壓力大血壓高能治愈嗎
發(fā)布時間：2021-04-2295052次收聽
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壓力大導(dǎo)致的血壓高是可以治愈的，首先要區(qū)分一個概念，血壓高不等同于高血壓，導(dǎo)致血壓高的因素有很多，比如說工作或者生活壓力、情緒、藥物、年齡等因素都可以引起血壓升高，但是診斷自己是不是高血壓，需要在安靜狀態(tài)下，非同日測量三次血壓≥140/90mmHg。每個人在情緒激動、緊張或者勞累的時候，血壓都會升高，這是屬于一個正常的生理現(xiàn)象，與疾病無關(guān)。
當(dāng)這些導(dǎo)致血壓升高的病因去除以后，比如，生活或者工作壓力變小了，血壓自然就會將至正常值，甚至可以不用藥物治療。但是如果長期從事精神緊張度高的職業(yè)，處于一個精神壓力很高的狀態(tài)，也會導(dǎo)致高血壓的形成。
所以建議在壓力高的時候，盡量的調(diào)節(jié)情緒，保持一個平和的心態(tài)。
當(dāng)這些導(dǎo)致血壓升高的病因去除以后，比如，生活或者工作壓力變小了，血壓自然就會將至正常值，甚至可以不用藥物治療。但是如果長期從事精神緊張度高的職業(yè)，處于一個精神壓力很高的狀態(tài)，也會導(dǎo)致高血壓的形成。
所以建議在壓力高的時候，盡量的調(diào)節(jié)情緒，保持一個平和的心態(tài)。
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50歲血壓多少才正常
18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。若血壓值長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓。若血壓值長期≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，患者要積極治療原發(fā)病。原發(fā)性高血壓，需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)。臨床中安全而且有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者適合服用哪一類或哪幾類降壓藥物，需聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生建議。
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血壓高壓和低壓代表什么意思
血壓的高壓又稱之為收縮壓，指的是血液對血管壁的最高的壓力值。血壓的低壓叫做舒張壓，指的是當(dāng)心室舒張的時候，血管壁出現(xiàn)彈性回縮最低的壓力。正常人的收縮壓，也就是常說的高壓，波動范圍是九十到一百四十毫米汞柱之間，而舒張壓也就是所說的低壓，波動范圍是九十到六十毫米汞柱之間。當(dāng)收縮壓的數(shù)值超過一百四十毫米汞柱，或者舒張壓的數(shù)值超過九十毫米汞柱的時候，就可以診斷為高血壓。當(dāng)收縮壓的數(shù)值低于九十，或者是舒張壓的數(shù)值低于六十毫米汞柱的時候，就可以診斷為低血壓。
老人高血壓能吃螃蟹嗎
老人高血壓適當(dāng)?shù)某泽π肥强梢缘?。螃蟹含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量的吃螃蟹有比較好的營養(yǎng)作用。當(dāng)然要注意在吃螃蟹的時候不要吃蟹黃，因為蟹黃含有大量的膽固醇，過多的吃蟹黃對高血壓患者的病情不利，會使血脂升高，促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)生。如果高血壓的患者還伴有高尿酸血癥或者痛風(fēng)發(fā)作，這時候也不能吃螃蟹，因為螃蟹含有的高嘌呤攝入后會使血液中的尿酸進(jìn)一步升高，甚至?xí)T發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。老人高血壓患者要長期規(guī)范的服用降血壓的藥物，保持良好的生活方式，才能使病情保持穩(wěn)定，達(dá)到改善預(yù)后和延長壽命的目的。
高血壓可以吃阿膠糕片嗎
高血壓一般是可以吃阿膠糕片的。阿膠糕片是用阿膠制成的一種食物，對于陰虛血虛的人一般有很好的滋補作用，但是如果正常人食用過多可能導(dǎo)致腹脹以及滋膩等不適癥狀。高血壓患者食用阿膠糕片一般對于血壓的影響并不大，如果同時伴有血虛陰虛的表現(xiàn)，比如乏力、潮熱、咽干等癥狀時，可以適當(dāng)食用阿膠糕片，可能會有一定的改善作用。但是高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，只有積極控制飲食，并注意脂肪和鹽分的攝入，才能使血壓長期穩(wěn)定，如果必要時可以適量食用一些阿膠糕，在食用后最好可以關(guān)注一下血壓的情況。
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高血壓5項檢查有哪些項目
高血壓5項檢查有常規(guī)的血液生化檢查、心電圖檢查、心臟X線檢查、心臟超聲檢查、眼底檢查。新5項的檢查包括血漿腎素、血漿血管緊張素、血漿醛固酮以及血漿皮質(zhì)醇和血漿促腎上腺皮質(zhì)激素。新舊5項檢查，對高血壓的整個病因的篩查，還有高血壓的危險因素確定和整個心腦腎的損傷情況，得到一個比較全面的評估。對于高血壓患者，不僅要評估血壓水平，醫(yī)生要結(jié)合全身狀況進(jìn)行評估。評估發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險，制定合適的治療方案，能夠更好的對高血壓患者進(jìn)行治療和改善長期的預(yù)后。
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高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
高血壓發(fā)病越來越年輕化了，多是這幾種原因?qū)е碌模靵砜纯茨阌袥]有
高血壓想必是老人們很熟悉的了，隨著社會的發(fā)展，很多兒童也成為了高血壓的受害者，這不得不讓人搞到訝異。對于兒童高血壓的原因，也成了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點關(guān)注內(nèi)容之一。專家介紹，兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性高血壓的原因主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病
高血壓癥狀有哪些
高血壓癥狀往往沒有唯一性或者特定性，早期高血壓可能會有血壓升高，同時會伴有耳鳴、頭暈、頭脹、頭疼或者是頸部發(fā)硬，亦或者是病人會發(fā)現(xiàn)自己近期情緒比較容易焦躁、脾氣變壞或者是夜間睡眠變差、多夢。如果病人在早期沒有很好注意到自己血壓升高，很可能會忽略掉這些癥狀，那么慢慢后期他即使血壓有升高也沒有非常明顯癥狀。在臨床上也經(jīng)常有血壓在180mmHg以上，但是并沒有非常明顯癥狀患者，這是非常危險的。所以高血壓往往是不以癥狀為主，應(yīng)該以病人具體血壓值為主。血壓升高一定是根據(jù)具體血壓界限值來進(jìn)行治療，因此病人即使他沒有癥狀但是血壓高也是需要治療。
高血壓的原因是什么
對于高血壓患者來說，一定要從多方面來進(jìn)行控制和調(diào)理，為了能夠解決自身的情況，需要了解其中的原因，首先，這類的疾病大多數(shù)的常見原因是由于遺傳和精神生活環(huán)境的影響，并且要注意年齡因素，飲食結(jié)構(gòu)等等，并且要注意的是，要加強自身的飲食控制和處理，這都是有幫助的。
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高血壓患者能喝酒嗎
高血壓不建議喝酒。不管多大量的飲酒對身體都是有害的，也包括高血壓在內(nèi)。民間會有喝酒后，血壓降低的說法。實際上是喝酒后，全身的血管擴(kuò)張，所以表現(xiàn)為外周血壓的下降，這種下降是一過性的。不能理解成喝酒能降壓。從理論上來說，不大量的喝酒，不酗酒，對血壓的影響微乎其微。但不是提倡高血壓的患者飲酒，而是少量的飲酒對血壓沒有直接的獲益或有很大的危害。具體而言，高度酒、烈性酒，影響會更大一些，可能導(dǎo)致高血壓患者的依從性和治療有所下降，所以雖然不限酒，但是要對酒精的種類還是要有所甄別。
高血壓病人的注意事項
在臨床上，在治療過程中經(jīng)常會提醒高血壓病人，除了藥物治療之外，還有一些臨床注意事項。比如生活方式干預(yù)，對于高血壓就有明顯作用。高血壓病人這幾個生活方式都要干預(yù)：比如在飲食方面，不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有相應(yīng)運動量，每周保持固定有氧運動。要控制自己體重，不能發(fā)胖。高血壓病人，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整自己心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都不可以。其次高血壓病人還要注意作息時間。
高血壓飲食禁忌有哪些
高血壓患者，不可以吃高膽固醇和高脂肪食物，比如說黃油和動物肝臟，平時也盡量不要吃含鹽高的食物，例如鹵味。患者要注意三餐規(guī)律，不可暴飲暴食，平時也要少吃刺激性較強的食物，例如生姜和大蒜。
高血壓適合哪些運動
并非所有的高血壓患者都適宜運動，建議所有的高血壓患者在嘗試運動前應(yīng)該進(jìn)行運動的評估，根據(jù)自己的身體情況來選擇運動。高血壓患者一般建議的是有氧運動方式，有氧運動方式包括快走、慢走，慢跑、游泳、上下樓梯等等。高血壓患者的運動強度為中等的運動強度，建議每天進(jìn)行30到60分鐘的有氧大步走、快步走，同時要減少久坐的生活方式，這一點非常重要。因為久坐的生活方式不足以對抗運動所采取的效果，即每日除了30到60分鐘的有氧大步走之外，應(yīng)該每坐一個小時能有1到2分鐘的站起來活動的時間，這樣對健康是非常有益的。所有的長期規(guī)律的運動都能起到一個良好的降壓效果，這里推薦太極拳、八段錦，對高血壓的防治能起到一個非常顯著的效果，適用于各期的高血壓患者。
高血壓藥應(yīng)該怎么吃
高血壓困擾了很多人，它是一個需要長期服藥的疾病。因此人們在平時要懂得怎么服用藥物。一般在睡覺的時候，血壓會很低，在早晨醒來的時候血壓會快速升高，人們要記得早晨服藥。另外，人們要根據(jù)高血壓的級別來選擇單藥治療，還是聯(lián)合治療。
如何有效預(yù)防高血壓
朋友問我如何防治老人的高血壓，我就告訴他，想要預(yù)防高血壓，除了控制脾氣外，還要戒掉“重口味”，嚴(yán)格限鹽、限酒，食鹽攝入量宜6克/日以下，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)選擇低鈉鹽，低鈉鹽就是用部分氯化鉀和氯化鎂代替氯化鈉，可以減少鈉的攝入。
