高血壓能吃米飯嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2871574次收聽
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高血壓的病人可以吃米飯，米飯是平時(shí)最常吃的一種主食，正常進(jìn)食能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。
米飯中含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素等多種的營養(yǎng)成分，適量的吃米飯，不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且米飯中含有豐富的食物纖維和B族維生素，有促進(jìn)消化、促進(jìn)睡眠、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用。可以作為高血壓病人的主食經(jīng)常的食用。
患有高血壓主要是要控制脂肪的攝入量，不要吃咸菜、各種腌制的食品等鈉鹽含量過高的食物，可以多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物。
米飯中含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素等多種的營養(yǎng)成分，適量的吃米飯，不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且米飯中含有豐富的食物纖維和B族維生素，有促進(jìn)消化、促進(jìn)睡眠、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用。可以作為高血壓病人的主食經(jīng)常的食用。
患有高血壓主要是要控制脂肪的攝入量，不要吃咸菜、各種腌制的食品等鈉鹽含量過高的食物，可以多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物。
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繼發(fā)性高血壓是高血壓種類中的一種，繼發(fā)性高血壓的病因是困擾很多人的問題。大家需要多了解下繼發(fā)性高血壓的病因。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，繼發(fā)性高血壓的病因到底有哪些。希望可以幫助大家更好地了解繼發(fā)性高血壓的病因。1、繼發(fā)性高血壓的病因是內(nèi)分泌
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老年人高血壓的危害
老年人出現(xiàn)了高血壓的危害，長期的損害就是會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化這種情況。不過，高血壓對(duì)于老年患者的主要傷害，可以說是全方面的。高血壓會(huì)導(dǎo)致患者的大腦以及腎臟，還有眼睛以及心臟等等各個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生諸多不良的影響。
血脂高的人吃什么好
高血脂患者要多吃降膽固醇作用的食物，比如：大豆及其豆制品、洋蔥、大蔥、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪多的食物，包括動(dòng)物性的食物。低糖，盡量少吃含糖高的食物。高纖維食物，比如：水果、蔬菜、麥片等要多吃。血脂高是指人體血液里面血脂異常的升高，也叫做血脂異常。平時(shí)做健康體檢的時(shí)，會(huì)查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了總膽固醇或者甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇的降低，這些都稱為血脂異常，就是高脂血癥。高脂血癥的原因一方面是飲食因素引起，還有一方面是代謝因素引起，還可能個(gè)人不良生活習(xí)慣引起，又一部分跟遺傳因素有關(guān)。血脂高的患者在飲食中主要需要注意以下幾個(gè)方面，要注意脂肪的食用，尤其是保護(hù)脂肪多的攝入，一定要嚴(yán)格的控制，像雞皮、鴨皮、魚皮，膽固醇都是相對(duì)高的，還有蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟都是高脂肪，因此飲食中一定要嚴(yán)格的控制。高血脂患者要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量，以及不要吃過多的甜食，低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食。
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孕婦血壓高怎么辦
病人孕期有高血壓需要確認(rèn)是懷孕后出現(xiàn)血壓升高還是在懷孕之前已經(jīng)患有高血壓。如果懷孕前就有高血壓，那么懷孕之后有一些降壓藥可能要更換。因?yàn)閼言泻笥行┧幬锸遣⒉贿m合用的，它們對(duì)胎兒發(fā)育不利，所以有高血壓病人一旦她發(fā)現(xiàn)懷孕或者準(zhǔn)備要懷孕，這時(shí)應(yīng)該找專業(yè)心內(nèi)科大夫進(jìn)行調(diào)藥或咨詢。如果病人以前沒有高血壓，而是在孕期尤其是孕20周之后出現(xiàn)高血壓，首先應(yīng)進(jìn)行生活方式干預(yù)，比如控制體重，防止在孕期體重增加過快，并且低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)。當(dāng)血壓持續(xù)大于150mmHg以上則考慮藥物干預(yù)。
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高血壓暈倒怎么辦
高血壓患者暈倒時(shí)盡量不要搬動(dòng)病人，同時(shí)聯(lián)系急救中心，盡快將病人送往醫(yī)院。高血壓是非常常見的一類疾病，發(fā)病率高、致死率高、致殘率高，要早發(fā)現(xiàn)、早治療。高血壓容易導(dǎo)致器官損害，包括心、腦、腎、大腦等主要的器官，大腦又是高血壓的一個(gè)重要受累器官，高血壓所導(dǎo)致的暈倒，容易導(dǎo)致腦血管突然破裂，也就是腦出血，情況非常危急。對(duì)于高血壓引起的腦血管疾病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的情況制定具體的治療方案。
高血壓并發(fā)癥有哪些
高血壓最可怕的就是會(huì)導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥，嚴(yán)重侵蝕著大家的身體健康，比較常見的高血壓并發(fā)癥有腦梗死、冠心病、腎臟疾病以及動(dòng)脈粥樣硬化等等，所以高血壓患者對(duì)于這些并發(fā)癥，一定要引起自己的重視，做好全面的防治措施。
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血壓高艾灸哪里
血壓高艾灸部位需根據(jù)高血壓類型決定，只有痰濕壅盛、腎陽不足情況，可用艾灸治療。有實(shí)熱證病人不適合艾灸治療。一、痰濕壅盛，中醫(yī)認(rèn)為脾是生痰之源。要解決痰濕壅盛問題，要灸與健脾、利濕有關(guān)穴位，如中脘穴、足三里穴、豐隆穴，都是利濕最好穴位。陰陵泉穴位，可治療痰濕壅盛型高血壓；二、腎陽不足型高血壓，需要溫腎陽，可灸關(guān)元穴、氣海穴。后背腧穴，如腎俞穴、關(guān)元俞，都可用來治療腎陽不足型高血壓；三、若是肝陽上亢、肝火上炎高血壓，即有實(shí)熱證病人不適宜艾灸治療。
