斷奶期間奶漲怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2022-07-2918742次收聽(tīng)
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斷奶期間奶脹怎么辦？斷奶期間，奶脹的治療需要多種方法聯(lián)合使用才能達(dá)到更好的效果。脹奶是由于乳腺管不通暢或乳汁未能及時(shí)排出導(dǎo)致的乳房?jī)?nèi)乳汁淤積，常常伴有疼痛。嚴(yán)重的可能出現(xiàn)乳房充血，甚至引發(fā)乳腺炎。斷奶期間的媽媽可以嘗試以下方法。有助于緩解奶脹現(xiàn)象。放慢斷奶的速度。逐漸減少喂奶次數(shù)及量，減少對(duì)乳房及乳頭的刺激，避免寶寶觸摸乳房。七旬梧桐。給乳房減少常買(mǎi)的信號(hào)。另外呢，局部冷敷或減少乳房血液循環(huán)，減產(chǎn)產(chǎn)奶。減少湯汁的攝入，服用大麥茶、花椒水等食物回來(lái)。特別提醒，如果脹奶過(guò)于難受，可適當(dāng)擠出少量乳汁或吸奶器吸出部分乳汁，以減輕脹痛。但不能完全擠出，否則或促進(jìn)乳汁分泌，適得其反，蠕脹奶仍無(wú)緩解，則應(yīng)及時(shí)去產(chǎn)科就診，避免繼發(fā)感染。
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為什么要做盆底肌修復(fù)
產(chǎn)后需要行盆底肌修復(fù)，因?yàn)榉置溥^(guò)程中胎頭壓迫盆底，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷。非產(chǎn)婦，如老年女性如果有多次分娩史，有時(shí)也會(huì)有盆底肌損傷，也需要行盆底修復(fù)，以加強(qiáng)盆底肌功能，避免出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁膨出或者壓力性尿失禁等盆底肌松弛的情況。年輕女性生完孩子后，常會(huì)有盆底松弛，一般產(chǎn)后42天左右行產(chǎn)后復(fù)查，這時(shí)才進(jìn)行盆底功能評(píng)估，如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)盆底肌受損，要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。盆底肌修復(fù)包括縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、盆底啞鈴操鍛煉等物理修復(fù)，以及盆底治療儀等特殊設(shè)備的電刺激修復(fù)。
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產(chǎn)后身上癢一撓就起疙瘩怎么辦
哺乳期的媽媽身上出現(xiàn)明顯瘙癢的感覺(jué)，且在撓抓后，出現(xiàn)明顯的風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩，最常見(jiàn)的是皮膚出現(xiàn)過(guò)敏性的蕁麻疹。因?yàn)榛颊咛幱谝粋€(gè)特殊的時(shí)期，可能會(huì)有哺乳方面的需求，所以在治療上首先建議應(yīng)用成分比較簡(jiǎn)單、比較安全的外涂藥物，如爐甘石洗劑。但確實(shí)有一部分孕媽媽?xiě)?yīng)用完?duì)t甘石洗劑后，并不能有效地緩解局部的過(guò)敏性炎癥，這時(shí)如果本身沒(méi)有哺乳的需求，可以立即應(yīng)用抗組胺類的藥物，如有氯雷他定、西替利嗪等。同時(shí)建議各位媽媽不要根據(jù)自己的判斷，或者家里老人所謂的經(jīng)驗(yàn)，盲目的下診斷做治療。
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生完寶寶子宮多久恢復(fù)
子宮隨著寶寶孕周的增大，到孕后期可以增大到劍突下，具體能長(zhǎng)到多大，要根據(jù)胎兒的大小來(lái)決定。孩子排出后，子宮要逐漸的收縮，逐漸的恢復(fù)到盆腔內(nèi)。一般生完孩子之后，子宮的宮底可以達(dá)到臍平的位置，或是臍下一、兩公分的位置。隨著時(shí)間的推移，子宮不斷復(fù)舊，一般在生完孩子六周后，子宮就能恢復(fù)到盆腔內(nèi)。如果在產(chǎn)后四十二天后子宮還沒(méi)有回到盆腔內(nèi)，有可能存在子宮復(fù)舊不良的情況。當(dāng)然剖腹產(chǎn)的子宮另當(dāng)別論，因?yàn)橛械目赡軙?huì)吊得比較高。
產(chǎn)婦能不能吃桃膠
產(chǎn)后很多的病人都愿意吃補(bǔ)品，桃膠是不是適合產(chǎn)婦服用，最好是要請(qǐng)中醫(yī)來(lái)看一下。因?yàn)橹袊?guó)人的飲食，食療和中藥的治療是有量上的區(qū)分，如果偶爾吃一點(diǎn)在食物當(dāng)中，就叫做食療，如果超過(guò)了一定的克數(shù)，一定的劑量，就會(huì)出現(xiàn)藥物的反應(yīng)。所以是否可以采用桃膠，甚至有些產(chǎn)婦要服阿膠，或者是其他的補(bǔ)品，個(gè)人的意見(jiàn)還是建議最好能夠請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生，對(duì)體質(zhì)進(jìn)行辨證以后，來(lái)決定是否要服用補(bǔ)品，有些人是適合的，有些人是不適合的。
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產(chǎn)婦惡露干凈了又有了怎么回事
這種情況還是需要具體情況具體分析。如果是少量的的血，可能是殘留在子宮里的血，如果一次超過(guò)50ml鮮紅色的血流出來(lái)，可能是一些蛻膜或者胎盤(pán)組織殘留引起的。哺乳促進(jìn)子宮收縮，也會(huì)惡露的排出。部分孕婦出院后在家長(zhǎng)期臥床，一旦下地活動(dòng)，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，或殘留在陰道、宮腔里少量的血液會(huì)排出來(lái)，這種情況不必緊張，尤其是暗紅色的血，也可能是還有一些少量殘留在子宮里的小血塊排出來(lái)。但如果一次超過(guò)50ml鮮紅色的血流出來(lái)，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，有可能是一些蛻膜或者胎盤(pán)組織殘留引起來(lái)的。另外，一般出血或者惡露排出疑似增多，會(huì)出現(xiàn)在哺乳中，是因?yàn)椴溉榇龠M(jìn)了子宮收縮，促進(jìn)了惡露的排出。
產(chǎn)后子宮下垂怎么辦才能恢復(fù)好
產(chǎn)后子宮下垂，需要多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。如果子宮下垂比較嚴(yán)重，可以使用子宮固定套，也可以服用一些補(bǔ)中益氣的中成藥。嚴(yán)重的子宮下垂需要手術(shù)治療。需要多休息，并且要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，能夠幫助子宮的盡快恢復(fù)。平時(shí)可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行肛門(mén)的一收一縮，這樣一般會(huì)增加盆壁肌肉的張力，有助于緩解子宮的下垂。如果子宮下垂情況比較嚴(yán)重，一般可以使用子宮固定套，也可以服用一些補(bǔ)中益氣的中成藥進(jìn)行積極的調(diào)理。對(duì)于產(chǎn)后子宮下垂往往需要進(jìn)行一些綜合的治療方法，通過(guò)長(zhǎng)期規(guī)律的治療，一般會(huì)逐漸使子宮得到有效的恢復(fù)。嚴(yán)重的子宮下垂需要手術(shù)治療。
產(chǎn)后沒(méi)奶吃什么下奶快
產(chǎn)后沒(méi)有奶一般可以多進(jìn)行下列飲食，能夠促進(jìn)乳汁的盡早分泌?？梢远嗪葻崴鸵恍?，可以促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌，能夠促進(jìn)乳汁分泌的湯類食物一般有豆腐海帶湯、鯽魚(yú)湯、雞湯等，能夠促進(jìn)乳汁的分泌?？梢远喑越z瓜，絲瓜這種食物往往具有很好的下奶作用。如果產(chǎn)后沒(méi)有奶也可以多吃萵筍，這種食物既可以促進(jìn)乳汁的分泌，也可以防止飲食過(guò)于油膩。除了一些食物以外，也可以服用藥物來(lái)進(jìn)行催乳，比如通草、王不留等，再配合黨參健脾益氣，也會(huì)有很好的下奶效果。
產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
現(xiàn)在我們其實(shí)很少發(fā)生產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，只是我們可能某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，會(huì)出現(xiàn)一些相關(guān)的癥狀。如果是由于我們產(chǎn)婦消化道的吸收不良所導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，我們一定要進(jìn)行胃腸功能的檢測(cè)，必要的時(shí)候進(jìn)行胃鏡和腸鏡的檢查，能夠發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良的一個(gè)原因。如果確實(shí)是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足，那么當(dāng)然我們就要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，要保證足夠的碳水化合物還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，必要的時(shí)候還要給予維生素還有膳食纖維，那么這樣的食物充足的攝入才能補(bǔ)充產(chǎn)婦所需要的營(yíng)養(yǎng)。如果是由于胃腸功能吸收不良所導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，那么一定要進(jìn)行消化道的相關(guān)的治療，否則的話我們吃進(jìn)去再多的營(yíng)養(yǎng)也是不能完全吸收，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不良。
產(chǎn)后什么時(shí)候可以穿塑身衣
產(chǎn)后穿塑身衣有一定的塑身效果，但不宜在產(chǎn)后立即穿塑身衣，如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，可在產(chǎn)后一個(gè)月左右開(kāi)始穿塑身衣，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在產(chǎn)后六個(gè)月左右才可以穿塑身衣，過(guò)早穿塑身衣可影響身體恢復(fù)。
產(chǎn)后腰痛如何按摩
如果產(chǎn)后出現(xiàn)了腰痛的情況，可以通過(guò)揉命門(mén)穴的方式來(lái)緩解，也可以揉腎俞穴，每天堅(jiān)持按揉這些穴位，腰痛的癥狀可以得到有效的改善。產(chǎn)后腰痛也可以通過(guò)揉摩腰背或者是拿委中穴、捶腰陽(yáng)關(guān)穴等方式來(lái)緩解，只要堅(jiān)持按摩，癥狀很快就能夠改善。
積奶的癥狀
積奶狀況的出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致人們的乳房變得像石頭一樣硬，同時(shí)還會(huì)存在著明顯的乳脹等癥狀。如果不及時(shí)治療，甚至可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎或者是金黃色葡萄球菌感染等疾病的發(fā)作。目前針對(duì)積奶這個(gè)問(wèn)題，往往可以通過(guò)擠出乳汁以及正確的應(yīng)用擠奶器等方法來(lái)治療。
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產(chǎn)后如何恢復(fù)身材
女性產(chǎn)后恢復(fù)身材，首先要注意營(yíng)養(yǎng)攝入必須充分；其次需要注意不可以營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；再者需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。不管是懷孕時(shí)還是產(chǎn)后，孕婦都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過(guò)多的能量，如果攝入過(guò)多的能量以后，這些能量機(jī)體用不了的情況下就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在我們的體內(nèi)，就不容易恢復(fù)身材。怎么來(lái)恢復(fù)身材，首先要注意：一、營(yíng)養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳。二、營(yíng)養(yǎng)攝入不能過(guò)剩，產(chǎn)后每天要注意尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天大概要吃六兩到八兩的主食，蛋白質(zhì)要逐漸的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的營(yíng)養(yǎng)。三、適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捙璧准∪獾氖湛s的情況，鍛煉盆底肌肉，使得它最后逐漸的恢復(fù)彈力，同時(shí)要做仰臥起坐或者還有一些其他的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腹肌，使腹肌的肌肉逐漸的增強(qiáng)力量，身材就會(huì)逐漸的恢復(fù)。
治療月子病的中醫(yī)方法
治療月子病可以采用中醫(yī)治療，主要有兩種，可以選擇內(nèi)治與外治法一起調(diào)理，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。另外還要注意月子病的治療時(shí)間比較長(zhǎng)，所以要堅(jiān)持治療，不要給自己過(guò)大的壓力，調(diào)理好情緒，非常有利于身體的恢復(fù)，可以過(guò)生常的生活。
哺乳期能不能用艾灸
哺乳期是可以艾灸的，艾灸是通過(guò)刺激一個(gè)人的穴位，調(diào)整一個(gè)人的肝臟和經(jīng)絡(luò)氣血、加快胃腸的蠕動(dòng)速度、降低人體對(duì)脂肪的吸收能力、提高代謝能力，從而達(dá)到減肥的效果。而且艾灸不會(huì)對(duì)孕婦的乳汁產(chǎn)生影響，所以不用擔(dān)心會(huì)影響到寶寶的健康。
產(chǎn)后護(hù)理這樣有什么好處
利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。在產(chǎn)后除了要照顧寶寶以外，爸媽的身體護(hù)理也是非常重要的。首先要注意個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，像傳統(tǒng)的產(chǎn)褥期護(hù)理方法當(dāng)中，對(duì)產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生健康一般都不太重視，比如因?yàn)楹ε率茱L(fēng)、受涼留下一些病根兒，不洗澡不洗頭，害怕對(duì)牙齒造成損傷而不讓刷牙。所以女性在目前一些科學(xué)的坐月子的時(shí)候，一般建議是可以洗頭、洗澡、刷牙的，而只是我們要注意到避免受涼，避免損壞到自己的身體就可以。還有一個(gè)就是身體方面的恢復(fù)，比如身材、皮膚這些都是需要慢慢來(lái)的。產(chǎn)后身體的恢復(fù)，最重要的莫過(guò)于是子宮的恢復(fù)了。一般子宮的恢復(fù)，由孕期轉(zhuǎn)變到非孕期，正常的子宮大小一般是需要六周左右的時(shí)間。另外女性還要注意乳房的健康護(hù)理，在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi)就一定要讓寶寶盡快的來(lái)吸吮乳頭了，這樣能夠促進(jìn)乳汁的分泌，也有利于子宮的收縮。有的媽媽在產(chǎn)后不久就會(huì)出現(xiàn)乳頭皸裂的情況，這時(shí)候要避免用肥皂水、以及洗劑來(lái)清洗，可以用溫開(kāi)水來(lái)清洗乳頭，還有穿寬松的內(nèi)衣，這樣可以防止乳頭的皸裂，必要的時(shí)候也可以涂抹一些修復(fù)霜，有利于乳房的恢復(fù)。
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