坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-09-1568019次播放
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)活絡(luò)、對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有好處。
妊娠期女性因激素改變出現(xiàn)面部色斑，銀耳可有效減輕色斑，紅棗里富含鐵，有很好補(bǔ)血作用，女性在妊娠和產(chǎn)后期間，很多人會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，吃紅棗可有效改善或治療貧血癥狀。
銀耳紅棗湯坐月子女性不能過量飲用；食用銀耳紅棗湯的時(shí)候，可以再加一些核桃仁、芝麻等食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，補(bǔ)血功效會(huì)更好。
平時(shí)體質(zhì)偏熱的女性，食用銀耳紅棗湯時(shí)應(yīng)注意量；平時(shí)體質(zhì)過熱或孕期、產(chǎn)后沒有出現(xiàn)貧血癥狀，建議每天只喝一小碗；妊娠期或是產(chǎn)后有貧血癥狀每天可食用兩小碗。
妊娠期女性因激素改變出現(xiàn)面部色斑，銀耳可有效減輕色斑，紅棗里富含鐵，有很好補(bǔ)血作用，女性在妊娠和產(chǎn)后期間，很多人會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，吃紅棗可有效改善或治療貧血癥狀。
銀耳紅棗湯坐月子女性不能過量飲用；食用銀耳紅棗湯的時(shí)候，可以再加一些核桃仁、芝麻等食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，補(bǔ)血功效會(huì)更好。
平時(shí)體質(zhì)偏熱的女性，食用銀耳紅棗湯時(shí)應(yīng)注意量；平時(shí)體質(zhì)過熱或孕期、產(chǎn)后沒有出現(xiàn)貧血癥狀，建議每天只喝一小碗；妊娠期或是產(chǎn)后有貧血癥狀每天可食用兩小碗。
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做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國(guó)人的一個(gè)習(xí)俗，就是產(chǎn)后一個(gè)月，給產(chǎn)婦一個(gè)比較集中的休養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時(shí)間出汗特別多，而且個(gè)別的人在坐月子期間都不出門，或者是窗戶也不開，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個(gè)時(shí)候其實(shí)必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進(jìn)行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進(jìn)行短暫的淋浴，淋浴的過程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風(fēng)、感冒即可。
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產(chǎn)婦可以吃零食嗎
產(chǎn)婦可以吃零食，但是要有節(jié)制。因?yàn)閷?duì)孕婦來講，總體的能量比非懷孕的時(shí)候要多，需要攝取的食物的量就多。所以在整個(gè)孕期過程中，尤其是在孕晚期的過程中，可以把食物的總量分成五頓到六頓吃。除了主餐以外，可以吃一點(diǎn)水果、干果、喝點(diǎn)兒奶等，都是零食的一部分。上午十點(diǎn)多鐘，下午三四點(diǎn)，或者是吃完晚飯以后，可以少量的吃一些水果，吃幾顆的干果，也可以在晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)兒純奶、酸奶或白煮的雞蛋。但是零食一定要少吃，因?yàn)楹芏嗔闶澈欠趾芏?，如果過多的吃零食，主體的攝入量就會(huì)增多。
產(chǎn)婦是不是應(yīng)該多喝水
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會(huì)得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎?。?jīng)過一段時(shí)間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時(shí)還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一些輸液的治療，也會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個(gè)過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因?yàn)槿菀滓饜盒摹I吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會(huì)產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會(huì)使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
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產(chǎn)婦喝臍帶血能下奶嗎
胎盤是要從陰道里頭排出來，可能會(huì)受到一定的污染，那么在采集臍帶血的時(shí)候，也可能會(huì)受到一定的污染，臍帶血屬于一個(gè)血液的制品，所以在采集的過程當(dāng)中，一旦造成了污染，給孕婦喝是不合適的。不建議孕婦采用這種方法來促進(jìn)乳汁的分泌，而且現(xiàn)在由于臍帶血的儲(chǔ)存以及胎盤組織的儲(chǔ)存，會(huì)帶來一些今后的干細(xì)胞的治療的新技術(shù)。因此如果想對(duì)臍帶血進(jìn)行儲(chǔ)存，就更不要采用這種方法。至少在臨床上，這種方法是不建議采用的，所以不要想用這種方法來促進(jìn)泌乳和促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。
順產(chǎn)假期多少天
順產(chǎn)假期一般為90天左右，也就是三個(gè)月，但是具體的時(shí)間段不同的地區(qū)會(huì)有不同的規(guī)定，所以順產(chǎn)具體假期還會(huì)有一定的差異性。如果女性在順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)意外，比如順產(chǎn)時(shí)難產(chǎn)，假期也會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。順產(chǎn)后為促使身體盡快恢復(fù)，產(chǎn)婦要注意控制性生活次數(shù)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
月子里炒菜能放醬油嗎
月子里炒菜能放醬油。因?yàn)獒u油中含有氨基酸、有機(jī)酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)食欲，并不會(huì)影響到產(chǎn)婦自身健康以及乳汁正常分泌。產(chǎn)婦在月子期間飲食注意事項(xiàng)較多，不僅要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
產(chǎn)后42天可以吃西瓜嗎
在生產(chǎn)之后，其實(shí)有很多的食物都應(yīng)該引起重視，如果胡亂的吃，根本就沒有辦法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)所需，一般產(chǎn)后42天也可以吃西瓜，除此之外也應(yīng)該多選擇紅色的蔬菜，黑色蔬菜，黃色蔬菜，還有杏色蔬菜，能夠促進(jìn)產(chǎn)婦的恢復(fù)，快速提升食欲。
什么是惡露
惡露就是生完孩子后，從陰道脫落的子宮內(nèi)膜以及這些血液的成分，管它就叫惡露，惡露持續(xù)大概是42天，產(chǎn)后一周之內(nèi)的惡露，叫血性惡露；兩周的惡露叫漿液性惡露；第三周的惡露顏色變白了，就叫白色惡露，血性惡露主要是以血為主，子宮內(nèi)膜是相對(duì)的比較少，所以是紅色的，的這是持續(xù)大概一周，白再一個(gè)在下一周就會(huì)變成這個(gè)惡露，就會(huì)變成漿液性惡露，漿液性惡露，就是血變少了，主要是粉色的，它主要的含了一些個(gè)子宮內(nèi)膜的成分，所以的管它叫漿液性惡露，隨著這個(gè)血性的成分逐漸的減少，逐漸的這些惡露，就被壞死的子宮內(nèi)膜所替代，所以第三周就會(huì)變成了白色的惡露，這白色的惡露主要就是壞死的子宮內(nèi)膜以及這個(gè)陰道、宮頸脫落的上皮細(xì)胞，這些惡露整個(gè)的這些惡露，要持續(xù)大概六周的時(shí)間，正好要持續(xù)這個(gè)6周的時(shí)間，在這6周之內(nèi)，除了子宮內(nèi)膜脫落以外，的子宮內(nèi)膜也要修復(fù)，子宮內(nèi)膜修復(fù)大概也是需要六周的時(shí)間。
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豆腐是高蛋白食物，脂肪的時(shí)候，還有降血壓、降血脂的好功效。生熟皆可，老人與孩子都可以食用。其蛋白質(zhì)可消化率也很高，比豆?jié){以外其它豆制品高，產(chǎn)婦可以適量的吃豆腐，對(duì)身體有好處。并且產(chǎn)婦在日常生活中，還需要多吃牛奶、鯽魚湯、瘦肉湯這樣下奶的食物。
哺乳期能吃蒲地藍(lán)消炎片嗎
蒲地藍(lán)消炎片可以清熱解毒，抗炎消腫，它是一種中成藥，副作用比較小，如果哺乳期女性出現(xiàn)了感冒，咽炎，扁桃體炎等疾病的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用這種藥物進(jìn)行治療。但是哺乳期患病時(shí)不可以隨便用藥，哺乳期出現(xiàn)感冒等傳染病后要注意隔離，防止傳染給寶寶，輕度感冒時(shí)可以通過多喝水、多休息來緩解病情。
產(chǎn)后乳奶水不足什么藥
從我的角度來講，我不是特別主張患者去用一些藥物治療，因?yàn)楫吘顾幬飼?huì)影響到孩子，就是它也會(huì)進(jìn)入到乳汁里喂給孩子會(huì)對(duì)小孩有一些影響。所以盡量讓患者用一些自然的療法，比如針灸、推拿等方法。再有就是從飲食上去調(diào)理，就是飲食當(dāng)中有一些藥食同源的東西，可以建議患者去吃。同樣也可以達(dá)到治療的目的。比如多吃一些含膠原蛋白的東西，比如像豬蹄，鯽魚湯這些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的湯類，可以經(jīng)常喝一些。這個(gè)對(duì)產(chǎn)后的乳汁分泌不足也會(huì)起到很好的作用。
