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        社恐伴焦慮癥手抖怎么辦
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-05-2191338次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        社恐焦慮癥，并且存在手抖的現(xiàn)象，目前首建議采用心理療法進(jìn)行治療，因?yàn)樯缃?a href="http://talkpolkadot.com/k/ijqokzafkxht0nk.html" target="_blank">焦慮主要是由于患者的內(nèi)心缺乏自信而導(dǎo)致，所以建議患者可去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行精神分析，或者是認(rèn)知行為療法來(lái)緩解患者的不適癥狀。
        
同時(shí)患者也要從自身心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)。對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，通常也要配合服用抗焦慮的藥物，但是服用藥物一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要亂用藥物，另外部分患者可能需要長(zhǎng)期用藥。同時(shí)建議患者除了要依靠藥物療法以及心理療法之外，也要適當(dāng)外出，練習(xí)社交。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            焦慮癥失眠能治愈嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        焦慮失眠的這一癥狀在臨床上也是很多見(jiàn)的，而對(duì)于治愈焦慮失眠的方法，也有很多種。如果存在焦慮失眠的患者，一定要保持良好的心情，心態(tài)好了，失眠的情況也會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)，可以在睡前的時(shí)候聽(tīng)一些輕音樂(lè)，泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，看一些舒緩類(lèi)的文章等等，也可以口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，一般可以選擇西藥，也可以選擇中藥，西藥的選擇可以有地西泮片，中藥主要就是養(yǎng)心安神，主要包括安神定制丸，酸棗仁丸等等。心理上的調(diào)整也是很重要的，可以去心理科進(jìn)行相關(guān)的心理疏導(dǎo)，并且解決焦慮的癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01
                        
                        
        
                            2021-05-10
                        
        
                        
        
                            113397次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                煩躁焦慮掛什么科
                
        
                    
        煩躁焦慮需掛神經(jīng)內(nèi)科就診。此病屬于神經(jīng)癥類(lèi)疾病，對(duì)身體健康、正常生活均造成影響，應(yīng)合理治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                怎樣改善考前心慌
                
        
                    
        適當(dāng)活動(dòng)身體可改善考前心慌，可到戶(hù)外跑步或在室內(nèi)做有氧型鍛煉。在考試前可多做幾次深呼吸，盡可能讓心跳和脈搏恢復(fù)正常。最重要的是樹(shù)立自信心，學(xué)會(huì)肯定自己的能力，不要總是質(zhì)疑或自卑。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                考試心慌時(shí)怎么緩解
                
        
                    
        考生考試心慌最好的緩解方法是做好考前準(zhǔn)備工作，注意勞逸結(jié)合，合理性安排學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃，另外對(duì)于考試也應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，清晰考試方向與考試的目的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                如何面對(duì)考試焦慮
                
        
                    
        面對(duì)考試焦慮等不良情緒，考生在考試前要做好充分準(zhǔn)備，掌握知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)要剔除一些負(fù)面想法，自我肯定。如果出現(xiàn)心慌、緊張等不良情緒不妨進(jìn)行深呼吸，平復(fù)心情，促使思維清晰。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孩子每次考試中都想大便，是什么原因？
                
        
                    
        孩子每次考試中都想大便，主要是由于心理素質(zhì)正在完善，考試中過(guò)度緊張所致。部分孩子是由于老師以及家長(zhǎng)期望過(guò)高，以至于壓力過(guò)重或者是對(duì)于考試內(nèi)容不明確，對(duì)于考試持有害怕心態(tài)所致。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            焦慮癥引起的原因
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        焦慮癥的原因是和壓力有關(guān)。壓力超過(guò)承受能力。換一個(gè)說(shuō)法就是自己的期待或者欲望明顯超過(guò)自己的能力。比如同樣一件事情，對(duì)A來(lái)說(shuō)，可能就能完成。對(duì)B來(lái)說(shuō)，就超過(guò)他的能力，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)引起他焦慮。發(fā)現(xiàn)有個(gè)模式，追求完美的人，特別較真的人，比較容易焦慮。其實(shí)每個(gè)人都希望把事情做好，都希望能做出成績(jī)。但是有一些人就是特別看重目標(biāo)，特別追求細(xì)節(jié)，然后一旦達(dá)不成，他將盡一切努力。認(rèn)真是一個(gè)好事，但是，如果風(fēng)格導(dǎo)致不能放松，他就容易焦慮。這跟他小時(shí)候有關(guān)系，如果小時(shí)候父母特別目標(biāo)化，特別較真，孩子就擔(dān)心完不成父母的期待，做不到父母認(rèn)為那樣的好，這種孩子長(zhǎng)大了以后就容易焦慮。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41
                        
                        
        
                            2019-07-24
                        
        
                        
        
                            58623次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                焦慮恐懼癥吃什么藥
                
        
                    
        焦慮恐懼癥要吃苯二氮卓類(lèi)藥物，抗抑郁藥，5-HT1A受體激動(dòng)劑，降心率的藥物。一，苯二氮卓類(lèi)藥物，又稱(chēng)為安定類(lèi)藥物。常用包括奧沙西泮、阿普唑侖和羅拉。優(yōu)點(diǎn)是起效快，不能長(zhǎng)期服用。二，抗抑郁藥。常用藥物包括帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛等。三，5-HT1A受體激動(dòng)劑，包括坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，優(yōu)點(diǎn)就是有比較好的抗焦慮作用，不良反應(yīng)比較輕微。四，降心率的藥物，比如心得安、阿替洛爾。焦慮發(fā)作時(shí)，會(huì)伴有心慌等自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，降心率的藥物能夠較好地緩解焦慮發(fā)作。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            焦慮癥是什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        焦慮癥是以情緒焦慮不安、緊張、過(guò)分擔(dān)心為主要表現(xiàn)的一類(lèi)疾病。除了過(guò)分擔(dān)心、緊張、膽小的癥狀外，可能伴有很多其他的軀體癥狀。比如伴有植物神經(jīng)癥狀，出汗、心悸、惡心等等?？赡苓€會(huì)伴有胸悶、氣短、乏力，還有的人可能會(huì)伴有尿頻等癥狀，包括全身無(wú)力、肌肉震顫都可能會(huì)出現(xiàn)。這些軀體癥狀在做各種檢查時(shí)，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性改變，出現(xiàn)一系列以上的癥狀，叫焦慮癥。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11
                        
                        
        
                            2018-09-30
                        
        
                        
        
                            60393次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                焦慮癥發(fā)作時(shí)的癥狀
                
        
                    
        急性驚恐發(fā)作主要表現(xiàn)為：在沒(méi)有明顯誘因情況下突然出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼、害怕、胸悶、心慌、瀕死感、憋悶情況。對(duì)于慢性焦慮癥的病人，會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)存在過(guò)分緊張、焦慮、恐懼、擔(dān)心，還會(huì)有軀體的癥狀，比如心悸、出汗、胸悶、尿頻、肌肉震顫、無(wú)力疼痛、頭暈、頭疼等癥狀，是慢性持續(xù)存在的表現(xiàn)。焦慮癥又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。焦慮癥有兩種類(lèi)型，一種是急性驚恐發(fā)作，一種是慢性焦慮癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:43
                
            
            
        
                焦慮癥全身游走性疼痛是怎么回事
                
        
                    
        焦慮癥除了一些精神上的癥狀，以過(guò)分的緊張、擔(dān)心、恐懼、害怕等癥狀為主。除此之外，病人都還會(huì)伴有很多的軀體癥狀。軀體癥狀有各個(gè)系統(tǒng)，比如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，還會(huì)伴有一些全身癥狀疼痛，可能會(huì)伴有全身無(wú)力、疼痛或肌肉震顫都可能會(huì)發(fā)生。但經(jīng)過(guò)各種檢查都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)特殊異常，應(yīng)該是焦慮癥的軀體表現(xiàn)。而現(xiàn)在的一些抗焦慮藥，對(duì)于這樣的疼痛都能起到很好的治療作用。有的藥物是專(zhuān)門(mén)治療焦慮癥這種不明原因的疼痛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            服用抗焦慮藥注意什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        服用抗焦慮癥藥物劑量要足，時(shí)程要長(zhǎng)，注意不要擅自調(diào)整藥物。一、涉及藥物的劑量以及藥物的搭配問(wèn)題。老百姓認(rèn)為是藥三分毒，或者醫(yī)生想給病人節(jié)約費(fèi)用，而導(dǎo)致藥量不足。如同吃飯一樣，只有量足夠才能應(yīng)對(duì)繁重的體力和腦力勞動(dòng)。劑量不足反而拖得時(shí)間更長(zhǎng)。二、一般焦慮癥分急性焦慮期治療，鞏固期治療和維持期治療，至少要半年以上?，F(xiàn)在改為癥狀好轉(zhuǎn)之后再持續(xù)用藥4到6個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。三、不要擅自調(diào)藥或者停藥。認(rèn)為藥物副作用大會(huì)擅自停藥或調(diào)整。用藥需不需調(diào)整，吃藥有沒(méi)有副作用，劑量足不足，要征求大夫的意見(jiàn)而不要自己拿主意。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:30
                        
                        
        
                            2018-09-29
                        
        
                        
        
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                03:15
                
            
            
        
                焦慮癥是缺乏血清素嗎
                
        
                    
        血清素下降與焦慮癥并沒(méi)有直接因果關(guān)系。焦慮癥有外因和內(nèi)因，外因是事件、壓力，而內(nèi)因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負(fù)性思維給自己內(nèi)在壓力，容易產(chǎn)生焦慮。焦慮癥在治療的時(shí)候會(huì)用一些藥物提高血清素，可以起一定緩解作用，但是不能反過(guò)來(lái)認(rèn)為焦慮癥是因?yàn)檠逅叵陆狄稹?/div>
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            睡眠障礙和抑郁癥有什么關(guān)系
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        長(zhǎng)期的睡眠障礙患者一定伴隨著抑郁癥的出現(xiàn)，它們之間的關(guān)系有著非常高的相關(guān)度。任何一種病癥的發(fā)生都會(huì)引發(fā)另外一種病癥的出現(xiàn)。對(duì)于睡眠障礙患者而言，極有可能引發(fā)很多相關(guān)心理疾病，從而加重整個(gè)病程，因此需要對(duì)睡眠障礙有很高的關(guān)注。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09
                        
                        
        
                            2018-09-14
                        
        
                        
        
                            63631次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                03:10
                
            
            
        
                焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些
                
        
                    
        焦慮癥與抑郁癥是合并出現(xiàn)的，在情感體驗(yàn)方面，焦慮癥的表現(xiàn)為恐懼、擔(dān)憂、緊張，而抑郁癥則表現(xiàn)為情緒低落，當(dāng)抑郁情緒超過(guò)兩周以上，可以考慮患者是否存在焦慮癥；在睡眠障礙方面，焦慮癥主要是以入睡困難為主，而抑郁癥則是以早醒為主。