坐月子腿疼處理辦法
發(fā)布時間:2021-07-09101095次收聽
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產(chǎn)婦坐月子期間,有的時候會出現(xiàn)腿疼的情況,這種是由于受涼、勞損等因素所引起的。
產(chǎn)婦在生完孩子以后身體比較虛弱,受到了寒涼的刺激,就容易引起腿部的疼痛。對于這類疼痛應(yīng)該注意保暖,如果腿疼的比較嚴(yán)重,可以采取局部熱敷的方式,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助體內(nèi)的寒氣流出,有效的緩解腿部的疼痛。在熱敷的同時,也可以適當(dāng)?shù)呐浜贤炔康陌茨?,可以讓局部?a href="http://talkpolkadot.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉得到放松,也有助于緩解目前的疼痛癥狀。
另外,由于營養(yǎng)的缺乏、缺鈣、蛋白質(zhì)的不足,也可以導(dǎo)致腿和關(guān)節(jié)的疼痛??梢栽诖似陂g補充鈣劑和高蛋白的食物,也有利于緩解缺鈣所導(dǎo)致的疼痛。因此月子期間要注意引起局部疼痛的不利因素。
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另外,由于營養(yǎng)的缺乏、缺鈣、蛋白質(zhì)的不足,也可以導(dǎo)致腿和關(guān)節(jié)的疼痛??梢栽诖似陂g補充鈣劑和高蛋白的食物,也有利于緩解缺鈣所導(dǎo)致的疼痛。因此月子期間要注意引起局部疼痛的不利因素。
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孕婦一旦發(fā)現(xiàn)喉嚨腫痛,應(yīng)該盡快的尋求醫(yī)療幫助,而不應(yīng)僅僅是自己私自的服藥或者吃某樣食品,因為如果不能夠正確的尋找到病因是沒有所謂的最快最有效的食物或者是藥品的。在懷孕之后,孕婦是一個治病的相對的敏感期,那這個時候外界的食物或者是這個刺激物的不良刺激可能會引起到這個上呼吸道的異感,然后引起這個咳嗽,然后喉嚨腫痛等等不舒服的感覺,那如果僅僅是生活環(huán)境當(dāng)中或者吃了一些刺激性的食物的話,可以通過這個調(diào)節(jié)作息,改善飲食來減少這些刺激來舒緩喉嚨的腫痛。但是在懷孕期間,因為涉及到母兒雙方的健康問題,不能簡單的自己用藥或者是自己調(diào)節(jié),一旦出現(xiàn)不舒服,應(yīng)該及時的就醫(yī),因為要警惕,這個時候是不是還有其潛在病因,對于病因的發(fā)現(xiàn)是非常非常重要的。很多呼吸道的這個問題都可能引起喉嚨腫痛,那包括急性的咽喉炎,上呼吸道的感冒整個呼吸道的感染,這些疾病的程度可能可輕可重,時長可長可短,但是對母體的都可能產(chǎn)生不良影響,甚至影響到胎兒,引起胎兒宮內(nèi)窘迫、慢性缺氧了等等。因此,不能小看孕婦咽喉腫痛這么一個貌似輕微的癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)找到對應(yīng)的病因,針對病因的及時治療,是消炎還是結(jié)晶等等,有指導(dǎo)性的進(jìn)行用藥,這樣才是最快最有效。
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月經(jīng)沒來只是有少量陰道出血,建議還是應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,如果出現(xiàn)月經(jīng)的錯后,同時又伴有少量陰道出血,最有可能的情況就是懷孕。在妊娠期,有的人可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn),或者是胎停育、宮外孕等情況,這時候都可能會表現(xiàn)為少量的陰道出血,同時還可能會伴有一些早孕反應(yīng),或者是下腹部的墜脹、疼痛、腰酸等情況,這時可以通過查尿HCG試紙來判斷一下是否是存在懷孕。如果打算要孩子,出現(xiàn)HCG是陽性,建議還是到醫(yī)院來再進(jìn)一步抽血確定一下。一般血HCG隨著月經(jīng)的月份會發(fā)生一些變化,在早期的時候,血HCG的增長速度是比較快的,大概一天就會增長66%,而HCG超過10000以后增長速度可能會下降,但是一般到8到10周的時候,HCG水平會達(dá)到一個高峰,如果過了高峰之后HCG水平會逐漸下降,所以如果出現(xiàn)少量陰道出血,而月經(jīng)又過日子,育齡期的女性首先要注意排除懷孕。如果是懷孕,出現(xiàn)先兆流產(chǎn),可以采用保胎的治療,如果不是懷孕,這種情況比較多見的就是內(nèi)分泌失調(diào)造成的月經(jīng)失調(diào),如果出現(xiàn)少量陰道出血,還要注意排除陰道炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息肉等這些器質(zhì)性的病變。像出現(xiàn)陰道炎的時候,有的人可能也會表現(xiàn)為白帶增多、色黃,同時夾有一些血絲,所以有的時候還會伴有陰道瘙癢,出現(xiàn)這種情況可以通過婦科檢查,查陰道的分泌物的檢查,來判斷是否存在陰道炎。宮頸息肉也可以發(fā)生不規(guī)則的陰道出血,往往是發(fā)生在同房之后,可以表現(xiàn)為少量的陰道出血,時有時無,也可能會伴有下腹部的不適、腰酸,也可能會沒有特殊的情況。還有子宮內(nèi)膜息肉的時候也可能會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血,所以出現(xiàn)少量出血的時候應(yīng)該到醫(yī)院來就診,看看到底有沒有一些器質(zhì)性的問題,如果排除器質(zhì)性的問題,有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)造成月經(jīng)不調(diào),這時候可以到醫(yī)院來進(jìn)行就診,根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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糖耐一定要滿24周做嗎
糖耐一定要滿24周做。糖耐檢查最佳檢查時間段為孕期24~28周左右,在此期間檢查結(jié)果更為準(zhǔn)確。但是在做該項檢查前,孕婦要注意一些基本的事項。檢查前三天保持飲食正常、情緒穩(wěn)定,而在檢查時也要注意空腹8~14小時左右。
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懷孕可以吃牛蛙嗎
牛蛙肉蛋白含量比較高,脂肪含量比較少,其實比較適合孕婦食用,對于孕婦而言是比較合適的肉類。孕婦應(yīng)該吃一些高蛋白、低脂肪食物。因為孕婦脂肪代謝比較緩慢,容易發(fā)生高脂血癥,幾乎80%到90%孕婦,生化檢查會發(fā)現(xiàn)血脂增高。所以孕婦要從平時飲食上注意。但是要保證在正規(guī)市場購買牛蛙,因為牛蛙體內(nèi)寄生蟲含量可能會比較多。如果使用一些不太正規(guī)食材,有可能導(dǎo)致孕婦寄生蟲感染,會比較危險。同時,牛蛙必須要做熟、煮沸之后才能吃。
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剖宮產(chǎn)如何坐月子
產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)跟自然分娩的坐月子區(qū)別不是特別的大,坐月子方法包括飲食合理、睡眠充足、適當(dāng)運動和注意衛(wèi)生。一、保證合理的飲食結(jié)構(gòu)。二、保證充分的睡眠,保證產(chǎn)婦身體的慢慢恢復(fù)。三、鼓勵產(chǎn)婦適量的運動,比如室內(nèi)散步。運動可以促進(jìn)胃腸蠕動,減輕血栓性疾病的發(fā)生,也可以促進(jìn)惡露排出。四、不管是剖宮產(chǎn)的還是陰道分娩,都要注意清潔會陰。坐月子期間會有惡露排出,清潔會陰可以促進(jìn)傷口的愈合,避免陰道炎癥的發(fā)生。條件允許且產(chǎn)婦身體恢復(fù)比較好,在坐月子期間洗澡也是可以的。
懷孕了白帶有點粉紅色怎么回事
懷孕初期少量出血會導(dǎo)致白帶發(fā)紅,這是異?,F(xiàn)象。如果任其發(fā)展,可能會影響胎兒的生長發(fā)育??赡苡捎诋愇蝗焉铮鳟a(chǎn)和疲勞等多種原因引起的,其次這種情況也不排除是婦科疾病,例如真菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,淋球菌感染和其他外陰或陰道疾病。
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孕婦能吃紅棗嗎
孕婦可以吃紅棗,但是要適量。紅棗里含有豐富的維生素,尤其是維生素C,含有豐富的氨基酸、鐵等微量元素。紅棗與其他食物相比,最主要的區(qū)別是含維生素C多。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,但是紅棗也有一個很大的缺點,紅棗含糖量非常豐富,容易導(dǎo)致孕婦的血糖升高。一般孕婦一天吃一到兩個就足夠,千萬不能吃多,不能拿紅棗當(dāng)貧血藥使用。有很多孕婦貧血,就開始吃棗,這是不對的。貧血要吃鐵片,要吃貧血藥,而不能靠棗來補血,棗只是促進(jìn)鐵的吸收。紅棗吃多了,它有大量的糖分,會導(dǎo)致孕婦血糖升高,有時會導(dǎo)致孩子偏大,甚至巨大造成難產(chǎn),剖宮產(chǎn)率增加。
剖腹產(chǎn)后護(hù)理
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剖宮產(chǎn)術(shù)后,術(shù)后六小時需要禁食水,六小時之后可以先喝溫開水,逐漸過渡到流食,半流食,一周后可以進(jìn)普通飲食。術(shù)后要注意切口的護(hù)理,及時擦干汗液,定時切口換藥,多離床活動,促進(jìn)腸蠕動處排氣。產(chǎn)后一周之內(nèi)不要吃脹氣的食物,不要吃特別油膩的食物,不吃辛辣刺激的食物,一周之后可以開始吃雞蛋鮮奶魚湯,肉類高蛋白的食物幫助組織恢復(fù)。產(chǎn)后42天之內(nèi)要禁止性生活,缺口恢復(fù)之后,可以適當(dāng)做一些產(chǎn)后康復(fù)健身操以及盆底功能的恢復(fù)治療,多吃營養(yǎng)豐富高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多吃湯類食物,促進(jìn)乳汁的分泌。
緊急避孕藥有哪些
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當(dāng)女性遭受意外傷害或其他原因進(jìn)行了無防護(hù)的性生活,如避孕失敗或安全套破損滑脫,以及錯誤計算安全期時,可以考慮應(yīng)用緊急避孕藥,一般在性生活后72小時內(nèi)有效。如果服藥期間又有性生活,時間需要重新推算。根據(jù)藥物的成分,分為單方孕激素和抗孕激素兩類。單方孕激素類緊急避孕藥,成分多為左炔諾孕酮,這類藥物以毓婷為代表,有兩種規(guī)格,一種是0。75毫克單次,口服兩片,間隔12小時服第二片。另一種是1。5毫克單次口服一片。另一種是抗孕激素藥物,代表的藥物是米非司酮,可以在無保護(hù)的性生活或避孕失敗后72小時空腹或進(jìn)食兩小時以后口服25毫克。
婦科千金片影響懷孕嗎
婦科千金片是臨床上常用的婦科藥物,該藥具有活血化瘀的效果,對懷孕是有一定影響的。如果正在備孕期或者已經(jīng)懷孕,最好還是不要吃婦科千金片,以免影響到受孕或者是造成流產(chǎn)。
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孕婦是能吃枇杷的,因為枇杷能給孕婦帶來的好處是比較多的。枇杷具有去痰止咳、預(yù)防流感的功效和作用,還可以緩解孕婦惡心嘔吐、食欲不振的癥狀,還可以讓孕婦和胎兒的皮膚變得更好,保護(hù)胎兒的視力。但是孕婦在吃的時候一定要控制好舒朗,以免腸胃不舒服或者出現(xiàn)糖尿病。
哪些孕婦不適合吃葉酸
雖然在懷孕早期應(yīng)該吃葉酸片補充葉酸,但是如果對葉酸片過敏,或者身體中缺乏維生素b12就不可以服用葉酸片,可以通過飲食補充葉酸,比如多吃新鮮水果、蔬菜,多吃動物內(nèi)臟,蛋類,豆類等,其中涼拌菠菜,山藥黃瓜炒豬肝等都是補充葉酸的不錯選擇。
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