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        肩周炎怎么治療效果好

        發(fā)布時間:2020-06-0361041次收聽

        語音內(nèi)容:

        肩周炎分了三個期,第一個期就是疼痛期,在這個時期首先要制動,在制動的同時多可以用一些冷敷理療,甚至可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,讓炎癥期盡快消失。
        在炎癥期過去之后才出現(xiàn)制動期叫冷凍期,這個時期要多加大關(guān)節(jié)的活動范圍,主要進行鍛煉,就是老百姓所說的爬墻,可以做一些轉(zhuǎn)圈的勻手的運動。
        最后就是恢復(fù)期,在恢復(fù)期的時候,還會參與一些肩關(guān)節(jié)的活動受限,這時要逐漸的開始多活動,不能怕疼,盡量的要恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。

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        語音時長 01:36

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