寒性水果包括哪些
發(fā)布時間：2021-07-0972286次收聽
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水果按照中醫(yī)的說法，其實有很大一部分是寒性的水果，特別是一些水分含量特別高的，比如西瓜、甜瓜都是寒性的，還有比如梨也是寒性的。
寒性的水果有一些特征，比如吃了以后很多人會腸胃不舒服，特別是有一些還會發(fā)生腹瀉的情況，有可能第一、和水分含量高有關系，第二、有可能是里面含有一些多酚類的物質(zhì)比較多，再有就是里面的果糖含量高。
我們經(jīng)常聽說有乳糖不耐受的，比如直接喝牛奶，喝了牛奶以后會腹脹、腹痛、鬧肚子多半是因為乳糖不耐受?？墒悄懵犝f過有果糖不耐受的嗎，果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜、喝蜂蜜水或者是吃雪梨、吃西瓜就會拉肚子，這樣的情況下應該選擇一些果糖含量相對偏低的水果，在水果里面相對來講性比較平的，或者是有一點兒偏溫性的水果，比如蘋果、桃子，還有芒果、木瓜、荔枝、龍眼甚至還有榴蓮，這些都是溫性的水果。
寒性的水果有一些特征，比如吃了以后很多人會腸胃不舒服，特別是有一些還會發(fā)生腹瀉的情況，有可能第一、和水分含量高有關系，第二、有可能是里面含有一些多酚類的物質(zhì)比較多，再有就是里面的果糖含量高。
我們經(jīng)常聽說有乳糖不耐受的，比如直接喝牛奶，喝了牛奶以后會腹脹、腹痛、鬧肚子多半是因為乳糖不耐受?？墒悄懵犝f過有果糖不耐受的嗎，果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜、喝蜂蜜水或者是吃雪梨、吃西瓜就會拉肚子，這樣的情況下應該選擇一些果糖含量相對偏低的水果，在水果里面相對來講性比較平的，或者是有一點兒偏溫性的水果，比如蘋果、桃子，還有芒果、木瓜、荔枝、龍眼甚至還有榴蓮，這些都是溫性的水果。
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血糖高就是糖尿病嗎
血糖高并不等同于糖尿病，要結(jié)合患者具體情況分析。血糖高的原因多樣，主要是由于機體處理血液中葡萄糖的能力減弱所致，可能與運動、用藥、脫水、飲食不當?shù)壬硪蛩匾?，也可能由胰島功能下降、胰島素抵抗等病理因素導致。短期輕度血糖升高通常在消除誘因后會恢復正常，無需特殊治療。而持續(xù)性血糖升高則可能是糖尿病的征兆，需通過檢查空腹血糖、餐后2小時血糖等指標幫助確診。一旦確診為糖尿病，可以使用津力達顆粒、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進行治療。其中，津力達顆粒是一種治療糖尿病的中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、健脾運津的功效。該藥可以恢復胰島β細胞功能，增強胰島素分泌，改善胰島素抵抗，調(diào)整血脂代謝，減輕體重，從而有效控制血糖，改善口干、乏力、便秘等糖尿病癥狀，降低心腦血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生風險。而且研究證實，該藥可以平穩(wěn)控糖，減少血糖波動，不會發(fā)生低血糖，安全性良好。同時，結(jié)合具體病情，患者可以聯(lián)合使用二甲雙胍、阿卡波糖等西藥進行治療，有利于更好的控制血糖，且聯(lián)合用藥能有更好的耐受性，還可降低低血糖、胃腸不適等不良反應的發(fā)生率。日常生活中，血糖高的人群還需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩、高糖的食物，如炸雞、薯條、奶油蛋糕等，適量多吃富含膳食纖維和維生素的食物，如全谷類、芹菜、菠菜、黃瓜等，有利于改善血糖高的情況。
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下午測血糖多少正常值
對于餐后的血糖，正常值的范圍是指進餐第一口算起，整兩個小時的血糖，整兩個小時的正常血糖是3.9到7.8mmol/L之間。所以對于正常人，下午所測得的血糖值應該在7.8以下才為正常。如果大于等于7.8以上，小于11.1以下，一般認為是糖耐量異常。如果想判定血糖，建議及時到醫(yī)院就診檢查，掛內(nèi)分泌科，在專業(yè)的醫(yī)生指導下，判定是否為血糖正?；蜓钱惓?，就是通常所說的糖尿病的前期階段，或者診斷為糖尿病，這些都是應該在專業(yè)醫(yī)生指導下來進行的，而不需要患者自行的判定。
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血糖空腹10.4有危險嗎
空腹血糖10.4mmol/L已經(jīng)是比較高了，但是短期之內(nèi)的危險性還不是太大。但是空腹血糖大于10.4mmol/L，對健康是有很大的危害，這就是危險的信號了。糖尿病時間長了會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，糖尿病視網(wǎng)膜病變引起失明，糖尿病的腎病引起腎功能不全，糖尿病的神經(jīng)病變會引起疼痛，甚至于糖尿病足，這是跟糖尿病血糖相關的并發(fā)癥。另外，容易有心腦血管病變，如冠心病、腦血管病。所以，對這種情況一定要進行積極的干預、治療，使血糖盡快達標。
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血糖要空腹測嗎
大部分人都應該空腹測血糖。如查體時要求病人空腹測定血糖，因為要求測血糖時至少要10個小時，晚上10:00后到第二天8:00不能吃東西，空腹的血糖是比較穩(wěn)定的，穩(wěn)定的狀態(tài)測定的結(jié)果是比較準的，能夠反映空腹血糖是否正常。但如果你想進一步了解血糖是否完全正常，最好還要測一個餐后血糖，甚至做糖耐量試驗，也可以同時做糖化血紅蛋白。另外，醫(yī)院里面住院的病人或一些門診的病人常規(guī)做檢查時都要求空腹測定血糖，吃了飯以后結(jié)果就不一樣，哪怕吃個饅頭、點心等，肯定會影響的。
孕晚期血糖的正常值
孕晚期血糖是否正常，要看空腹血糖和餐后血糖值。如果空腹血糖在3.1~5.1之間，餐后一小時的血糖不超過10.0，餐后兩小時的血糖不超過8.5，就算是在正常范圍內(nèi)。孕晚期血糖不穩(wěn)定對孕婦和胎兒的危害都很大，所以需把血糖控制在理想范圍內(nèi)。
為什么糖尿病人會出現(xiàn)酮癥酸中毒
酮癥酸中毒是糖尿病常見的并發(fā)癥，是由于肝內(nèi)酮體的產(chǎn)生，已經(jīng)超過了肝外組織的利用能力而引起的一種疾病。病情的惡化，胰島素大量缺乏，會使得血糖和血酮進一步增加。要及時治療，要住院治療及時補水，糾正酸中毒。
糖尿病怎么辦
糖尿病最常見的癥狀就是，口干多飲，多尿，消瘦乏力，甚至出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊，周身皮膚瘙癢，雙下肢麻木，冷涼刺痛。女性患者還容易并發(fā)泌尿系感染，這都與血糖增高有關。最基礎的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食，是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高碳水化合物，高糖含量的食物，以免導致血糖升高，還要規(guī)律的運動，有規(guī)律的運動可以消耗體內(nèi)熱量和脂肪，平穩(wěn)控制血糖。還有就是藥物治療，1型糖尿病，因為胰島細胞功能衰竭，只能選擇胰島素治療。2型糖尿病可以根據(jù)患者的具體情況，選擇口服藥物或者胰島素治療。如果是新發(fā)的，早期的糖尿病，如果早期用胰島素治療，有可能讓胰島功能得到修復，所以2型糖尿病早期是可以選擇胰島素治療的。
二型糖尿病的飲食禁忌有哪些
Ⅱ型糖尿病患者的飲食禁忌有：碳水化合物要少吃、不能吃糖類、不能吃油炸的食品、不能喝酒、飲食搭配要合理，主食一般以米、面為主。第一、碳水化合物包括粥、稀飯、炒粉、方便面等，由于淀粉結(jié)構(gòu)松散，會加快餐后血糖升高速度。第二、不能吃糖類，如各種葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果醬，還有碳酸、含高糖的飲料，奶油、面包等也不能吃，無糖面包是可以吃的，比較甜的面包不太適合。第三、油炸的食品有炸雞、漢堡、燒烤、火鍋，尤其是紅燒的肥肉脂肪含量很高，內(nèi)臟也不主張吃。第四、白酒、啤酒都不能喝，但可以少喝一點紅葡萄酒。第五、飲食搭配要合理，主食一般以米、面為主，菜類可吃瘦肉、雞蛋和含糖量少的蔬菜，蔬菜中富含膳食纖維，水分多，熱量低，是每天中必不可少的食物。
糖尿病多久能康復
糖尿病是由于機體內(nèi)的胰島素分泌異常導致的，如果治療的不及時，就會導致病情反復發(fā)作，在當前醫(yī)療條件下，糖尿病不能徹底治療或者徹底康復。糖尿病的康復時間要根據(jù)病情的嚴重程度來決定，如果癥狀較輕的，一般經(jīng)過生活方式的干預，1到3個月就會恢復。對于一些比較嚴重的，就要通過藥物來控制病情。
糖尿病的急性并發(fā)癥有哪些
糖尿病病人如果長期血糖控制不好，有可能出現(xiàn)一些急性或者是慢性的并發(fā)癥。目前糖尿病常見的急性并發(fā)癥有如下幾種，第一是糖尿病酮癥酸中毒。糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病病人最常見的急性并發(fā)癥之一。尤其是對于1型糖尿病的病人，糖尿病酮癥酸中毒發(fā)生率更高。糖尿病酮癥酸中毒發(fā)生的主要原因是因為血糖雖然很高，但是由于胰島素絕對或者是相對的不足，葡萄糖無法利用這個時候機體需要分解脂肪產(chǎn)生能量，而酮體是分解脂肪剩余的一個產(chǎn)物，因為酮體是酸性的，所以酮體過多的話就會導致酸中毒。另一種糖尿病的急性并發(fā)癥就是，高滲性昏迷，這種情況主要見于一些年老體弱不能主動飲水的糖尿病患者。糖尿病酮癥酸中毒和糖尿病高滲性昏迷，一個主要的病理生理改變就是脫水，所以兩種疾病治療都需要大量補液。
假性糖尿病是什么意思
糖尿病以血糖升高為主要臨床表現(xiàn)，但并不是所有血糖升高都可以診斷糖尿病。假性糖尿病是指原發(fā)疾病導致暫時性血糖升高現(xiàn)象，為非正規(guī)醫(yī)學術語。臨床常見影響血糖應激因素包括重大手術、外傷、感染、藥物治療、腫瘤等。此類因素去除后，血糖可恢復正常。測量血糖時，應排除應激因素，在患者處于相對平穩(wěn)狀態(tài)下，測量空腹和餐后兩小時血糖。若血糖仍然升高，提示可能患有糖尿病。臨床中部分藥物，尤其是糖皮質(zhì)激素，如強的松、地塞米松、氫化可的松、甲基強的松龍都可引起暫時性血糖升高，停藥后血糖可恢復正常。其疾病因素，如生長激素腫瘤等，手術切除腫瘤后，血糖恢復正常。
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糖尿病的癥狀有哪些
糖尿病最典型的癥狀是三多一少。即多飲、多食、多尿和消瘦。但是，目前典型的癥狀并不常見，很多患者常常是以其它癥狀來就診，比如出現(xiàn)視力模糊、尿路感染或者出現(xiàn)了肌肉問題。在一定程度上，這些也是糖尿病的臨床表現(xiàn)。三多一少是最常見、最典型的臨床表現(xiàn)?；颊叱３髟V自己近段時間非?？诳?，需要大量飲水，吃飯也非常多，常常會有饑餓感，這主要跟體內(nèi)葡萄糖的代謝有一定的相關性。因為體內(nèi)血的葡萄糖水平明顯升高，會有滲透性利尿的作用，所以，會處于多尿的狀態(tài)。而尿量增加后就會覺得口渴，會大量飲水。
糖尿病的危害有哪些
糖尿病不及時治療的話，對人體危害極大，它很有可能會造成嚴重的血管病變。還有一些患者，會出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，肢體會麻木。心臟神經(jīng)病變和糖尿病足，也是糖尿病的兩大危害。得了這種病要定期監(jiān)測血糖，平時要高纖維飲食，患病后最好選擇少食多餐的飲食方式。
糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。
糖尿病護理小技巧
服用口服降糖藥物，最容易出現(xiàn)的不良反應就是惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等消化道癥狀，可藥又不能不吃，怎么辦?學起下面這些糖尿病護理小技巧吧!
