血壓高頭暈是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-12-3071713次收聽
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高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說明對(duì)這個(gè)病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達(dá)到了180甚至200mm汞柱，患者沒有任何的自我感覺，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)榇蟛糠植∪巳绻麤]有癥狀，就不會(huì)引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時(shí)間。
不單是高血壓會(huì)引起頭暈，血壓低同樣會(huì)引起頭暈，會(huì)引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細(xì)胞就會(huì)缺氧，就會(huì)引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測(cè)量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對(duì)性采取相應(yīng)的治療措施。
不單是高血壓會(huì)引起頭暈，血壓低同樣會(huì)引起頭暈，會(huì)引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細(xì)胞就會(huì)缺氧，就會(huì)引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測(cè)量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對(duì)性采取相應(yīng)的治療措施。
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高血壓是怎樣形成的
高血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血壓病因?yàn)槎嘁蛩兀绕涫沁z傳和環(huán)境因素交叉作用結(jié)果，遺傳因素如高血壓具有明顯家庭聚集性，環(huán)境因素如飲食鈉鹽，鉀鹽，蛋白質(zhì)攝入量能對(duì)血造成一定影響，飲酒量與血壓水平也呈線性相關(guān)，尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng)。精神應(yīng)激，如今隨著生活水平提高，生活壓力加大，高血壓可能性也非常大，此類患者如果經(jīng)休息后，可能會(huì)得到一定改善，研究表明吸煙也可引起血壓增高，其他因素如肥胖，藥物因素，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
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舒張壓高于90mmHg的危害
正常的舒張壓是在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓是在80mmHg以下，所以舒張壓如果高于90mmHg，這種情況就可以診斷為高血壓。如果僅是舒張壓高而收縮壓不高，叫單純的舒張期高血壓；如果舒張壓也高，收縮壓也高，這就是雙期高血壓。中青年一般是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)系統(tǒng)、血管緊張素系統(tǒng)過度激活，而導(dǎo)致阻力動(dòng)脈張力升高，表現(xiàn)出舒張期高血壓。舒張壓升高是導(dǎo)致血管損傷、導(dǎo)致靶器官損傷很重要的危險(xiǎn)因素。要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、低鹽飲食等，同時(shí)根據(jù)具體的臨床特點(diǎn)選擇藥物。
正常血壓是多少
正常血壓是多少需要看測(cè)量的是靜態(tài)血壓還是動(dòng)態(tài)血壓。如果是靜態(tài)血壓，高壓值應(yīng)該是在90mmHg到140mmHg之間，低壓值是在60mmHg到90mmHg之間。如果測(cè)量的是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，主要還是看平均值，一般是在130/80mmHg左右。
下午測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎
下午測(cè)量血壓也是可以的，數(shù)值所測(cè)量，它代表的是下午的血壓的一個(gè)具體狀態(tài)。本身無論是正常人群還是高血壓患者，血壓的波動(dòng)是一條曲線。正常人本身有一個(gè)兩峰一谷的這么一個(gè)特點(diǎn)，也稱為杓型血壓。第一個(gè)高峰就是在上午六點(diǎn)到十點(diǎn)，第二個(gè)高峰就是出現(xiàn)在下午四點(diǎn)到八點(diǎn)期間，所以下午測(cè)量血壓，可以很好的看一下午的血壓高峰是否血壓正常，或者升高。尤其是對(duì)于高血壓患者，測(cè)量血壓要多個(gè)點(diǎn)進(jìn)行測(cè)量，不能只在一個(gè)固定的時(shí)間進(jìn)行測(cè)量，比如說只在早晨或者是晚上。尤其是近期發(fā)現(xiàn)血壓升高或者是有慢性高血壓的患者，近期血壓波動(dòng)比較大的，下午一定是需要測(cè)量血壓的。不僅下午需要測(cè)量清晨起床之后，在沒有服藥或者是沒有吃飯之前要需要測(cè)量，包括上午九十點(diǎn)鐘，下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，晚上晚飯后到睡前這段時(shí)間至少應(yīng)該進(jìn)行測(cè)量，而且要測(cè)量多天至少是一周左右才能看到。明確的了解自己的一個(gè)血壓波動(dòng)的趨勢(shì)，這樣對(duì)血壓的管理會(huì)更加有幫助。
沒休息好血壓會(huì)高嗎
沒有休息好會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。正常人如果長(zhǎng)期沒有得到很好的休息，會(huì)逐漸引起高血壓的發(fā)生，而高血壓的患者如果沒有休息好會(huì)引起血壓的波動(dòng)，甚至引起心腦血管不良事件的發(fā)生。沒有休息好引起血壓波動(dòng)的原因主要是交管神經(jīng)緊張性增高以及體內(nèi)升高血壓的激素分泌增多所引起。高血壓的患者要長(zhǎng)期規(guī)范的進(jìn)行降壓治療，避免各種不良的因素誘發(fā)血壓發(fā)生波動(dòng)，導(dǎo)致血壓不容易得到控制。要長(zhǎng)期保持良好的生活方式，包括合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及有效的控制體重和保持良好的情緒狀態(tài)等，才能更好的發(fā)揮降壓藥物的降壓療效，使血壓能夠平穩(wěn)控制達(dá)標(biāo)。
高壓150低壓80正常嗎
收縮壓150mmHg，舒張壓80mmHg是不正常的血壓。一般正常人在安靜狀態(tài)下血壓為收縮壓140mmHg以內(nèi)，舒張壓在90mmHg以內(nèi)。當(dāng)情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后等情況會(huì)造成血壓的升高，當(dāng)這些誘因去除后若血壓仍舊較高，則需要考慮是否為高血壓。高血壓的患者需要進(jìn)行非同日多次血壓均偏高，才可以進(jìn)行確診；或行動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量進(jìn)行診斷。若患者除去誘因后收縮壓在150mmHg，則考慮為高血壓，需要進(jìn)行藥物治療。同時(shí)改善生活方式，清淡飲食，低鹽低脂，戒煙戒酒；并定期檢測(cè)血壓。
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高血壓不能吃什么
飲食方面，患者最需注意是減少食鹽攝入量，不能吃高鹽食物。主要做法可以參照食物配料表里鈉含量來選擇低鈉食品。平常家里炒菜時(shí)應(yīng)比照常用鹽勺，每日食鹽使用量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。如果超過六克，則對(duì)血壓影響非常不好。另外，酒精也是對(duì)高血壓影響也是非常關(guān)鍵，長(zhǎng)期飲酒病人剛喝完酒的時(shí)候可能血壓會(huì)偏低，但長(zhǎng)期來講血壓是不好控制，所以高血壓病人不建議長(zhǎng)期飲酒。如果病人較肥胖或有高血糖，則應(yīng)該控制總體能量的攝入，也就是要吃的盡量少一點(diǎn)，要低油低脂，有助于改善血壓。
高血壓的治療與飲食有哪些
高血壓的治療包括生活方式的干預(yù)和藥物的治療，必須堅(jiān)持低鹽、低脂以及低糖飲食，控制好體重。高血壓是面對(duì)的非常常見一類疾病。目前高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)了一個(gè)逐年增加的趨勢(shì)。針對(duì)高血壓治療，總的來說可以分為兩個(gè)方面，一個(gè)是生活方式上的干預(yù)，一個(gè)是藥物治療。高血壓在生活方式干預(yù)方面，最重要的一點(diǎn)就是在飲食上要有特別的注意。針對(duì)高血壓，在飲食上都需要注意哪幾個(gè)方面，最重要的一點(diǎn)，就是高血壓病人要做到低鹽飲食。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，鹽和高血壓的關(guān)系是非常密切的。所以如果能夠管住食鹽的攝入量，對(duì)于整個(gè)高血壓疾病的康復(fù)，也有非常重要的作用。其次對(duì)于高血壓的病人，像體重、血脂等方面，對(duì)他的影響也是非常大的，所以在日常的飲食中，盡量做到低脂飲食，低糖飲食，管理好自己的體重。比如經(jīng)?？梢砸源旨Z、水果、蔬菜這一類來進(jìn)行一個(gè)治療，通過這些食物的攝入能夠幫助的血壓更加平穩(wěn)，所以如果總結(jié)起來，對(duì)于高血壓的病人最重要的是藥物治療，但同樣在飲食方面也是絕對(duì)不能忽視的重要一點(diǎn)，飲食上要記住做到低鹽、低脂飲食，控制體重，做好高血壓這類慢性疾病的一個(gè)綜合的管理。
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高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時(shí)間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運(yùn)動(dòng)量，最好每周保持固定的有氧運(yùn)動(dòng)，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。
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高血壓吃什么藥最好
臨床上常用治療高血壓降壓藥分為六大類：利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI，又稱為血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑；ARB，又稱為血管緊張素受體拮抗劑；鈣離子拮抗劑；直接血管擴(kuò)張劑。高血壓治療分兩部分：非藥物治療的方法和藥物治療。多數(shù)高血壓患者需要用藥物治療。藥物治療有幾個(gè)原則：一、從小劑量開始；二、多種藥小劑量合用。高血壓機(jī)制很復(fù)雜，每一種藥都發(fā)揮不同作用，才能夠更好控制血壓；三、最好用長(zhǎng)效降壓藥。短效降壓藥引起血壓波動(dòng)大，容易導(dǎo)致心腦腎及血管并發(fā)癥。
高血壓的并發(fā)癥
高血壓可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄，造成各個(gè)臟器功能障礙以及并發(fā)癥。常見并發(fā)癥有冠心病、腦血管狹窄、神血管動(dòng)脈硬化、腎小球纖維化、大動(dòng)脈夾層等。一、心臟。可能出現(xiàn)冠心病，造成心肌肥厚、心臟擴(kuò)大；二、腦部。腦血管狹窄可能出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血；三、腎。腎血管動(dòng)脈硬化，腎小球纖維化可導(dǎo)致腎功能下降、腎萎縮；四、更嚴(yán)重急癥，出現(xiàn)大動(dòng)脈夾層。如升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層，導(dǎo)致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心臟為例，若出現(xiàn)心肌肥厚，心臟彩超檢查表現(xiàn)為室間隔，左室游離壁比普通人厚，肥厚是第一階段，第二階段可能會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大，隨后出現(xiàn)心功能下降、心衰癥狀，如乏力，更嚴(yán)重者出現(xiàn)勞力性呼吸困難、端坐呼吸，不能平臥。
高血壓吃什么好
食物對(duì)于我們身體的影響是很大的，并且每一種食物都有不同的功效，我們患上了疾病可以通過利用食物的作用輔助治療，患上了高血壓就可以找一些具有降壓功效的食物，這樣可以對(duì)治療起到事半功倍的效果，那么患上了高血壓吃什么好呢？
解開高血壓不為人知的真相
高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病。長(zhǎng)期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能，最終導(dǎo)致這些器官功能衰竭，今天就為大家解開“高血壓”的真相。
慢性病是什么病，十大特征幫你了解慢性病
“慢性病”幾乎是一個(gè)家喻戶曉的詞了，這不奇怪，慢性病是目前中國(guó)成年居民最主要、最嚴(yán)重的健康問題，主要包括高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛風(fēng)、慢性阻塞性肺病、腎功能不全等。
