)不同的病癥選擇不同的治療的方法。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                便秘為什么反復(fù)發(fā)作
                
        
                    
        便秘這種病情在日常生活中是非常常見的，很多人并沒有對該癥狀提起足夠的重視，往往等到病情發(fā)展到非常嚴(yán)重的時候才真正的意識到身體的痛苦，那么下面我們就對便秘這種病情進(jìn)行一些介紹，看一看究竟是哪些原因?qū)е铝吮忝氐姆磸?fù)出現(xiàn)，希望大家引起注意，。便秘是非常普通的一種肛腸疾病，因此，很多人都沒有對其引起足夠的
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孕婦便秘吃什么藥
                
        
                    
        孕婦便秘可以適當(dāng)服用乳果糖口服液、果導(dǎo)片等緩瀉類藥物，或者也可以使用小麥纖維素顆粒，還可以加服微生態(tài)制劑和促動力藥物。另外，孕婦也可以對癥服用一些中藥方劑，像通便方和五味消毒飲等藥物都可以作為選擇。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                懷孕便秘應(yīng)該怎么辦
                
        
                    
        很多女性在懷孕時會面臨便秘的問題，孕期便秘是一種很常見的孕期反應(yīng)，孕媽便秘可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、多吃對便秘有治療的飲食和注意生活作息習(xí)慣等方法來進(jìn)行緩解便秘的現(xiàn)象。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                懷孕便秘拉屎時候有血怎么回事
                
        
                    
        孕婦大便帶血一般都是由痔瘡引起的，也有可能是肛瘺、肛裂、直腸息肉、消化道出血等疾病所導(dǎo)致的。所以孕婦一定要及時的到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，這樣才可以查看到引起的具體原因，給予更加合理的治療，可以為胎兒的成長提供有利的條件。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孕婦吃什么防止便秘
                
        
                    
        懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘會讓孕婦的身體十分難受，所以出現(xiàn)這樣的情況，就會讓人們心情受到影響。孕期出現(xiàn)便秘不僅要治療，還需要提前預(yù)防，尤其是飲食上，可以吃一些粗纖維的食物，芹菜和蒜苔都是不錯的選擇，另外還要多喝水、多運(yùn)動等。