吃核桃對高血壓有幫助嗎
發(fā)布時間：2021-05-0883891次收聽
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體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高，竟是高血壓惹的禍
體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高，先因出現(xiàn)頭暈3天來我院就診，綜合診斷后確診為高血壓，建議患者采取生活方式干預(yù)及服用美托洛爾緩釋片治療。治療一段時間后，患者頭暈癥狀消失，無頭痛、心悸等不適癥狀，復(fù)查血壓控制穩(wěn)定，恢復(fù)較好。
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中醫(yī)認(rèn)為高血壓是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為高血壓大多與肝陽上亢有關(guān)，比如高度緊張、經(jīng)常熬夜、生氣著急，日久表現(xiàn)為面赤、易怒、心煩、口渴，舌邊尖紅、苔薄白、脈弦數(shù)，所以中醫(yī)認(rèn)為治療高血壓，要以平肝潛陽為主進行治療，才會具有一定療效。當(dāng)然高血壓還分很多類型，有實癥，也有虛癥，對于虛癥的高血壓，要進行辨證論治，因人而異，中醫(yī)不能一概而論用哪些藥治療高血壓，還得根據(jù)患者具體的癥狀進行辯證的施治。一般是低壓、高壓大于140、90稱之為高血壓，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，現(xiàn)在三高人群很多，與情志、飲食密切相關(guān)。
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有高血壓可以用中藥泡腳嗎
有高血壓可以用中藥泡腳，要看什么樣的中藥。如果沒有藥物，一般用熱水泡是可以降壓的，如果是附子入味等溫陽的藥物是不能泡的。血壓高在中醫(yī)認(rèn)為一般是痰濕或肝陽上亢，老年人高血壓大多屬于肝陽上亢，比較忌諱用一些生火的藥物，而開水泡腳可以起到擴張血管，促進血液循環(huán)，血管擴張之后，血壓是可以下降的。用藥物泡腳要看什么藥物，用一些附子、入味、川烏、蓽茇等這些辛味熱量比較重的藥物，很多人藥物通過腳下皮膚毛孔吸收后到達體內(nèi)，反而會起到一定升高血壓作用，所以這類藥物不適合用來泡腳。
高血壓吃中藥能除根嗎
高血壓吃中藥一般是不能除根的。高血壓是一種慢性疾病，是由于血管壁發(fā)生硬化所導(dǎo)致的，通常會表現(xiàn)為血壓的升高，伴有頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀。高血壓目前尚沒有有效的根除方法，對于高血壓的治療一般需要注意平時的飲食控制、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及合理的降壓藥物使用等三大方面。一般經(jīng)過積極有效的綜合治療，可以有效控制血壓達到平穩(wěn)的狀態(tài)，改善患者的生活質(zhì)量。目前治療高血壓的中成藥一般有羅布麻片、珍菊降壓片等，但是中藥的治療效果并不明確，只能用作輔助治療，一般是不能除根的。
高血壓能過性生話嗎
高血壓是可以過性生活的。高血壓是一種常見的慢性疾病，通常是由于小血管壁發(fā)生硬化而導(dǎo)致外周血管阻力增加，導(dǎo)致血壓的升高。高血壓患者一般平時沒有明顯的不適癥狀，只有當(dāng)血壓升高時可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，有時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適表現(xiàn)。但是平時如果血壓控制比較平穩(wěn)一般對于性生活的影響并不大，只要注意動作不要過于劇烈，一般情況下是沒有太大問題的。所以高血壓一般是可以進行性生活的，需要注意保持血壓的長期穩(wěn)定，才能有助于提高生活質(zhì)量。
高血壓用藥的常見誤區(qū),很多人都做錯了，你中招了嗎?
對于高血壓的治療，一般都是以藥物降壓為主，但是很多人都不喜歡去醫(yī)院檢查，盲目地跟隨他人吃藥，不僅不利于高血壓的治療，反而可能加重了病情。誤區(qū)之一：用藥一段時間后，血壓平穩(wěn)，就覺得沒事了。實際上，除了繼發(fā)性高血壓的治療可以徹底，大多數(shù)的高血壓是原發(fā)性的
高血壓中醫(yī)能治愈嗎
高血壓在出現(xiàn)之后也會有著一系列的癥狀，要想有效得到治療，還是應(yīng)該結(jié)合個人不同的情況，有些人會選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)治療確實也可以控制病情，比如可以選擇中草藥泡腳，也可以選擇中醫(yī)敲打，又或者是選擇中醫(yī)針灸等方式。
高血壓如何鍛煉身體
高血壓這種疾病大家應(yīng)該都是非常熟悉的，容易出現(xiàn)腎臟，大腦，心臟等不舒服的癥狀，需要使用正確的方式好好降低血壓，在生活中也應(yīng)該正確鍛煉身體，這樣才能讓血管彈性更好，讓新陳代謝功能更強，運動強度要適中，堅持鍛煉才能達到更好的作用。
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高血壓飲食
高血壓飲食要低鹽、低脂、低糖，多吃含鉀食物、多吃低油脂食物、多吃含纖維素食物。一、少吃東西，高血壓一個發(fā)病機制是鹽吃過多，高血壓病人要低鹽飲食，高血壓同時和血脂相伴隨比較多，也和糖尿病伴隨得比較多，所以飲食要低嘌呤，比如少吃豆制品、豆腐、海鮮。二、多吃水果蔬菜、多吃粗糧，粗糧攝入并不是為了少吃碳水化合物，而是為了增加纖維素含量。
高血壓運動注意什么
高血壓的患者運動的時候一定要遵循循序漸進的原則，一定要從低強度開始，像快步走，可以先從30分鐘開始，逐漸的增加速度和增加運動時間，逐漸達到一小時的運動。另外高血壓的時候應(yīng)該避免劇烈的運動和具有爆發(fā)力的運動，另外還要避免過量的運動，以第二天不感到疲勞為宜。同時還要避免饑餓時候的運動，因為饑餓的時候是消耗人體的肌肉，肌肉的代謝會加速，這樣可能會誘發(fā)肌肉的減少。另外要注意為了避免蛋白質(zhì)的丟失，在運動前后60分鐘要及時的補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、核桃等等。另外高血壓的患者要盡量少做無氧運動，如快跑、單雙杠等具有爆發(fā)性的運動，避免血壓起伏較大的急停、急起的一些動作，如長時間的憋氣游泳或者是競賽性的游泳和其他的運動都不主張。
高血壓和喝酒有關(guān)系嗎
高血壓跟喝酒也有關(guān)系，近幾年加大了控酒的力度，這一點能夠明顯的好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在喝酒還是一個比較普遍的現(xiàn)象。高血壓跟飲酒的關(guān)系成J型關(guān)系，即輕度飲酒的時候比絕對不喝酒的人血壓要低。輕度飲酒定義為成年男性每日的飲酒量要小于25克，女性小于15克，超過這個飲酒量，那么飲酒就和血壓升高成正比的關(guān)系，就是飲酒越多血壓會越高。這是因為酒精在低濃度的時候，是血管擴張劑；而在高濃度的時候成為血管的收縮劑。
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維生素能降壓嗎
維生素C和B族有助于降低血壓，保護血管結(jié)構(gòu)。高血壓患者應(yīng)多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究顯示，成年人的血液中維生素C含量越高的人，其動脈血壓越低。研究發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓病患者中，血液中維生素C含量最高者其血壓最低。因此認(rèn)為，維生素C具有保護動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。維生素B9即葉酸能夠治療H型高血壓，降低腦卒中風(fēng)險。數(shù)據(jù)顯示，高血壓與高同型半胱氨酸同時存在時，腦卒中的風(fēng)險增加11.7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是補充葉酸。
低壓高的原因
低壓高也是高血壓疾病表現(xiàn)的一種，而且低壓高時服用藥物降壓比較困難，對身體的危害也更大，那么低壓高的原因有哪些？平時應(yīng)該怎么降壓呢？
高血壓患者吃什么藥最好
高血壓吃什么藥其實是因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般有五類降壓藥，這五類降壓藥應(yīng)該說都能夠起到很好的降壓作用，但是不同的人他對不同的藥物有不同的不良反應(yīng)。所以第一就是這一類降壓藥不但能降壓，還要對你不要有副作用，這就是第一個原則。第二個原則，如果它還有額外的好處就更好。比如說這個降壓藥它既能降血壓也能治療心絞痛。那么這降壓藥對于高血壓合并冠心病的患者，可能就會非常好。如果這個藥物既能治高血壓，也能治心力衰竭，那么它這個藥物就一樣可以叫一箭雙雕，這樣可以用最少的藥物起到更多的治療。醫(yī)生會根據(jù)你的情況來幫助你選擇最好的藥物。
