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        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        姨媽來了不能吃什么

        發(fā)布時(shí)間:2021-03-0479411次收聽

        語音內(nèi)容:

        女性來月經(jīng)不建議吃生冷的、刺激的以及油膩的食物,其中包括剛從冰箱里拿出來的水果還有一些冷飲都不建議在月經(jīng)期吃。女性在月經(jīng)期由于盆腔是處于一個(gè)充血的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候胃腸道會(huì)受到激素水平的影響,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有腹脹的現(xiàn)象。
        如果吃一些生冷刺激的食物,會(huì)對(duì)于胃腸道有不良刺激,加重月經(jīng)期的胃腸道反應(yīng)。另外一些油膩的食物也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期女性出現(xiàn)有惡心或者胃部不適的癥狀,所以女性在月經(jīng)期建議吃一些好消化的以及流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。最好溫度是要在室溫或者稍微再高一些,這樣對(duì)于胃腸道是有一個(gè)保護(hù)作用,會(huì)減少胃腸道刺激癥狀。

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        語音時(shí)長 01:03

        2021-04-15

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        語音時(shí)長 01:01

        2021-04-15

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        語音時(shí)長 01:39

        2019-12-27

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        語音時(shí)長 01:34

        2018-06-03

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