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這個現(xiàn)在很多的人他都會出現(xiàn)嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季節(jié)比較干燥的時候，北方的很多家庭，還有暖氣就會造成這個嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了這些外在的因素以外，還有一些其因素，比方說他缺乏水分，有些人不太愛喝水，另外缺乏一些維生素，如果是短期的嘴唇干裂，對倒沒有太大的影響，但如果長期的嘴唇干裂，就會引起一些長期的慢性病，比如說慢性唇炎，一些濕疹，還有一些干燥綜合癥，如果出現(xiàn)這些的慢性的病的話，可能就不分季節(jié)的嘴唇就會起皮、干裂、瘙癢，甚至可能會影響到一些美觀，一些年輕的女孩子就就涂唇膏，什么都不會太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的這些慢性病，首先就要從這些外在因素上去考慮，首先要補(bǔ)充足夠的水分，多補(bǔ)充一些維生素，多吃一些蔬菜水果這是必須的，如果說有些人不愛喝水，可以給自己準(zhǔn)備一杯水，一天喝多少多少水，給自己定一個量，這是對自己的一個基本的要求。除此以外，如果說已經(jīng)發(fā)展成了一個慢性唇炎的話。第一，盡量避免長期的日曬，比如說陽光的暴曬，這個是最好是避免的，另外一個大風(fēng)的吹，這個對嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一個因素。其次，除了這個以外，也不要在飲食方面也需要注意，主要是比如說不要進(jìn)食一些特別辛辣刺激的食物，要進(jìn)食一些清淡的，因為這些辛辣刺激的食物可能會加劇個唇部的一些，比如唇炎這些炎癥性的一個病變。除了這些以外，如果說嘴唇容易干的一些朋友們可以自己隨身帶一個比較小巧便攜的一些軟膏，比如說唇膏或者是至少是涂起來比較輕薄的這些唇膏是最好的。除此以外，還有一些民間的偏方，比如說可以涂一些蜂蜜，也是不錯的一個選擇。

皮膚干燥在飲食方面需要注意，多食用富含維生素E和維生素C食物，如新鮮蔬菜、水果，以及堅果類食物等。皮膚干燥是常見皮膚科癥狀，可以是和遺傳個人體質(zhì)有關(guān)系的皮膚干燥，也可以是其他皮膚病，如銀屑病、濕疹、真菌感染等引起繼發(fā)性皮膚干燥。輕度皮膚干燥，通過飲食調(diào)理，也可以改善。但皮膚干燥比較嚴(yán)重，可能通過飲食調(diào)理不會有很明顯效果。這種情況下需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用具有保濕潤膚作用的藥物進(jìn)行治療，如臨床上常用有尿素軟膏、水楊酸軟膏、維生素E乳等，療效都非常不錯。由于其他疾病引起皮膚干燥，往往還需要治療原發(fā)病。原發(fā)病改善或治愈之后，皮膚干燥也會自然減輕或者消除。

臉上起皮的原因有很多。首先，和氣候有關(guān)，冬季空氣干燥，全身以及面部都容易起皮，這種情況屬于正常的現(xiàn)象，大部分人都會有。所以外擦一些潤膚保濕霜即可。其次，是一些面部的疾病，比如像脂溢性皮炎，面部的銀屑病，面部的單純糠疹等，都會引起面部干燥起皮。它們的發(fā)病機(jī)理是不相同的，比如脂溢性皮炎，是在皮脂溢出的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生的油膩性的鱗屑，而銀屑病是由于本身皮膚改變，而出現(xiàn)比較大塊的干燥起皮的現(xiàn)象。再次，就是外用一些藥物或化妝品的刺激，引起的面部起皮。最常見的就是治療痤瘡的、調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物，如維甲酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等等，這一類藥的副作用主要就是皮膚發(fā)紅、干燥、起皮。所以如果說不是必須的話，盡量減少使用這些藥物。如果必須要用，可以用完藥物之后，外擦一些潤膚保濕劑，來改善面部脫皮的現(xiàn)象。

身上皮膚干燥起皮有很多原因，有先天性和后天性，根據(jù)不同情況，采取不同措施。首先不管哪種皮膚干燥，主要表現(xiàn)是皮膚干燥、脫屑，所以總體原則是對癥處理，可以外擦滋潤、潤膚、止癢藥物為主，比如常用尿素軟膏、維生素E乳等，能明顯改善癥狀。單純干燥起皮，使用潤膚保濕劑后，能明顯緩解甚至治愈。其次治療其他疾病引起皮膚干燥。對于銀屑病、濕疹、皮炎等，需根據(jù)不同情況進(jìn)行治療。皮炎、濕疹可以使用糖皮質(zhì)激素藥膏治療，可以使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，治療原發(fā)疾病。最后不管哪種類型皮膚干燥，都需注意避免搔抓，避免熱水燙洗，不要使用堿性肥皂、香皂洗澡。

舌頭痛可能是灼傷、燙傷、咬傷潰瘍引起的，也有可能是干燥綜合癥，另外灼口綜合征也會引起舌部疼痛。一、咬傷以后，舌部粘膜出現(xiàn)潰爛，這時會出現(xiàn)自覺疼痛。二、干燥綜合癥，口干、眼干引起局部的干燥，舌黏膜會萎縮，引起疼痛。三、灼口綜合征，更年期婦女由于激素水平的變化，引起舌部粘膜的萎縮，舌部的腺體分泌減少，引起舌部疼痛。癌性潰瘍引起舌頭的疼痛，發(fā)病率特別低，一般口腔常見的舌部的疼痛，是由復(fù)發(fā)性口腔潰瘍所引起的，一般十天左右就痊愈了，二十天左右甚至一個月還有不好的一個潰瘍伴有疼痛，需要到專科的醫(yī)院或者口腔科去就診。