国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

  • <u id="eeaip"></u>
    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
      • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>
        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        喝酸奶能改善便秘嗎

        發(fā)布時間:2021-04-0984414次收聽

        語音內容:

        喝酸奶確實可以改善便秘。因為酸奶里面含有大量的益生菌,這些益生菌可以調節(jié)腸道的菌群,可以讓腸道內的益菌群增加,腸道的蠕動加快,保持腸道健康。但是購買酸奶后,要記得將酸奶冷藏起來保存這樣,才能夠保證乳酸菌的活性,要注意以下幾點:
        1、喝之前可以稍微再室溫下放一會兒然后再飲用。
        2、盡量避免與抗生素同時使用。
        3、喝酸奶時,不要吃香腸、臘肉和火腿的肉制品。
        4、盡量在飯后飲用酸奶,可以有助于益生菌的存活,促進腸道消化。5、長時間飲用同一品牌的酸奶效果會更好。
        6、保持每天一袋酸奶,盡量不要斷開。

        分享到微信朋友圈

        ×

        打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

        使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

        相關推薦

        02:50
        便秘最快通便的方法
        便秘患者可以通過使用藥物、物理按摩、調整飲食等方式來緩解排便困難的情況。例如服用首薈通便膠囊等中成藥,促進腸道的蠕動能力,以及多吃富含膳食纖維的水果等。
        02:23
        經(jīng)常便秘怎么治
        便秘包括功能性便秘和器質性便秘。經(jīng)常便秘的患者若為功能性便秘,建議采取飲食治療、藥物治療等綜合治療的方式。多吃富含膳食纖維的食物,如白菜、芹菜、菠菜等綠葉蔬菜以及蘋果、獼猴桃、香蕉等富含果糖的水果,從而促進腸道蠕動、軟化大便,改善便秘的癥狀。也可以在醫(yī)生指導下,服用四磨湯口服液進行治療。器質性便秘的患者,需盡快查明病因,積極治療原發(fā)疾病,從而改善便秘。經(jīng)常便秘的患者日常應建立穩(wěn)定規(guī)律的排便習慣,飯后順時針輕輕推揉腹部,同時多參與戶外運動,加速腸胃蠕動,緩解癥狀。
        大便是前面粗后面細是什么情況
        大便正常的形態(tài)是香蕉便,不是太硬,排的時候一般就一撅就差不多。當然跟前一天進食的量有關系,進食的越粗糙一點,纖維素含量多一點,量大一點大便的量就多一些,越是精細大便量就會越少。如果大便比較干結,前邊的大便就可以比較粗,后邊的因為在乙狀結腸的位置,水分吸收的相對是少一點,所以后邊就會變細,這都屬于正常情況。要判斷是否便秘,要結合排便的頻次來說,一般情況下,一周能夠有三次有效的大便都屬于正常情況。大便很干,干的跟羊屎蛋一樣,一粒一粒的,說明可能有陰虛腸燥、津虧腸燥。如果大便很粗大、很硬,而且肛門口可能還火燒火燎的,舌頭黃、厚,就是腸道有濕熱,這種情況就叫熱秘,也可以進行中藥調理。總而言之,大便前粗后細可以是正常狀況。如果是直腸腫物,可能大便整體都是變細的,而不會前面粗而后面細。肛門是有括約肌的,如果大便水分多點,軟一點,通過的時候,肛門括約肌就可以把它壓得偏細一點,這都屬于正常狀況,不必緊張。如果實在擔心,也不用天天猜記著過,可以去做肛門指診,甚至做結腸鏡。這樣就知己知彼,到底是生理狀況還是有問題,早發(fā)現(xiàn)、早處理,這樣是比較穩(wěn)妥的。
        語音時長 02:26

        2021-10-15

        70754次收聽

        02:49
        肚子痛想排便又排不出來什么原因
        肚子痛想排大便又排不出來,其原因主要有以下幾種:一、腸梗阻。輕癥患者以保守治療為主,通過胃腸減壓及灌腸治療,減輕胃腸內容物,改善腹脹癥狀。另一方面需要禁食水,通過靜脈營養(yǎng)支持治療,補充電解質以及水分。如果患者病情特別嚴重,多需要進行手術治療。二、直腸相關疾病。考慮為直腸肛管病變,最常見的為痔瘡。還有肛裂、直腸、肛門息肉、肛周膿腫,這些情況會伴有肛門部疼痛,需要做肛門鏡檢查確診。最需要警惕的就是直腸肛門部惡性腫瘤,很多患者都誤認為痔瘡耽誤了治療,可以行直腸指檢或行腸鏡檢查。
        小孩大便硬拉不出來應該怎么處理
        大便拉不出來,肚子疼可以使用以下方法:一、選擇腹部按摩的方法,可以有效促進腸胃蠕動。二、可以使用肥皂條兒局部的來塞肛門。另外也可以使用小兒開塞露來潤滑腸道,也可以適當?shù)某韵阌突蛘唛蠙煊汀H?、適當?shù)暮刃┦卟酥热缯f胡蘿卜汁、青菜汁,多喝些溫水,適當補充水分。四、適當?shù)倪M行一些飲食調整。大便拉不出來的原因有:長時間久坐、經(jīng)常不運動、飲食不當?shù)?。如果大便硬拉不出來,對孩子健康會產(chǎn)生比較大的影響,可能會出現(xiàn)食欲不振,哭鬧不安。
        語音時長 02:26

        2021-09-29

        69179次收聽

        簡述便秘造成的危害
        便秘應該是一種每個人都曾經(jīng)遇到過的疾病,這種疾病讓很多患者都吃盡苦頭,因為排便困難而影響正常的生活,也有些患者覺得便秘是一種小病,在患病期間隨便吃點藥應付了事,其實這種做法是不對的,便秘其實對人體有很多的危害,下面就讓專家為大家簡單的介紹一下便秘造成的危害。1、神經(jīng)系統(tǒng):大量毒素吸收入血可導
        便秘是怎么一回事?
        人們生活水平的提高,生活節(jié)奏的加快,很多上班族都有便秘的現(xiàn)象,可以說便秘在我們的生活中處處可見,這種病癥發(fā)病原因是很難受的,便秘治療手段也是很多的,很多人不知道怎么治療自身便秘,那么、便秘是怎么一回事呢?針對這個問題,一起看看以下介紹。便秘是怎么一回事?1、不良的飲食習慣:因攝入的食物過少、過于精細,使得食物的機械性或化學性刺激不足,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成
        月經(jīng)前便秘肚子脹氣怎么回事
        月經(jīng)前便秘肚子脹氣可能與月經(jīng)前及孕激素撤退,激素比例失調有關。月經(jīng)前肚子脹氣便秘,應該是經(jīng)前期綜合征的典型表現(xiàn)。經(jīng)前期綜合征是指反復在黃體期出現(xiàn)的周期性,以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征,月經(jīng)來潮后癥狀自然消失。除肚子脹氣外,患者還可能出現(xiàn)頭疼、背痛、乳房脹痛、便秘、體重增加、肢體水腫、運動協(xié)調能力減退、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、睡眠和性欲也發(fā)生改變。注意力不集中,工作效率低,記憶力減退,神經(jīng)質,易激動等。一般這種情況若不影響患者的正常生活可以告知這是正?,F(xiàn)象,緩解患者的緊張情緒。治療可采?。?、一般治療:首先應充分認識自己的病情,養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣,避免進食難消化食物及暴飲暴食。此外,避免煙、飲酒及服用各種藥物,避免各種藥物的不良反應。2、藥物治療:目前對于消化不良的藥物主要有促進胃動力藥以及助消化藥。促進胃動力可以選擇莫沙必利、依托必利等助消化藥,和消化酶制劑。
        語音時長 01:33

        2020-08-10

        52706次收聽

        習慣性便秘的注意事項有哪些
        習慣性便秘患者在飲食方面,要適當?shù)囟噙M食粗纖維、維生素、微量元素和纖維素豐富的食品,比如芹菜、菠菜、蜂蜜,以及麥麩類和堅果類食物。還要多飲水、多運動等。從而與藥物綜合改善便秘的癥狀。便秘是很常見的一種癥狀,也是困擾很多老年人的一種良性疾病,此疾病會導致很多致命的危險,比如會發(fā)生心腦血管的意外,發(fā)生心梗、腦血管意外等。便秘時要進行通便治療,但只通便治療是不夠的,由于便秘是一種慢性疾病,臨床稱為習慣性便秘,需要從生活、飲食方面進行調節(jié)。
        語音時長 01:26

        2020-07-23

        63053次收聽

        拉不出來肚子難受怎么辦
        因便秘導致拉不出來,肚子難受時,可以通過多喝水、適當?shù)睾葲龇涿鬯⒍喑源掷w維的食物、適當運動、按時上廁所排便等。日常調理促進排便,也可以使用藥物促進排便,例如服用益生菌促進排便,必要時可以使用開塞露。
        便秘原因是什么
        引起便秘的原因有許多,最常見的是由于胃熱引起的便秘。當然除了便秘的癥狀還有消谷善饑、肥胖,也就是說對于胃熱引起便秘的患者往往是肥胖,因為他吃的比較多,進食比較多,消化比較快,同時還伴有舌紅苔黃這類癥狀。還有一類引起便秘的原因就是氣虛。氣虛推動大便無力,出現(xiàn)便秘。還有一類病因就是由于陰虛,腸道干澀出現(xiàn)便秘。總的說來,便秘就是大便次數(shù)減少或者是排便困難而引起的一類原因。
        語音時長 01:07

        2019-07-30

        48559次收聽

        便秘中醫(yī)辨證
        便秘在中醫(yī)看來分為實秘和虛秘,實秘又分為熱秘和氣秘,熱秘的患者會有舌苔發(fā)黃、舌頭生瘡的癥狀;氣秘的患者舌頭屬于淡紅色,舌苔是白色的,比較薄。而虛秘分為氣虛便秘、血虛便秘和陽虛寒凝便秘;氣虛便秘和陽虛便秘的患者的舌頭是白色的,血虛便秘的患者臉色比較暗黃。
        01:47
        便秘有哪些危害
        便秘不是一種單純性的疾病,它是多種疾病的一種常見癥狀,便秘長久不治療危害極多,目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反復吸收可能臉上會長斑,肚子會不舒服,脹,東西就不香。建議養(yǎng)成定時排便的習慣。
        01:44
        小兒便秘怎么快速排便
        小兒在排便中經(jīng)常會有注意力不集中的情況發(fā)生,此時家長應該多提醒孩子,要專心排便。另外,如果孩子因為貪玩沒有周期性的去排便,家長也應該督促孩子及時排便。日常飲食起居上也要進行基礎調理,平衡飲食、多喝水。
        便秘不是病,便秘起來真要命
        每天的大便次數(shù)在醫(yī)學上并沒有絕對的標準:有些人每天排便一次,有些人每日排便2~3次,還有的2、3天排便一次。這些都與個人體質有關,沒有絕對的標準。不管“次數(shù)”多少,只要自己舒服,拉出的便便看著也正常,就可以啦!最常見的便秘與腹瀉,你一定總能聽到有人這么說:我兩天都沒大便了,不會是便秘吧?我今天都去五次廁所了,有點拉肚子……便秘與腹瀉(拉肚子),是好多人日常掛在嘴邊的話。