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胸部緊致提升主要的方法有脂肪填充、乳房懸吊等。有些美容機(jī)構(gòu)在做一些手法上按摩、理療，會(huì)促進(jìn)乳房的血循環(huán)。輕度的松弛有點(diǎn)萎縮，可以打脂肪，自體脂肪注射是一個(gè)很好的辦法，既使乳房體積飽滿挺拔，同時(shí)讓皮膚的感覺會(huì)更好，甚至可以改變?nèi)轭^形態(tài)。嚴(yán)重松弛，就要做乳房懸吊、假體等。

隆胸術(shù)后，要禁忌辛辣和刺激性的食物，建議忌口一到三個(gè)月左右的時(shí)間。有的人認(rèn)為，醬油也含有較多的色素，隆胸術(shù)后吃醬油會(huì)引起色素沉著，但是這種觀點(diǎn)沒有什么科學(xué)根據(jù)，也沒有一個(gè)科學(xué)道理。所以個(gè)人認(rèn)為，在隆胸術(shù)后不需要忌口醬油，對(duì)于一些魚類、貝類、海鮮、牛羊肉等等一些食物，目前也有很多的醫(yī)師建議不要吃，因?yàn)檫@些都是發(fā)物，有可能會(huì)引起過敏、炎癥等等。但是發(fā)物這個(gè)概念是在中醫(yī)的，理論里面有的，目前在整形外科，沒有一個(gè)明確的定義，某些人吃魚類和海鮮類，有可能會(huì)出現(xiàn)過敏，對(duì)于海鮮過敏的人，無論是否做隆胸手術(shù)，建議都不應(yīng)該食用這種引起過敏的魚類或者海貝、海鮮等等。因此個(gè)人認(rèn)為只要不是過敏，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食魚類，加強(qiáng)營養(yǎng)等等。隆胸手術(shù)后禁忌辛辣刺激性的食物。第一，是因?yàn)?，隆胸手術(shù)本身對(duì)機(jī)體組織，有一定的傷害作用。辛辣和刺激性的食物，比如說辣椒，可以刺激局部血管通透性增加，從而造成局部組織的腫脹。一般在手術(shù)后，短期之內(nèi)或一段時(shí)間之內(nèi)要清淡飲食，盡量少吃這些辛辣和刺激性的食物。第二，辣椒等辛辣和刺激性的食品，有可能會(huì)刺激組織血流增加，刺激了血管的擴(kuò)張，從而刺激傷口出血，影響傷口的愈合。第三，辛辣和刺激性的食物，會(huì)刺激瘢痕的增生，使得傷口容易形成瘢痕疙瘩，同時(shí)容易出現(xiàn)瘢痕發(fā)癢的情況。因?yàn)槁⌒厥中g(shù)，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷作用，因此在手術(shù)后，一定要禁忌辛辣、刺激性食物，建議忌口一到三個(gè)月左右。

脂肪是可以填充胸部的，自體脂肪豐胸手術(shù)是臨床常見的隆胸手術(shù)方式之一。它的原理就是將吸脂腫脹液注射到機(jī)體脂肪堆積的部位，通過負(fù)壓吸引的方式，把多余的脂肪從身體脂肪堆積的部位，比如說腹部、大腿部等等抽取出來。經(jīng)過過濾、離心，提純出顆粒的脂肪，再用注射器將脂肪顆粒注射到乳房腺體后的間隙，或者腺體表面，或者往后的胸大肌后面，以使乳房隆起，并增強(qiáng)女性形體美感的一種手術(shù)。它的主要適應(yīng)癥主要適用于女性的乳房比較小，對(duì)乳房體積增加要求不大的患者，同時(shí)還要求自身其它的部位一定要有一定的脂肪儲(chǔ)備。移植后的脂肪存活后可以成為乳房的組成部分，成活之后就會(huì)永久存在。隆胸后的乳房外觀和手感都比較好，容易被接受。自體脂肪隆胸術(shù)后一般要移植三次以上，多數(shù)的求美者可以達(dá)到一個(gè)理想的手術(shù)效果。自體脂肪隆胸被認(rèn)為是一種安全有效的隆胸方式，自體脂肪移植以后，對(duì)于乳腺的腫瘤學(xué)以及哺乳不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，所以自體脂肪隆胸是比較安全的一種手術(shù)方式。

自體脂肪隆胸是將自己脂肪比較充裕的地方抽出來，然后經(jīng)過吸出的混合物經(jīng)凈化處理、注入藥物得到復(fù)合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪通過注射的方式再移植到自己需要進(jìn)行脂肪填充的部位，重點(diǎn)是脂肪的自然新陳代謝過程和細(xì)胞再生是否能順利，脂肪只要成活，效果就是終身的，達(dá)到增大胸部的目的，所以它可以對(duì)脂肪過多的地方進(jìn)行瘦身塑形，另外同時(shí)達(dá)到乳房增大、隆胸的效果。比較適合的患者，第一乳房要有盡量基礎(chǔ)，能夠承受脂肪的注射量，第二還要具備足夠的脂肪。具體費(fèi)用一般大概一萬多到兩三萬，當(dāng)然具體醫(yī)院也是不一樣的。做完自體脂肪豐胸之后，為了保證效果及安全，有一些注意事項(xiàng)是需要有加強(qiáng)意識(shí)的的，不能隨意服用膠原蛋白，以免造成折疊或者堆積，從而使后續(xù)恢復(fù)中影響成效的體現(xiàn)。

乳房可以用人工材料或自體組織進(jìn)行再造。乳房再造有很多種方法。主要分成兩部分，一部分是用人工材料，也就是乳房假體的再造。另一部分是用自體組織的再造，包括患者自體的皮瓣法或者是自體組織移植。臨床上最常用的方法是采用假體的方法，切除完乳癌之后直接放入假體。但是產(chǎn)生的問題是，患者大部分的自體乳房組織被摘掉，留的是皮膚組織，醫(yī)生一般會(huì)把假體放到胸大肌下，但是相對(duì)來講，患者自身比較柔軟的那一部分已經(jīng)因腫瘤被去除掉了，所以假體放進(jìn)去之后會(huì)有點(diǎn)硬，溫度變化的時(shí)候涼?，F(xiàn)在患者可以在這種組織里面，就是在假體外邊，在自體組織里再做自體脂肪移植，經(jīng)過幾次自體脂肪移植以后，可能患者既有假體容量的增長(zhǎng)，也有一部分自體組織的重建，表面會(huì)比較柔軟。用自體脂肪來重建，這樣結(jié)合起來是目前來講一個(gè)很好的流行趨勢(shì)。另外一種方式就是采用自己的皮瓣法。當(dāng)患者乳癌比較嚴(yán)重，組織去除量比較多，甚至有皮膚缺失的時(shí)候，可以用自體的皮膚和組織來進(jìn)行重建。最常用的就是背闊肌的皮瓣和腹部的皮瓣，包括腹部的腹直肌的代替皮瓣和游離皮瓣。比如腹部皮瓣，因?yàn)楹芏嘁欢挲g段的女性其實(shí)下腹部是有脂肪堆積的，醫(yī)生可以把它轉(zhuǎn)到患者的胸部來重建乳房，它相對(duì)來講是比較柔軟的，是自體組織。當(dāng)然這種自體組織重建會(huì)在供區(qū)留一個(gè)斑痕。采取哪種方法，還是需要根據(jù)患者的需求和腫瘤醫(yī)生、整形醫(yī)生共同聯(lián)合商討，得出一個(gè)適用于患者的最好的乳房再造方案。