哺乳期能吃土豆粉嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2193381次收聽
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怎么斷奶最快最有效
斷奶最快最有效的方法，就是不再給嬰兒哺乳。如果母親身體允許，建議要循序漸進(jìn)給孩子斷奶。快速斷奶對母親和嬰兒都有不良影響。一般來說，寶寶斷奶的最佳時(shí)間是出生后的12個(gè)月。如果媽媽的體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量不足，可以提前斷奶；若寶寶體弱多病，斷奶對寶寶的健康會(huì)有影響，或媽媽的體質(zhì)和泌乳都處于旺盛狀態(tài)，也可以適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，做到自然離乳。斷奶的最佳季節(jié)是春季和秋季。冬天和夏天寶寶容易生病，最好不要在這時(shí)候給寶寶斷奶。斷奶的時(shí)候首先要注意的就是要循序漸進(jìn)，要有足夠的耐心讓寶寶慢慢地適應(yīng)。不要采取突然的強(qiáng)制措施，如母子暫時(shí)分開、在乳頭上涂墨水、辣椒水、黃連水等，使寶寶產(chǎn)生恐懼、煩惱的心理，造成寶寶消化吸收功能的紊亂，打亂寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。母親突然斷奶，也乳汁滯留在乳房，易形成硬塊，造成乳腺炎。斷奶前要及時(shí)給寶寶添加輔食，添加富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的輔食，滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，逐漸減少哺乳次數(shù)，達(dá)到自然斷奶。
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎
坐月子可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)活絡(luò)、對產(chǎn)后恢復(fù)有好處。妊娠期女性因激素改變出現(xiàn)面部色斑，銀耳可有效減輕色斑，紅棗里富含鐵，有很好補(bǔ)血作用，女性在妊娠和產(chǎn)后期間，很多人會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，吃紅棗可有效改善或治療貧血癥狀。銀耳紅棗湯坐月子女性不能過量飲用；食用銀耳紅棗湯的時(shí)候，可以再加一些核桃仁、芝麻等食物，營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，補(bǔ)血功效會(huì)更好。平時(shí)體質(zhì)偏熱的女性，食用銀耳紅棗湯時(shí)應(yīng)注意量；平時(shí)體質(zhì)過熱或孕期、產(chǎn)后沒有出現(xiàn)貧血癥狀，建議每天只喝一小碗；妊娠期或是產(chǎn)后有貧血癥狀每天可食用兩小碗。
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產(chǎn)婦第一天吃什么好
產(chǎn)婦包括剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)兩類，剖宮產(chǎn)第一天往往還沒有排氣，不能正常進(jìn)食，可以吃熱的小米粥，可以稍微吃點(diǎn)咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排氣之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆?jié){。順產(chǎn)后第一天，一般可以正常進(jìn)食，但這時(shí)產(chǎn)婦比較虛弱，胃口不太好，不宜吃過于油膩的食物，可以多吃小米粥，吃饅頭或者米飯等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉類食物不宜吃的過多。一般順產(chǎn)后兩三天，可以初乳排放完畢，出現(xiàn)成熟乳汁，此時(shí)可以吃各種肉類，要連湯帶肉一起吃。但產(chǎn)后第一天，一般不建議吃肉湯。
做月子可不可以正常吃鹽
坐月子期間是可以正常吃鹽的，當(dāng)然不宜吃得過咸。坐月子期間按照老傳統(tǒng)，是不建議吃鹽的，這屬于一種陋習(xí)，應(yīng)該摒棄，坐月子期間要正常補(bǔ)鹽，因?yàn)樽伦悠陂g，常常會(huì)有大量的出汗，汗里含有大量的電解質(zhì)，會(huì)造成女性丟失較多的電解質(zhì)，這時(shí)除了喝水，也要正常的進(jìn)食鹽類，如果不補(bǔ)鹽只喝水會(huì)加重水腫，有時(shí)甚至?xí)斐商撁?、休克，所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。當(dāng)然，不能吃鹽過多不能過咸，如果吃鹽過多，乳汁內(nèi)含有的鹽也較多，對胎兒生長發(fā)育，尤其是心血管系統(tǒng)會(huì)有一定的影響，所以坐月子期間可以正常吃鹽，但不宜吃的過多。坐月子期間，一個(gè)主要任務(wù)是下奶，下奶最好的食物是各種湯水類，包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等，這些湯水類的食物，要適當(dāng)?shù)募欲}，否則是很難下咽的，這些湯水類的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和水分，有很好的下奶作用。
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產(chǎn)婦初乳什么顏色
產(chǎn)婦的初乳通常是淡黃色的。一般的情況下在生完孩子最初幾天，醫(yī)務(wù)人員或者是產(chǎn)婦自己在擠壓乳頭的過程當(dāng)中，會(huì)流出一些乳汁，這時(shí)乳汁呈淡黃色，而且比較粘稠，里面含有大量的微量元素和免疫物質(zhì)，是非常珍貴的。也有極個(gè)別的產(chǎn)婦在最初的哺乳過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)血性的乳汁，往往是因?yàn)槿橄俟芑蛘呷轭^的破裂造成的，如果自己難以區(qū)分，最好請醫(yī)務(wù)人員來進(jìn)行幫助觀察，必要的時(shí)候由婦幼保健機(jī)構(gòu)訪視的醫(yī)生來進(jìn)行觀察。如果是乳頭表面的破裂引起來的出血，戴上乳盾避免乳頭再次破裂出血就可以了。如果是從乳腺管里面流出來鮮紅色或者是暗紅色的血液，有條件的話，建議把血液放在玻璃片上或者是留存起來，由醫(yī)生來觀察。必要的時(shí)候，我們可以把它送到化驗(yàn)室進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查，一般情況不會(huì)出現(xiàn)太大的問題。
哺乳期四個(gè)月會(huì)不會(huì)懷孕
在哺乳期4個(gè)月時(shí)一般情況下是不會(huì)發(fā)生懷孕的。在哺乳期，由于剛剛完成分娩，子宮需要一段時(shí)間來及時(shí)恢復(fù)，在哺乳期4個(gè)月時(shí)，子宮可能還沒有完全能恢復(fù)到未懷孕的狀態(tài)，這種情況下是無法完成受精卵著床的。在哺乳期4個(gè)月的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平也沒有發(fā)生相應(yīng)的改變，這時(shí)由于激素的因素，一般是沒有正常排卵發(fā)生的，也就無法進(jìn)行懷孕。由此可見，在哺乳期4個(gè)月由于婦女身體的恢復(fù)原因，往往無法進(jìn)行正常的懷孕，在這個(gè)階段進(jìn)行性生活還是要注意積極避孕，防止意外情況的發(fā)生。
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坐月子時(shí)候受風(fēng)著涼會(huì)得月子病嗎
坐月子時(shí)要盡量不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，如果接觸涼水、接觸涼風(fēng)有時(shí)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致月子病，坐月子屬于我國的老傳統(tǒng)，有一定的科學(xué)道理，還是要適當(dāng)尊重和執(zhí)行。所以坐月子期間還是要適當(dāng)注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，目前生活條件大為好轉(zhuǎn)，隨時(shí)都有熱水，一般是不需要完全不出門不洗澡、不洗頭的，可以適當(dāng)出門，適當(dāng)洗澡和適當(dāng)洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，洗澡、洗頭之后要及時(shí)地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。
產(chǎn)婦營養(yǎng)不良吃什么
產(chǎn)婦營養(yǎng)不良要看是哪方面的營養(yǎng)不良。如果是營養(yǎng)全面的攝入不足，要通過補(bǔ)充營養(yǎng)元素來進(jìn)行一個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨妓衔?，?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，尤其是瘦肉和雞蛋。其中我們建議多吃一些紅色的肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉；可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，包括豬肝；還有動(dòng)物的血制品，像鴨血、豬血等等，都是可以很好的補(bǔ)血的食物。另外還可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果，從而可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，也可以避免我們產(chǎn)后發(fā)生的便秘的可能性。如果是由于吸收不良胃腸道功能異常所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，那我們就適當(dāng)?shù)某砸恍┖孟氖澄铮ㄒ恍┌肓髻|(zhì)的食物，這樣才能幫助腸道的吸收。如果有缺鐵的話引起貧血。我們是需要補(bǔ)充鐵元素的，可以通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。
吃什么最下奶
哺乳期的母親都會(huì)希望在哺乳期保持足夠的奶水，很容易會(huì)讓寶寶健康的成長。一般媽媽都會(huì)以飲食進(jìn)行催奶，包括萵筍、豆腐、花生、豌豆、以及茭白等都能夠有效催乳的食物。哺乳期可以多吃些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，濃茶以及酒類等刺激性的食物盡量避免。
哺乳期可以用護(hù)膚品嗎
有人問哺乳期能用護(hù)膚品？我們說可以用，哺乳期它只不過就是我們的產(chǎn)婦在喂奶的這段時(shí)期，它那就特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給我們的孩子，只要不引起乳汁的變化，那么我們其他我們是可以用的，任何的護(hù)膚品都是可以用的，那么你說有些是藥物性的護(hù)膚品，它會(huì)通過透過皮膚吸收，那么吸收以后會(huì)進(jìn)入到乳汁中會(huì)給我們的孩子。那么這樣的護(hù)膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護(hù)膚品是可以用的，因?yàn)檫@些保養(yǎng)性的護(hù)膚品它只是含有這個(gè)凡士林，還有一些其他的這個(gè)潤滑的成分，那么這些是有利于這個(gè)皮膚的，防止一個(gè)就是有利于皮膚的保濕功能。所以這些它不吸收入血，不會(huì)通過乳汁給孩子，所以我們說產(chǎn)婦是可以用這類護(hù)膚品的。一般的來說，我們一般的護(hù)膚品那么都是不透過皮膚吸收的，那么只有一些含藥的護(hù)膚品可能會(huì)被吸收，會(huì)通過乳汁給孩子，我們只要避免一些含藥的護(hù)膚品的應(yīng)用就可以了。比如說我們的懷孕期間，我們孕婦也是可以用護(hù)膚品的，甚至可以用口紅，那么只要是這些東西它不透過皮膚吸收，不入血就可以應(yīng)用，因?yàn)橹挥幸恍┪杖胙奈镔|(zhì)，那么才可以通過乳汁給我們的孩子，不吸收入血的，那么這些護(hù)膚品都是可以用的！
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哺乳期能染發(fā)
女性在哺乳期是可以染發(fā)，但是需要選擇一些植物染發(fā)劑，避免化學(xué)染發(fā)劑通過頭皮進(jìn)入血液，繼而傳染給孩子?，F(xiàn)在有好多植物染發(fā)劑不吸收就不會(huì)通過頭皮吸收入血的，這些染發(fā)劑是可以用的。孕婦產(chǎn)婦要自己去甄別，去看一看染發(fā)劑的成分，是可以選擇染發(fā)的。但是有些染發(fā)劑是可以透皮吸收入血，通過乳汁給孩子的，這些染發(fā)劑通過乳汁給了孩子，可以影響孩子骨髓的形成和紅白細(xì)胞的功能。哺乳期染發(fā)是可以的，但是要知道染發(fā)劑是什么成分。只有植物成分的染發(fā)劑可以選擇，其他的染發(fā)劑是盡量的避免。尤其有些有些產(chǎn)婦會(huì)把頭發(fā)染得五顏六色，這些染發(fā)劑都是存在一些化學(xué)成分，這些化學(xué)成分就可能吸收入血，也會(huì)通過乳汁給孩子，可能會(huì)造成對孩子身體的影響。
哺乳期可以吃豬頭肉嗎
豬頭肉富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期適當(dāng)吃豬頭肉，可促進(jìn)乳汁分泌、改善膚質(zhì)、防治缺鐵性貧血；但是不宜吃的太多，否則會(huì)影響智商、引起三高疾??；也不可以吃鹵煮的豬頭肉，防止回奶。
女性產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)
女性產(chǎn)后乳房一定要注意保養(yǎng)，不然可能會(huì)出現(xiàn)下垂或者松弛的情況，如喂奶的時(shí)候要選擇正確的喂奶方法，當(dāng)然也要注意清洗乳房，平時(shí)可以對乳房進(jìn)行按摩，胸罩盡量佩戴適合的。
順產(chǎn)后多久可以同房
現(xiàn)在多數(shù)女性在生育寶寶的時(shí)候，都會(huì)選擇順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)的好處有很多，而且順產(chǎn)恢復(fù)也比較快，一般在45天之后就可以同房了，但是在產(chǎn)后第一次同房的時(shí)候，一定要照顧到妻子的情緒，不要過于著急，要溫柔一些，營造一個(gè)好的氛圍。
哺乳期奶水太多了怎么辦
若哺乳期間發(fā)現(xiàn)奶水太多，一般可以通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制吸乳時(shí)間、使用抱嬰和按摩技巧、泵奶、尋求專業(yè)幫助等方式幫助改善。
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