孕中期需要注意哪些
發(fā)布時(shí)間：2021-01-15102032次收聽
語音內(nèi)容：
懷孕中期的注意事項(xiàng)，首先就是我們要有足夠的營養(yǎng)成分的攝入，這樣才能保證我們?cè)袐D的身體健康。還有我們胎兒的一個(gè)生長發(fā)育的正常。所以孕中期我們?cè)诳刂企w重的基礎(chǔ)上要有充足的營養(yǎng)攝入，保證有足夠的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。另外孕中期要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌呛}較為豐富的食物。
而同時(shí)，我們還要進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充。因?yàn)槲覀冊(cè)衅谥饕切枰忻刻煲磺У揭磺Ф俸量说拟}。那么其中一半的鈣可以從飲食中攝入，而另一半要通過藥物的攝入。再有懷孕中期容易發(fā)生缺鐵性貧血，我們可以適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食物，包括紅色的肉類、豬肉、牛肉、羊肉等等。還有動(dòng)物的內(nèi)臟和動(dòng)物的血制品都是可以適當(dāng)?shù)臄z入的，這樣的可以減少發(fā)生妊娠期缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
而同時(shí)，我們還要進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充。因?yàn)槲覀冊(cè)衅谥饕切枰忻刻煲磺У揭磺Ф俸量说拟}。那么其中一半的鈣可以從飲食中攝入，而另一半要通過藥物的攝入。再有懷孕中期容易發(fā)生缺鐵性貧血，我們可以適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食物，包括紅色的肉類、豬肉、牛肉、羊肉等等。還有動(dòng)物的內(nèi)臟和動(dòng)物的血制品都是可以適當(dāng)?shù)臄z入的，這樣的可以減少發(fā)生妊娠期缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
羊水栓塞的癥狀有哪些
羊水栓塞疾病急劇，臨床表現(xiàn)復(fù)雜是其特點(diǎn)，多發(fā)生于分娩過程中，尤其是胎兒娩出前后的短時(shí)間內(nèi)，但也有極少數(shù)病例發(fā)生于羊膜腔穿刺中、外傷時(shí)或羊膜腔灌注等情況下。典型的羊水栓塞，癥狀一般分為三個(gè)階段：第一，心肺功能衰竭和休克。產(chǎn)婦突然感到寒戰(zhàn)，出現(xiàn)嗆咳、氣急、煩躁不安、惡心、嘔吐等前驅(qū)癥狀，繼而出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺、抽搐、昏迷、脈搏細(xì)速、血壓急劇下降、心率加快。第二，出血?；颊叨冗^心肺功能衰竭和休克期之后，進(jìn)入凝血功能障礙階段，表現(xiàn)為以子宮出血為主的全身出血傾向。第三，急性腎衰竭。本病全身臟器均受損害。除心臟外，腎臟是最常受損的器官，患者出現(xiàn)少尿和尿毒癥的表現(xiàn)。
01:47
陰道炎用克霉唑乳膏的副作用
陰道炎用克霉唑乳膏具有過敏反應(yīng)的副作用。有個(gè)別人可能會(huì)出現(xiàn)克霉唑乳膏的過敏反應(yīng)，但是比較少，所以在有病的情況下，尤其是有霉菌感染的時(shí)候、有外陰炎的時(shí)候用克霉唑乳膏，如果沒有病或者治好了以后，不能作為長期用藥的保健用藥。如果是霉菌性陰道炎伴有外陰的霉菌性感染，可以用克霉唑乳膏治療，但是不能長期用，而且它是外用藥物；如果真的有霉菌性陰道炎，需要陰道里邊上克霉唑栓和克霉唑陰道片，單純用克霉唑乳膏不合適，尤其不能把克霉唑乳膏當(dāng)作保健用品來長期的使用，這更不合適。應(yīng)注意有病的時(shí)候用藥，沒有病不能隨便用藥。
01:39
喝酒影響懷孕嗎
飲酒是不良的生活習(xí)慣，不建議準(zhǔn)備懷孕的女性喝酒。現(xiàn)在的數(shù)據(jù)并沒有明確的證明飲酒一定會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者出問題，但是它一定是個(gè)不良生活習(xí)慣，它究竟會(huì)不會(huì)影響孩子確切的來講不好說。喝酒對(duì)于正常人來講即使不懷孕也不是一件好的事情，所以并不建議準(zhǔn)備懷孕的女性有喝酒的習(xí)慣。如果真的有飲酒的習(xí)慣，在備孕的時(shí)候建議最好還是戒掉比較好，所以建議懷孕的女性備孕期間最好是少喝酒、不喝酒，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，來讓自己生一個(gè)健康的寶貝這是最好的事情；同時(shí)建議要有良好的作息，要多吃水果、蔬菜，要吃葉酸。
01:45
備孕吸二手煙的危害
現(xiàn)在我國肺癌的發(fā)生率直線上升，專家表明和二手煙有一定的關(guān)系，準(zhǔn)確的來講，現(xiàn)在還沒有數(shù)據(jù)來說明二手煙會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形出問題，但是從要有健康的生活方式，生一個(gè)健康的寶貝來講，盡量避免吸二手煙。應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、家人如果準(zhǔn)備抽煙，最好是避開；2、如果本人要抽煙，最好是戒掉；3、避免到二手煙環(huán)境差的地方，保持一個(gè)良好的生活環(huán)境最重要。二手煙對(duì)于健康人來講都不是一件好的生活習(xí)慣，尤其是準(zhǔn)備當(dāng)媽媽，要盡量避免吸二手煙，為自己生一個(gè)健康的寶貝創(chuàng)造好的條件。
01:46
子宮內(nèi)膜異位癥怎么治
子宮內(nèi)膜異位癥的治療應(yīng)根據(jù)病人的不同、是否結(jié)婚、是否懷過孕、病情的輕、中、重程度等來決定具體的治療方案。子宮內(nèi)膜異位癥是現(xiàn)在婦科非常常見，也是比較麻煩的一個(gè)疾病。子宮內(nèi)膜異位癥的臨床表現(xiàn)有痛經(jīng)、不孕和卵巢上長包塊；它臨床癥狀也比較多，有的年輕女性還沒有結(jié)婚，就患有子宮內(nèi)膜異位癥，有的女性結(jié)婚后不能正常地生出自己的寶貝，檢查發(fā)現(xiàn)患有子宮內(nèi)膜異位癥，甚至卵巢上長出巧克力囊腫，也就是卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，還有的人因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥，疼痛的月經(jīng)來潮時(shí)候需要服止痛藥。
02:12
孕婦肌酐偏低是怎么回事
孕婦肌酐偏低，證明腎功沒有大的問題。肌酐是檢測腎功能的一項(xiàng)指標(biāo)。在懷孕前或建檔以后，一般都要常規(guī)查腎功能，只要腎功能正常，肌酐都是正?；蛘咂停◆蜎]有關(guān)系，肌酐偏高的情況下就需要檢測腎功能到底有無異常、有沒有合并其他的蛋白尿和其他的不舒服。所以懷孕期間一般定期孕前檢查時(shí)候，常常要檢查尿蛋白，并沒有肌酐這一項(xiàng)檢查。一旦懷疑尿蛋白出現(xiàn)問題，查腎功能的時(shí)候，肌酐低沒關(guān)系，但是如果肌酐高，醫(yī)生會(huì)提醒檢測相應(yīng)的腎功能，找出問題所在并提供適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>
尿急尿頻外陰痛怎么治
正常女性的泌尿系統(tǒng)不屬于婦產(chǎn)科的疾病，一旦出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛，首先應(yīng)該考慮泌尿系統(tǒng)的感染，這時(shí)候如果要化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，可能會(huì)出現(xiàn)尿里邊有白細(xì)胞、紅細(xì)胞或者甚至比較嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)蛋白。所以有泌尿系統(tǒng)感染首先表現(xiàn)出的就是尿急、尿頻、尿痛，醫(yī)生一般是建議要查一個(gè)尿常規(guī)，一旦說治好了你的尿頻、尿急、尿痛還有外陰的疼痛，這時(shí)候需要看看婦科有沒有外陰陰道炎癥，如果說有外陰陰道的炎癥，即使你沒有尿頻、尿急、尿痛，也可以出現(xiàn)外陰和陰道的不舒服。所以女性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，建議要多飲水，也可以去泌尿科和婦產(chǎn)科看看有沒有外陰陰道的炎癥，以及時(shí)得到治療。
白帶豆腐塊狀怎么治
女性陰道分泌物呈豆腐塊狀的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，要跟醫(yī)生講清楚你除了陰道呈豆腐塊狀，還有沒有其他的不舒服，比如說有沒有外陰的瘙癢、紅、疼等，經(jīng)過醫(yī)生的檢查確定豆腐塊狀的白帶是什么樣的陰道炎，比如說它可能就是霉菌性陰道炎，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查給予你恰當(dāng)?shù)闹委煛Ｃ咕躁幍姥滓话愣际沁x用克霉唑陰道片或者是克霉唑陰道栓，給予病人陰道上藥，同時(shí)還告訴病人應(yīng)該保持外陰陰道的干燥清潔，要把內(nèi)褲每天拿開水燙一下，穿純棉內(nèi)褲，保持干凈，同時(shí)干燥更重要，再加上陰道上藥，這種病癥就可以治好。
孕婦能吃苦瓜嗎
首先在中醫(yī)上講，苦瓜味苦，性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質(zhì)，如果孕婦體質(zhì)虛寒，盡量不吃。如果孕婦體質(zhì)濕熱，在懷孕以后容易在皮膚上長痱子、癤子、長瘡等情況下，甚至還可以出現(xiàn)口渴、便秘。這種濕熱的癥狀下，可以少吃苦瓜。但要注意苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜多吃?，F(xiàn)代研究表明，苦瓜中含有一種叫奎寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)攝入之后，有可能會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致子宮異常收縮，容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)，也因?yàn)檫@個(gè)原因，所以不建議女性大量吃苦瓜。不過由于苦瓜中奎寧含量較低，所以適量吃苦瓜對(duì)于孕婦還是有益的。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)大便的排出，改善孕婦的便秘癥狀。所以總體來說，孕婦還是可以吃苦瓜的，但是一定要注意攝入量。
孕婦腿抽筋怎么回事
首先許多孕婦會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。主要原因有：第一，疲勞。孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，局部酸性代謝物質(zhì)產(chǎn)生堆積，從而引起腿部抽筋。血循環(huán)減慢，二氧化碳等代謝物質(zhì)堆積，也可誘發(fā)抽筋。第二，鈣缺乏。女性在懷孕期間，甲狀腺激素分泌增加，降鈣素分泌減少，會(huì)出現(xiàn)大量的鈣流失。此外，胎兒生長發(fā)育過程中，尤其是骨骼生長所需鈣量很大，這些鈣都來源于母體，鈣量的多少會(huì)影響肌肉的興奮性。倘若缺鈣嚴(yán)重會(huì)造成肌肉收縮，而該狀態(tài)會(huì)一直導(dǎo)致抽筋。第三，飲食不均衡。如孕婦一次過量攝入肉類會(huì)引起抽筋。因?yàn)槿忸惡械鞍踪|(zhì)，攝入過多會(huì)影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性物質(zhì)堆積，從而引起電解質(zhì)紊亂，而電解質(zhì)紊亂表現(xiàn)之一就是抽搐。第四，寒冷。冬季里室溫較低，睡眠蓋過薄的被子，導(dǎo)致寒氣入體，也會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉痙攣。
坐月子能不能仰臥
對(duì)于產(chǎn)婦來說，選擇舒服的睡姿很重要，直接影響到睡眠質(zhì)量。要注意的是，產(chǎn)婦無論是什么樣的姿勢，都不要保持太久，偶爾要活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
坐月子能不能用跑步機(jī)跑步
坐月子最好不要用跑步機(jī)跑步，月子期間是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的重要時(shí)期，需要多多休息，不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽訉m剛經(jīng)歷過生產(chǎn)，此時(shí)用跑步機(jī)跑步對(duì)身體恢復(fù)不利，因此要慎重。
坐月子能不能焗油
坐月子的產(chǎn)婦不可以焗油，剛剛生產(chǎn)后的女性，身體十分虛弱，需要加強(qiáng)營養(yǎng)和保健，才能更快恢復(fù)，如果此階段選擇焗油，可能會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，耽誤產(chǎn)后的恢復(fù)。
坐月子能不能養(yǎng)花
月子期間的產(chǎn)婦也可以養(yǎng)花，花的顏色鮮艷，味道香甜，能夠緩解月子期間的緊張情緒，還能讓月子期間的女性身心放松，對(duì)身心健康有很大裨益。
坐月子能不能種睫毛
坐月子期間是不可以種睫毛的，月子是一個(gè)特殊的時(shí)期，產(chǎn)婦應(yīng)該靜養(yǎng)，還要注意避免感染風(fēng)寒，最好不要外出，需要在室內(nèi)活動(dòng)，更不能種睫毛，以免引發(fā)嚴(yán)重危害。
.jpg)
