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一天刷3次牙，其實并沒有什么直接的危害。刷牙一方面是要講究次數(shù)，更重要的是要講究刷牙的效果和正確的方法。正常人群目前WTO推薦早晚刷牙，有效地維護口腔衛(wèi)生，有些特殊的人群，比如口腔衛(wèi)生狀況比較差，存在比較嚴重的牙周炎、牙周疾病的患者，或者是青少年在佩戴牙齒矯正器，老年人有固定的假牙，或者有種植牙的情況，每天要增加刷牙的次數(shù)，可能每天三餐以后都要刷牙，算起來每天刷牙的次數(shù)，已經(jīng)超過3次。其實只要掌握正確的方法，使用正確的刷牙的工具，并不會產(chǎn)生嚴重的危害。牙齒的清潔只要保證到位，清潔到位，只有益處，沒有壞處。當(dāng)然還要強調(diào)正確的刷牙習(xí)慣、正確的刷牙的方法，選擇正確的刷牙的用具。如果刷牙的力量過大，使用比較硬的牙刷、橫刷牙，會造成牙齒表面的磨損，甚至導(dǎo)致牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損的情況，這個問題的產(chǎn)生，其實并不是因為刷牙的次數(shù)多了，是因為刷牙的方法、刷牙的工具選擇的不對、使用的方法不正確。每天刷3次牙，本身是不會產(chǎn)生嚴重危害的，只要掌握正確的方法，一般建議使用巴氏刷牙法，做到每顆牙齒、每個牙面，都正確的清潔到，保證面面俱到，無死角、無縫隙的進行清潔。另外在刷牙的時候，避免使用過大的力量，避免橫刷牙，對牙齒的牙頸部和牙釉質(zhì)過分的刺激，對牙齦的損傷。只要這些因素都注意到了，每天刷3次牙甚至更多的次數(shù)，實際上是沒有危害的，是不是每個人都要刷3次，甚至更多的刷牙，其實也不必要，如果能夠掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在飲食和各方面都進行注意，每天早晚2次的刷牙，基本上就可以起到維護口腔衛(wèi)生，保證口腔健康的良好治療效果。

口腔內(nèi)壁燙傷用西瓜霜是否有用，是和燙傷的程度有關(guān)的，如果燙傷程度較輕，僅僅充血紅腫，或者輕度糜爛或者潰瘍，可以使用西瓜霜來進行局部治療。但如果患者燙傷后程度較為嚴重，口腔內(nèi)壁損傷的范圍較大或者燙傷較深，建議應(yīng)及時去醫(yī)院治療，而不建議自行使用西瓜霜來進行處理。口腔內(nèi)壁燙傷屬于較為常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況后，患者應(yīng)立即用冷水含漱，降低局部溫度，減輕燙傷組織反應(yīng)，并在后續(xù)飲食上注意避免進食辛辣、堅硬以及溫度高的食物，而是以清淡溫涼些的軟食或者流質(zhì)為宜。

口腔燙傷是否會自己恢復(fù)，和口腔燙傷的嚴重程度以及是否合并感染等情況有關(guān)。部分口腔燙傷患者如果癥狀相對比較輕，在燙傷之后注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫的淡鹽水進行漱口，預(yù)防口腔內(nèi)發(fā)生感染，同時應(yīng)注意合理的休息，飲食以清淡柔軟的食物為主，燙傷會逐漸的自己恢復(fù)的。如果燙傷比較嚴重，創(chuàng)面比較大，或者是已經(jīng)合并了感染的情況，此時是很難自己恢復(fù)的，需要進行及時的治療干預(yù)，否則會導(dǎo)致病情加重，或者是形成潰爛等，在注意口腔清潔衛(wèi)生，合理休息和飲食的同時，還需要積極使用抗生素等藥物進行治療。

口腔粘膜燙傷是可以吃消炎藥的，對預(yù)防燙傷創(chuàng)面繼發(fā)感染是有一定的作用的，但對于口腔粘膜燙傷的治療應(yīng)以局部治療為主，全身治療為輔，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用含有抗菌成分的漱口液比如硼砂漱口水和促進潰瘍愈合的藥物如康復(fù)新液交替含漱，即能預(yù)防感染又能促進潰瘍愈合，而且局部用藥即安全又有效，比全身用藥效果要更快更顯著。如果局部疼痛明顯，影響進食，可以在燙傷創(chuàng)面上涂抹利多卡因凝膠能很好的止痛。同時在飲食上也要注意以清淡溫涼些的流質(zhì)食物為宜，加強漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，這樣能利于燙傷創(chuàng)面的愈合。

土霉素對口腔上腭燙傷的治療效果并不顯著，如果腭部燙傷合并感染或者預(yù)防感染可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗菌藥物治療，臨床上多應(yīng)用青霉素類或頭孢類抗生素，并不推薦口服土霉素。一般腭部燙傷造成腭部黏膜充血疼痛，甚至可以出現(xiàn)糜爛或者潰瘍，多以局部治療用藥為主，土霉素也不適宜局部涂抹，可以涂抹利多卡因凝膠以止痛對癥治療，并用含有抗菌成分的漱口液和促進燙傷創(chuàng)面愈合的藥水交替含漱，而且局部用藥即有效又安全。同時腭部燙傷后要在飲食上注意以溫涼的流質(zhì)或者軟食為宜，不能吃堅硬的食物，以免食物劃傷或摩擦創(chuàng)面進一步加重病情。