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談到月經(jīng)紊亂的預(yù)防，首先我們要關(guān)注的是，月經(jīng)它是一個(gè)非常重要的，受到我們?nèi)梭w調(diào)節(jié)的一個(gè)事情。所以說(shuō)如果我們生活作息不太規(guī)律的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的不正常。比如說(shuō)現(xiàn)在有些年輕人，她喜歡日夜顛倒，白天干晚上的事情，到晚上的時(shí)候又不睡覺(jué)，那么這種情況往往會(huì)倒亂我們的作息表，使大腦發(fā)出一個(gè)錯(cuò)誤的信號(hào)，從而干擾了月經(jīng)的正常。另外也要注意的就是，月經(jīng)紊亂會(huì)受到一些飲食的干擾。比如有些婦女想要減肥，要使得自己的身材比較苗條，這個(gè)時(shí)候過(guò)度的節(jié)食，使身體的體重在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生急劇的變化，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。所以要注意使他自己的身體，也就是體重保持在一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的狀態(tài)，避免出現(xiàn)巨大的波動(dòng)，包括在短時(shí)間內(nèi)，劇烈的增加或者是減少體重，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。第三，要注意的是一些生活的壓力，以及日常的工作不適應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。需要我們自己作出相應(yīng)的心理上的調(diào)適。另外也要注意的是，有一些藥物的應(yīng)用，也會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生干擾。比如比較常見的就是一些精神科的藥物，由于精神科藥物，很多是通過(guò)大腦中樞來(lái)起作用，這個(gè)路徑也會(huì)影響到月經(jīng)的調(diào)節(jié)，所以要注意，要觀察藥物說(shuō)明書，里面有沒(méi)有提到對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生干擾的情況。如果有這種狀況的時(shí)候，要注意及早的跟醫(yī)生溝通，是否需要換用其他的藥物。

白帶增多多考慮是激素水平變化或陰道炎癥引起。正常情況下，女性在月經(jīng)前白帶會(huì)稍微變得粘稠，不過(guò)白帶通常是無(wú)色無(wú)味。假如女性異味，外陰由明顯瘙癢，可能發(fā)陰道炎。建議患者做白帶化驗(yàn)，如果白帶會(huì)的白細(xì)胞增多、清潔度變差、白帶里有過(guò)多的有害細(xì)菌，則考慮是真菌感染引起。如果念珠菌感染，可以使用抗真菌藥物治療，如果細(xì)菌感染，可以使用抗細(xì)菌藥物治療月經(jīng)前、中、后由于激素水平的變化，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生改變，從而導(dǎo)致白帶的性狀有相應(yīng)的不同。這種情況持續(xù)的時(shí)間非常短，大約2到3天。

月經(jīng)失調(diào)有很多潛在原因，不同的原因?qū)颊呶：Τ潭纫膊灰粯??？傮w來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期月經(jīng)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致患者貧血，會(huì)影響患者心臟功能。具體來(lái)說(shuō)，要分是何種原因引起的月經(jīng)失調(diào)，比如宮頸息肉等，宮頸病變引起的月經(jīng)失調(diào)，在宮頸息肉摘除后，便沒(méi)有什么危害；但，如果是宮頸癌等，惡性腫瘤引起的月經(jīng)失調(diào)，常常危害較大，甚至?xí)＜盎颊叩纳?。子宮肌瘤，尤其子宮粘膜下肌瘤，也是月經(jīng)失調(diào)的潛在原因；子宮肌瘤對(duì)患者的危害相對(duì)較小，如果癥狀明顯，可通過(guò)手術(shù)治療治愈。月經(jīng)失調(diào)有時(shí)也是功能性的，與卵巢功能、甲狀腺功能相關(guān)，對(duì)于功能性的月經(jīng)失調(diào)，常常通過(guò)藥物治療可治愈。

導(dǎo)致大姨媽推遲的原因特別多，需要根據(jù)女性的年齡、性生活史、以及服藥情況來(lái)綜合判斷。有可能是屬于正常的生理性表現(xiàn)，比如月經(jīng)推遲在一周以內(nèi)，但也有可能是疾病原因?qū)е隆Ｈ绻詻](méi)有性生活，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲，那有可能是因?yàn)榫駢阂志o張，或者是環(huán)境改變而引起，還有可能是體重下降過(guò)快導(dǎo)致，比如進(jìn)行節(jié)食減肥的女性。對(duì)于服用避孕藥，或者是服用利血平、氯丙嗪等藥物，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲現(xiàn)象。而女性的卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)以后也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，比如卵巢早衰、卵巢功能性腫瘤，或者是多囊卵巢綜合癥，都會(huì)引起月經(jīng)周期退后，甚至是現(xiàn)象。對(duì)于人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)推遲的女性，多要考慮是子宮內(nèi)膜粘連，或者宮頸管粘連引起。

所謂的大姨媽量少，通常是指女性一次月經(jīng)的總量小于20毫升，而引起月經(jīng)量少的原因特別多，所以必須要通過(guò)相應(yīng)的檢查，以及誘因來(lái)綜合判斷，只有在判斷具體的誘因以后，才能夠進(jìn)行對(duì)癥的處理治療，有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜粘連導(dǎo)致，也有可能是雌激素低下引起，還可能是多囊卵巢綜合癥，導(dǎo)致沒(méi)有排卵而引起的無(wú)排卵性月經(jīng)。如果女性是在行人工流產(chǎn)手術(shù)以后，出現(xiàn)月經(jīng)量很少，最常見的原因就是人流手術(shù)損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)部分粘連而引起，那就需要在宮腔鏡下進(jìn)行分粘手術(shù)治療，而且在手術(shù)以后還可以考慮服用優(yōu)思明來(lái)調(diào)理三個(gè)月，以免再次出現(xiàn)宮腔粘連。如果是多囊卵巢綜合癥引起，那就可以考慮服用達(dá)英35來(lái)調(diào)理治療，而且還可以同時(shí)服用定坤丹，或者是坤泰膠囊調(diào)理。