氣虛的表現(xiàn)如何判斷
發(fā)布時間：2021-06-2574927次收聽
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氣虛的表現(xiàn)是非常多的，不同臟器表現(xiàn)的也不一樣，總體來說氣虛的主要表現(xiàn)，說話沒有力氣，不愛說話、精神比較差，精神狀態(tài)不好、容易犯困，這些都是氣虛的表現(xiàn)。
如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，也都是氣虛的表現(xiàn)，還有像一些腎氣也會有所虧虛。
如果腎氣虧虛，會表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會有夜尿增多的表現(xiàn)，同時精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應該在飲食上，和生活習慣上加以調整，增加鍛煉，調整氣血來改善癥狀。
如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，也都是氣虛的表現(xiàn)，還有像一些腎氣也會有所虧虛。
如果腎氣虧虛，會表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會有夜尿增多的表現(xiàn)，同時精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應該在飲食上，和生活習慣上加以調整，增加鍛煉，調整氣血來改善癥狀。
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氣虛出汗嚴重吃什么藥
氣虛的時候，皮膚致密功能就會下降，皮膚就會疏松，汗腺就容易張開，尤其是稍一活動，風一吹，汗腺就張開，就會出汗。還有全身的乏力、氣短，一活動氣短就更加明顯。另外身體抵抗力下降、易感冒，或長期食欲下降、大便不成形、大便溏軟等癥狀。氣虛出汗比較多的時候，要用補氣藥物，成藥有玉屏風散，吃了藥以后，外表的皮膚就像加了個屏風一樣，玉石是比較珍貴的意思，加了一道屏風以后，就不會再出汗，由防風、黃芪這一類的藥物來組成。氣虛出汗用黃芪、黨參、茯苓、白術等等這一類補氣的藥物治療就可以。
氣虛肥胖怎么補氣減肥
肥胖的人一運動就會呼哧帶喘，這是中醫(yī)里氣虛的表現(xiàn)，所以肥胖的人多數(shù)都有氣虛。而氣虛更多的是表現(xiàn)為脾氣虛。中醫(yī)認為脾主運化。如果脾虛運化功能下降，津液停滯就會成為濕邪，水液停滯會成為痰邪，痰濕內盛就會出現(xiàn)肥胖。所以中醫(yī)認為胖人多痰濕。要想減肥，除了管住嘴、邁開腿、少吃、多運動之外，健脾益氣也是一個很重要的治療方法。只有脾氣健運、運化水濕精微的功能正常，才能從根本上減輕肥胖。健脾益氣的中成藥可以選擇參苓白術丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成藥可以選擇二陳丸、礞石滾痰丸。健脾益氣的中草藥常用的有黃芪、人參、黨參、太子參、茯苓、蒼術、白術、紅小豆、白扁豆、薏米等。也可以加用一些具有減肥作用的化痰祛濕藥，像玉米須、荷葉、澤瀉、冬瓜皮、膽星、山楂、萊菔子、大黃、綠茶等，長期服用可以起到補氣減肥的效果。
氣虛有什么癥狀
氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的癥狀是心悸、氣短、多汗、勞累以后這癥狀會加重，神疲體倦、舌淡。肺氣虛會表現(xiàn)為短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、容易感冒，嚴重的會出現(xiàn)水腫，小便不利等病癥。脾氣虛可以見到飲食減少，食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃，舌質一般是淡的，舌苔是薄白的。腎氣虛臨床上常見有三組癥狀，一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白、舌質是淡白的，兒童會有生長發(fā)育的遲緩。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，除一般的腎氣虛癥之外，還會有小便頻數(shù)清長或者是小便淋漓不盡、夜尿多、遺尿或者是男子出現(xiàn)遺精、早泄，女子帶下清晰、量多或者是月經(jīng)淋漓不盡或者是胎動不安、滑胎、胎停育。第三組是腎不納氣的表現(xiàn)，是在腎氣不固的基礎上，見到久病咳喘、呼多吸少、氣短、動則喘甚。
氣虛原因有哪些
人為什么會發(fā)生氣虛？首先過度的勞累，因為勞作是需要氧氣的支持，對功能過度的使用可以耗損氧氣，還有一些無謂的消耗，比如有的人生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜晚上不睡，早上不起，熬夜對人體的消耗是很大的，這樣無謂的消耗會導致氣虛，有的人飲食不夠節(jié)制，也可以導致氣虛。氣虛除了表現(xiàn)面色蒼白，或者是萎黃，面色沒有光滑，還可能會見到聲音的低微、頭暈、乏力、氣短，或者有食欲不振，大便是比較稀的，同時脈也比較弱，舌頭也淡、苔白的。還有一些人是先天就不足，生下來以后就存在著一種氣虛的狀況，這些原因都會導致氣虛的發(fā)生，還有一些人是先天就不足，比如在胎兒的時期營養(yǎng)就不夠，母親因為體弱多病，或者因為吐得比較嚴重，不能導致營養(yǎng)的攝入，這些可能造成本身在母體內就不足，或者有一些老年人大病以后，都會造成氣的耗傷，導致氣的不足。
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氣虛嚴重會有什么后果
輕的出現(xiàn)倦怠乏力、氣短懶言、心悸、失眠等癥狀，重的容易引起全身各臟器組織的功能減退，甚至會危及生命。嚴重心氣虛出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶、憋氣、心前區(qū)疼痛、大汗淋漓、動則加重、全身水腫、不能平臥等心功能下降的表現(xiàn)。嚴重的肺氣虛出現(xiàn)咳嗽、喘憋、呼多吸少、氣不得續(xù)、自汗、怕風、容易感冒等肺功能下降的表現(xiàn)。嚴重脾氣虛出現(xiàn)氣短、神疲、精神萎糜、惡心、腹瀉、頭暈、健忘、水腫、消瘦等脾功能下降的表現(xiàn)。嚴重腎氣虛出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰酸、腿軟、陽痿、早泄、不孕不育、生長發(fā)育遲緩或過早衰老。
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氣虛怎么鍛煉
氣虛的人選擇鍛煉方式要注意兩點：第一，就是要循序漸進，逐漸增加運動量。運動量的掌握以運動以后氣短、乏力沒有明顯加重，沒有影響日常生活和工作為準。隨著氣虛癥狀的好轉，可以做一些快走、慢跑等相對劇烈的運動。第二，要結合自身的年齡、所患的疾病、臟腑的功能等情況來選擇適當?shù)倪\動。比如心衰的病人可以選擇散步、氣功、八段錦強度不是很大的運動。慢阻肺的病人要選擇氣功、腹式呼吸訓練。膝骨關節(jié)病的人可以選擇散步、游泳等運動。年輕人可以運動量大一些，老年人運動量要稍微小一些。
男人稍微一動就冒虛汗怎么回事
男性稍微一動就冒虛汗，身體可能存在腎虛、氣虛、胃熱等情況，或是患有淋巴結腫大、甲亢、內分泌失衡等疾病。因個人體質存在差異性，需根據(jù)病癥針對性治療，患有原發(fā)疾病者，需積極治療原發(fā)病。
氣血虛癥狀
氣血虛的表現(xiàn)主要分為兩方面，氣虛，如乏力、短氣、心慌、精神不振等，血虛，如面色萎黃，口唇特別淡，手指也表現(xiàn)發(fā)白，沒勁兒、女性閉經(jīng)等。一是氣虛，主要表現(xiàn)是乏力、短氣、心慌、精神不振等，這是因為氣主煦之，氣主推動，氣是人體生命活動推動的一個重要元素。二是血虛，主要表現(xiàn)是營養(yǎng)不足。從面色上看，血虛出現(xiàn)面色萎黃，口唇特別淡，手指也表現(xiàn)發(fā)白，沒勁兒、女性閉經(jīng)等血虛癥狀。氣血虛是氣血相對不足，產生原因有很多，一方面是氣血化生不足，另一方面是氣血損耗過大引起。如氣血化生不足者，大多脾胃功能不好，吃得少氣血產生的就少，再一方面如果疾病，或各種原因引起氣血損耗，而產生氣血虛。
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氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀比較多，一般出現(xiàn)在女性身上，主要表現(xiàn)為脾胃功能不好，常常出現(xiàn)吃的少，感覺不消化，脾胃不調；還有患者由于氣血損耗，感覺身體無力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來。還會出現(xiàn)面色黃，口唇?jīng)]有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調，月經(jīng)量稀少，閉經(jīng)的癥狀。癥狀比較明顯，需要進行治療，平時要注意營養(yǎng)充足，必要時需要通過中藥調理身體。
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氣血不足的癥狀
氣血不足的癥狀，會出現(xiàn)乏力、懶散、心慌，月經(jīng)不調、月經(jīng)稀少，閉經(jīng)，臉色發(fā)白發(fā)黃沒有血色，嘴唇、手指發(fā)白，還會出現(xiàn)記憶力下降，失眠的現(xiàn)象。氣血不足就是氣血虧虛，會影響生活，對身體的危害也不小，是長期勞累導致，需要進行治療和身體調理。
氣虛體質表現(xiàn)
氣虛體質的表現(xiàn)。氣虛都有先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺、脾、腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。氣虛病證可涉及到全身各個方面，如氣虛則衛(wèi)外無力，肌表不固，而易汗出。氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛則清陽不升，清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭暈耳鳴。氣虛則無力以率血行，則脈象虛弱無力或微細。氣虛則水液代謝失調，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫。
舌頭上有牙印是怎么回事
舌頭上有牙印可能是氣虛，該體質人群不僅舌頭有齒痕，還會表現(xiàn)的面部萎黃、經(jīng)常乏力、沒有食欲，且大便溏泄等情況。此外陽虛型體質的人，也容易有舌頭有牙印的情況，此外還會表現(xiàn)為神態(tài)虛弱、腹痛胃涼、以及身體浮腫等不良反應。所以日常生活中應該多吃益氣補脾的食物，例如牛肉和胡蘿卜，也要避免生活中濕氣再次侵入體內，平時也可以多按摩天樞穴以及肋骨。
氣虛的人如何調理
在日常生活中，很多人都有氣虛癥狀，身體健康也大受影響，如果想要改善癥狀，就得找到合適的調理方法。調理氣虛，首先就是多吃一些能夠補氣的食物，再就是要多進行體育鍛煉，并且要養(yǎng)成良好的生活習慣，還要保持樂觀的心態(tài)。除此之外，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠補氣的中藥材來調理。
氣虛質調養(yǎng)方法
氣虛是我們經(jīng)常見到的一種疾病，因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏過快，人們往往生活在勞累當中，所以很容易引起氣虛的疾病，氣虛的表現(xiàn)一般表現(xiàn)在身體無力，精神疲憊等眾多方面，但是氣虛是可以調養(yǎng)的，下面就讓我來告訴你氣虛質調養(yǎng)方法吧。
氣虛陰虛的癥狀
在進行把脈的時候，很多醫(yī)生都會說氣虛，這是身體的體內氣血不足的說法，只要稍微做一些運動，就會出現(xiàn)頭暈，乏力等癥狀。而陰虛則是虛火旺盛的說法，大部分是因為自己的生活習慣不良造成的。那么兩者的到底是怎么樣的癥狀，如何治療，一起來看下吧。氣虛和陰虛的區(qū)別是什么
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- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛怎么辦
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