多維元素片29作用
發(fā)布時間:2021-06-2593737次收聽
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多維元素片29是非處方類的藥物屬于西藥。多維元素片29的主要作用是補充身體的維生素以及微量元素。多維元素片29的主要成分包括生物酸、葉酸、鈣、鐵、鋅、鎂、鉻、硒、鉬、釩、碘、鉀、氫、鋁等等。還有維生素、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素C、維生素B12、維生素K1、維生素B12以及維生素D和類胡蘿卜素,主要用于預(yù)防和治療維生素缺乏引起的各種疾病。
多維元素片29可預(yù)防小兒口腔潰瘍,或者治療小兒口腔潰瘍,以及由于體內(nèi)缺乏微量元素引起的生長發(fā)育遲緩。成年人服用多維元素片29,一日一片就可以滿足需求。有些人服用以后會出現(xiàn)輕微的反胃、惡心、或者嘔吐等胃腸不適。服用多維元素片29治療或者是預(yù)防疾病時,最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用,避免大劑量服用。哺乳期婦女過量使用會導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生食欲不振、激惹等不良反應(yīng)。高磷血癥、高鈣血癥以及慢性腎功能衰竭患者,不應(yīng)該服用多維元素片29。
多維元素片29雖然是一個補充維生素類的藥物,但是要根據(jù)個人體質(zhì),以及身體疾病的需求來適當(dāng)選用。平時從食物當(dāng)中就可以攝取多種營養(yǎng)素以及礦物質(zhì),因此平時最好還是要養(yǎng)成平衡膳食,多種飲食的良好習(xí)慣,以保證各種營養(yǎng)素的攝取和利用。
多維元素片29可預(yù)防小兒口腔潰瘍,或者治療小兒口腔潰瘍,以及由于體內(nèi)缺乏微量元素引起的生長發(fā)育遲緩。成年人服用多維元素片29,一日一片就可以滿足需求。有些人服用以后會出現(xiàn)輕微的反胃、惡心、或者嘔吐等胃腸不適。服用多維元素片29治療或者是預(yù)防疾病時,最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用,避免大劑量服用。哺乳期婦女過量使用會導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生食欲不振、激惹等不良反應(yīng)。高磷血癥、高鈣血癥以及慢性腎功能衰竭患者,不應(yīng)該服用多維元素片29。
多維元素片29雖然是一個補充維生素類的藥物,但是要根據(jù)個人體質(zhì),以及身體疾病的需求來適當(dāng)選用。平時從食物當(dāng)中就可以攝取多種營養(yǎng)素以及礦物質(zhì),因此平時最好還是要養(yǎng)成平衡膳食,多種飲食的良好習(xí)慣,以保證各種營養(yǎng)素的攝取和利用。
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妊娠期婦女因為要給體內(nèi)的胚胎提供較多的鈣元素以滿足其生長發(fā)育、形成胎兒的骨頭等所需要的營養(yǎng)物質(zhì),因此,孕期婦女極容易出現(xiàn)鈣吸收不能滿足對胎兒的供應(yīng),從而造成孕婦體內(nèi)鈣的缺乏。對于妊娠期婦女體內(nèi)缺鈣的情況,如果不是很嚴重者,建議使用食物進行補充調(diào)節(jié)。在飲食方面,建議孕婦多食用一些富含鈣元素的食物,例如牛奶,因為牛奶中還有大量的鈣元素,且容易被人體吸收利用;其次,孕婦還可以適當(dāng)吃一些豆制品,因為豆制品內(nèi)也還有較多的鈣元素,但要注意適當(dāng)吃豆制品,因為豆制品進食過多會導(dǎo)致腸脹氣,出現(xiàn)腹脹不適的癥狀;還有魚蝦內(nèi)也含有較豐富的鈣元素,孕婦在飲食里可以互相搭配著吃,保證孕期各種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)均衡。除了飲食方面,孕婦還可以多進行戶外活動,多曬曬太陽,也促進鈣元素的吸收,還可以提高身體素質(zhì)。對于缺鈣嚴重的孕婦,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或靜脈滴注葡萄糖酸鈣溶液進行補鈣。
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蛋白質(zhì)含量高的食物
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孕婦可以吃丁香魚嗎
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剛剛看到丁香魚,這個魚我還不太理解,我不知道這是一個什么魚。我也替各位孕婦朋友在網(wǎng)上,也是檢索了一下,這個魚它主要生活在比較清潔的水域里面。而且,它也是含蛋白質(zhì)和骨質(zhì)非常好的食物。正因為它對它的生長環(huán)境要求比較嚴格,主要是來自于清潔的水域,所以。我認為孕婦可以食用。另外,在我們國家的一些著名的水產(chǎn)里,比如說太湖的小銀魚,那么還有一些其他的湖泊里的一些小魚。我想,可能都是類似于這種魚類,因為它主要含的還是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)為主,所以孕婦完全可以食用,但是要控制量。但是,在很多地區(qū)這種魚類,它保鮮儲存很困難。它都曬制成魚干類的東西來銷售,所以在食用這類的食物的時候,一定要注意觀察。第一,它是不是新鮮。第二,它有沒有被一些雜質(zhì)污染,尤其是發(fā)霉、變質(zhì),如果不是這樣,可以采用它來進行做湯、炒菜,完全可以。所以就類似于這種魚類,那么,一定要注意它的來源。另外,就是在加工前一定必要的時候,要經(jīng)過認真的清洗和浸泡,這樣避免由于在晾曬或者轉(zhuǎn)運過程當(dāng)中,一些污染帶來的不良影響。
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孕婦能不能吃松子
孕婦能吃松子,松子是常見堅果之一,富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等,而且比較松軟,適合中老年人、孕婦食用。在孕期保健過程當(dāng)中,醫(yī)生也會指導(dǎo)孕婦,適當(dāng)?shù)脑黾訄怨惖氖澄?。所以有很多孕婦都食用松子。孕婦食用松子有注意事項:松子屬于高熱量食品,孕婦不宜大量或經(jīng)常性食用,尤其對于肥胖的媽媽,或者血脂偏高的媽媽,以免造成脂肪的堆積。消化功能比較差的孕婦,食用以后甚至?xí)篂a。其次,松子比其堅果類的食物油脂含量高,不容易保存,容易出現(xiàn)變質(zhì)情況。如果想保持大便的通暢,可以食用松子,但是建議堅果多樣化。每天選十幾粒松子以外再選些其他的堅果一起食用,這樣的組合會好一點。
豆角的營養(yǎng)價值有哪些
豆角的營養(yǎng)價值有富含礦物質(zhì)、含有豐富的膳食纖維、含有優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素、含有較多碳水化合物等。
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喝白開水是最好的補水方式。大家常說人是水做的,體內(nèi)有60%到70%的成分是水。人不吃飯可以勉強存活幾天,但是不喝水很快會失生命。白開水中有礦物質(zhì)等人體需要的成分,而且沒有額外添加。老話講“喝口涼水都長肉”并不對,因為水中沒有熱量。白開水,即純水,不包括粥、湯,每天需要接近1500毫升,也就是七杯到八杯。量必須要保持,可以每次喝200毫升左右,在工作的過程當(dāng)中要時刻提醒自己喝水。有些人半天不喝水,一喝直接喝一大杯水;其實對身體來說還是應(yīng)該細水長流。水有解毒、調(diào)節(jié)體溫甚至提高機體的免疫力的作用,所以建議無論是老人、小孩還是工作人員,首選白開水。
月經(jīng)期間飲食有什么講究
月經(jīng)來潮,是女子青春期開始的標(biāo)志。月經(jīng)來潮之前,會出現(xiàn)一系列或輕或重的經(jīng)前癥候群:比如煩躁、情緒不穩(wěn)定、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經(jīng)前10至14天出現(xiàn),月經(jīng)開始后的24小時內(nèi)結(jié)束,其癥狀的嚴重程度,及好發(fā)時間,因個人的情況不同而各不相同。
九種體質(zhì)之食療養(yǎng)生
今天幫朋友做了一個體質(zhì)測評,得到的結(jié)果是氣虛體質(zhì)。氣虛體質(zhì)的人都有哪些特征呢?你看看自己是不是也有這樣的癥狀?氣虛體質(zhì)的人說話沒勁,有氣無力的,平素語音低弱、氣短懶言,不愛多說話。很容易感覺疲乏,精神不振,還愛出虛汗,容易患感冒,耐受不了寒邪、風(fēng)邪、暑邪。天氣稍有變化,就感覺不舒服。