上午九點以后老想睡覺咋回事
發(fā)布時間：2021-05-2090038次收聽
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上午9點之后老是想睡覺，與以下幾個原因：第一、就是神經(jīng)衰弱，很多患者因為長時間心理壓力過大或者是焦慮緊張，就會出現(xiàn)嗜睡，同時還可能會影響工作和生活，出現(xiàn)注意力不集中，反應遲鈍等癥狀。
第二、睡眠障礙，前一天晚上失眠或者是睡眠質(zhì)量比較差、多夢等，都有可能會導致。大腦得不到充分的消息，竟然出現(xiàn)第二天老是想睡覺。
第三、發(fā)作睡病，這個病會表現(xiàn)為不分場合的想睡覺，并且可能伴有猝倒發(fā)作。
第四、血壓的問題，很多人群在早上9點之后會出現(xiàn)血壓增高，進而引起想睡覺的感覺。
第二、睡眠障礙，前一天晚上失眠或者是睡眠質(zhì)量比較差、多夢等，都有可能會導致。大腦得不到充分的消息，竟然出現(xiàn)第二天老是想睡覺。
第三、發(fā)作睡病，這個病會表現(xiàn)為不分場合的想睡覺，并且可能伴有猝倒發(fā)作。
第四、血壓的問題，很多人群在早上9點之后會出現(xiàn)血壓增高，進而引起想睡覺的感覺。
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如何預防腦血管疾病
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腦血管狹窄的原因
造成腦血管狹窄的原因包括年齡因素，血管出血問題，以及高血壓、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等代謝性疾病。年齡因素方面，如果小于10歲的孩子，出現(xiàn)腦血管狹窄，一般都是先天性腦血管畸形所致；如果10~30歲的年輕人，出現(xiàn)腦血管狹窄，一般考慮是結(jié)節(jié)性動脈炎；如果40~80歲以上的老人，出現(xiàn)腦血管狹窄，一般考慮是動脈粥樣硬化引起。當出現(xiàn)代謝性疾病因素時，比如高血壓患者會使得動脈發(fā)生硬化、動脈彈性下降、疏松能力下降，從而使一些血管的雜質(zhì)，容易沉積在血管壁上，對于血管壁造成了打擊，出現(xiàn)打擊后，血小板就會往上堆積，造成血管狹窄，逐漸堆積造成血管閉塞。
02:48
腦血管病飲食注意什么
腦血管病患者要做到金字塔的飲食要求。最底下要用6兩到8兩的主食，最好是一些比較粗糙的食物，全麥、粗纖維等，包括土豆、紅薯，接著要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，但是要少吃油膩的，少吃飽和脂肪酸，比如動物脂肪，少吃油炸食品等。也要適當?shù)某远诡?、堅果，要吃大量的蔬菜、水果，正常人一般要求基本上一斤的蔬菜，一斤的水果，腦血管病人除了有禁忌的，也要吃相當?shù)牧?。最后要少油少鹽，正常人一天只要6克鹽，腦血管病人要再少一點。
02:50
腦血管介入治療后能恢復嗎
腦血管介入治療是有指南要求的，比如頸動脈狹窄70%以上，是需要治療的，或者是50%以上狹窄，還有癥狀，也可以考慮，當然它還跟個體差異各種因素有關(guān)。原則上，有經(jīng)驗的醫(yī)生進行的規(guī)范的治療，能夠讓患者肢體的不適、發(fā)麻，說話說不利落，后循環(huán)引起的頭暈、眩暈等癥狀消失，體征消失，也就是腦血管介入治療后能夠恢復。但是如果是選擇的不恰當，或者治療的手術(shù)效果沒有達到效果，可能會有一些問題，不一定能夠讓功能完全恢復。
腦血管狹窄吃什么藥好
腦血管狹窄可以通過藥物治療來控制疾病，在使用時先以抗血小板聚集藥物為主，阿司匹林、雙嘧達莫、噻氯匹定、氯吡格雷等是比較好的選擇。除了藥物治療，這種疾病還需要加強身體鍛煉，更要進行抗凝和降纖溶處理。
腦血管堵塞注意什么
腦血管出現(xiàn)堵塞的情況，需要及時進行保護和治療，否則容易造成腦部的大出血。當出現(xiàn)腦血管堵塞的情況，要保持鎮(zhèn)靜，并且及時進行護理。而在日常當中，更是需要防止腦血管出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象。
怎樣預防腦血管病
腦血管病的預防包括：一、控制情緒，避免精神的過度緊張和疲勞。因為不良的刺激和精神過度緊張和疲勞，可以使血壓突然升高，進而導致腦血管破裂出血而發(fā)病。二、要注意節(jié)制飲食，有規(guī)律有限度。在注意飲食方面，應當做到定時定量，不要吃得太飽和過咸，少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等一些食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜。三、生活有節(jié)律。從事腦力勞動以及進入中老年之后，要注意勞逸結(jié)合，可以適當參加一些體育活動，以增強體質(zhì)和抗病能力。四、要注意節(jié)制性生活，保腎經(jīng)。房事過度可以導致腎虧虛，肝腎陰虛，肝陽上亢，而發(fā)生腦血管病，所以應當注意節(jié)制性生活，保護腎經(jīng)。五、要保持大便通暢。大便干結(jié)，排便的時候用力過猛，可以使血壓突然升高，從而發(fā)生腦血管病。所以血壓偏高的腦血管病患者，應保持大便通暢，防止大便干結(jié)。腦血管病發(fā)病較急，病情兇險，一旦發(fā)病重則常常導致死亡，輕者雖然經(jīng)過搶救脫離危險，但常常遺留一些后遺癥，嚴重影響工作和生活，所以預防腦血管病越來越被人們所重視。
02:14
腦血管病怎么治
腦血管病很大程度是跟年齡相關(guān)的一個疾病，所以腦血管病的治療跟其他疾病有很大不同。腦血管病的治療分以下幾個階段：第一個階段是還沒有得病的時候，就采取預防措施，如控制飲食、適當運動，如果有相關(guān)的高血壓、糖尿病、高脂血癥都要進行控制或者到專業(yè)的醫(yī)療單位尋求支持；第二個階段是患上腦血管病，一般較為典型的表現(xiàn)有口眼歪斜、流口水、言語不清、一側(cè)肢體麻木無力，這時候要及時就診，現(xiàn)在腦血管病急性期的治療手段非常多，但是時間要求非常嚴格，如果超過一定時間，就會形成永久損害。
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