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導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有非常多，對于育齡期的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要注意排除懷孕，這時(shí)候可以查一個(gè)妊娠實(shí)驗(yàn)，看看是否是陰性，如果妊娠實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)陽性，就說明是懷孕了。如果打算要孩子，還是建議及早到醫(yī)院來進(jìn)行抽血的檢查，來進(jìn)一步明確妊娠的天數(shù)，看看胚胎發(fā)育的情況是否和停經(jīng)的天數(shù)是相符的。如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陽性，又不打算要孩子，可以在懷孕的40天左右進(jìn)行藥物流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)，可以到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，查一下B超來看看，或者抽一些血做相應(yīng)的檢查，來完善術(shù)前的一些檢查。如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陰性，月經(jīng)錯(cuò)后，這時(shí)候就可以考慮有可能還是內(nèi)分泌失調(diào)而引起的月經(jīng)失調(diào)，也要結(jié)合既往的月經(jīng)情況，如果既往月經(jīng)經(jīng)常是錯(cuò)后的，這次又錯(cuò)后了，也可能這時(shí)候懷孕了之后，由于天數(shù)太小還沒有查出來，所以還可以繼續(xù)進(jìn)行觀察。再一個(gè)，如果月經(jīng)以前都是正常的，只是這次偶爾錯(cuò)后了兩天，這時(shí)候也可以要注意看看有沒有其他的情況，像有的人由于精神緊張，壓力大或者是熬夜、喝酒、節(jié)食，情緒波動(dòng)比較大，都可能會(huì)導(dǎo)致偶爾的一次月經(jīng)錯(cuò)后，可以繼續(xù)觀察，如果錯(cuò)后時(shí)間比較長，可以到醫(yī)院來進(jìn)行一下B超的檢查，或者抽血查一下性激素，來判斷一下是否是內(nèi)分泌失調(diào)。如果做B超，看到子宮內(nèi)膜還是比較厚的，這時(shí)候可以考慮吃黃體酮讓月經(jīng)來潮一次，一般黃體酮是一種孕激素，是屬于處方藥，還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行服用的，吃法也是有不同的，如果吃完黃體酮，一般是停藥的一周之內(nèi)會(huì)來月經(jīng)，如果超過10天還不來月經(jīng)，還是應(yīng)該及早再次到醫(yī)院來就診，來看看到底是什么原因。平時(shí)還是建議生活要規(guī)律，多注意休息、不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，這樣也不至于導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不至于影響月經(jīng)。

一般來說月經(jīng)周期是28到30天，這個(gè)周期是月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)的第1天，為一個(gè)周期，是28到30天。每個(gè)月經(jīng)持續(xù)1周左右，多數(shù)人可能在5到7天，如果說月經(jīng)來了5到7天，又過了十幾天又來了，有可能周期比如在20幾天，可能是二十二、二十三天，可能是這種情況。有的人可能年齡在40幾歲，快絕經(jīng)了，認(rèn)為是處于一個(gè)圍絕經(jīng)期狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短這種情況，其實(shí)是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象。有的人比較年輕可能20多歲，周期就比較短，有人甚至23天左右，可能月經(jīng)剛干凈十幾天就又來了。如果這種情況總是比較規(guī)律了，一直多少年都是這個(gè)周期，也認(rèn)為是一個(gè)比較規(guī)律的月經(jīng)周期，也可以不用去干預(yù)，如果以前是非常正常的，周期比較長的現(xiàn)在周期縮短了，而且?guī)讉€(gè)月都是這樣，可能是黃體功能不全，可以到醫(yī)院去做一下檢查，如果沒有什么器質(zhì)性病變，比如肌瘤、卵巢囊腫等情況，可能就是內(nèi)分泌的異常，可以用一些孕激素來治療。一般可以在月經(jīng)后半期加孕激素，就是黃體酮這一類的孕激素，讓它維持一個(gè)比較長的時(shí)間，維持到一個(gè)正常的月經(jīng)周期，再停藥讓周期延長。

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，一般每個(gè)月來一次28-30天，每次持續(xù)5-7天。很多人都會(huì)在月經(jīng)第一天出現(xiàn)肚子疼，但是疼痛的程度不一樣，有的人只有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，不影響正常的工作學(xué)習(xí)，有的疼痛非常嚴(yán)重，甚至需要臥床，不能正常的工作學(xué)習(xí)。這種也要分情況而定，看看自己跟周圍人比較到底是處于什么狀態(tài)，如果有一點(diǎn)輕微的疼痛是正?，F(xiàn)象，不用非常的恐慌，只要注意不要過于勞累，注意休息，注意保暖，可以適當(dāng)?shù)暮葻崴瑹岱笠幌戮湍軌蚓徑?。一般來月?jīng)不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，這些都是對經(jīng)期的保護(hù)。如果疼痛非常嚴(yán)重，每次都需要吃止疼藥，甚至打止疼針，不能正常工作、學(xué)習(xí)，這種情況一定要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，引起痛經(jīng)比較嚴(yán)重的疾病一般是子宮內(nèi)膜異位，即正常來月經(jīng)的那層子宮內(nèi)膜異位到卵巢、子宮壁或者后穹隆等位置，來月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)同樣的出血，引起脹痛，一般這種疼痛會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至難以忍受。這種情況在婦科檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)后穹隆有觸痛結(jié)節(jié)，子宮可能有異常的增大，卵巢可能也會(huì)增大，在B超的時(shí)候可能會(huì)提示子宮腺肌癥或者是子宮內(nèi)膜異位癥，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確認(rèn)。

來姨媽期間可以適當(dāng)跑或運(yùn)動(dòng)，但不要進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)，一般來說來月經(jīng)期，建議女性朋友盡量休息。雖說月經(jīng)期對于女性來說屬于正常生理過程，但還是有一些不同于非經(jīng)期的一些反應(yīng)。這時(shí)，身體抵抗力比較低下，劇烈運(yùn)動(dòng)容易得其他疾病，容易疲勞。另外，有的女性朋友，月經(jīng)量比較大，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有不方便的感覺。如果經(jīng)血量較多，再加上過度跑步，運(yùn)動(dòng)疲勞，往往對身體會(huì)造成不好的影響。所以是否能跑步要量力而行，根據(jù)情況來決定。

大姨媽來了肚子痛，我們看如果是未婚的痛經(jīng)的話，相當(dāng)于原發(fā)性的痛經(jīng)，首先可以對癥治療，口服止疼藥，或者是肛門塞消炎止痛栓，都是可以的。如果說已經(jīng)結(jié)婚了，有性生活史了，那么在同樣的對癥治療之后，要去看醫(yī)生，除外一下子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢巧克力囊腫、子宮解肌癥等器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，這個(gè)時(shí)候可能要給予藥物的干預(yù)，或者是手術(shù)的治療。還有一種情況，未婚、有性生活史痛經(jīng)的話，除了對癥治療可以做一個(gè)B超，幫助她提前發(fā)現(xiàn)有沒有盆腔內(nèi)異位癥或者是巧克力囊腫，就是卵巢巧克力囊腫，這種情況嚴(yán)重的話也是需要手術(shù)干預(yù)的，如果不嚴(yán)重的情況下，需要藥物治療。如果說非常輕微的痛經(jīng)，不影響生活，那么就沒必要干預(yù)。