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        高血壓可以健身嗎

        發(fā)布時間:2021-05-0882163次收聽

        語音內容:

        高血壓可以適當進行健身活動。
        健身一般是有氧運動,通過健身器材的鍛煉可以促進脂肪的代謝,還會促進肌肉組織的發(fā)育,保持健康的身材,非常有利于身體的健康,對于健康的正常人來說可以進行規(guī)律的健身運動。但是高血壓患者由于血壓容易升高,尤其是在劇烈運動后往往會導致血壓的升高,會出現(xiàn)不適癥狀,所以對于運動需要嚴格掌握強度,不能進行劇烈的運動。而適當?shù)倪\動對于高血壓患者來說則是有好處的,可以幫助增強體質,有助于改善疾病的預后。
        高血壓患者一般可以進行適當?shù)慕∩砘顒樱拍苡兄谏眢w健康。

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