什么是骨質(zhì)疏松
發(fā)布時間：2020-08-1858449次收聽
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骨質(zhì)疏松是最常見的骨科疾病，是以骨質(zhì)量低下、骨質(zhì)組織結構的破壞，導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性的疾病。
引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、庫欣氏病等。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％-80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇。骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松的病情發(fā)展不明顯，多是因骨量丟失到一定程度而發(fā)生骨折，或引起嚴重的疼痛癥狀，才可通過檢查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況應高度重視，做好預防。
引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、庫欣氏病等。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％-80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇。骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松的病情發(fā)展不明顯，多是因骨量丟失到一定程度而發(fā)生骨折，或引起嚴重的疼痛癥狀，才可通過檢查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況應高度重視，做好預防。
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孕婦幾個月開始喝奶粉最好
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老年人晚上腿抽筋意味著什么
老年人經(jīng)常出現(xiàn)晚上腿抽筋，老年人腿抽筋還不是簡單的，覺得肌肉抽動，腿抽筋經(jīng)常伴隨有很強烈的痛苦，所以老年人的腿抽筋現(xiàn)象，應該得到重視。腿抽筋一般來說有這幾個原因：第一，骨質(zhì)疏松和缺鈣，缺鈣可以說是老年人腿抽筋最常見的原因，和最容易受到重視的原因，因為老年人經(jīng)常的出現(xiàn)或者多多少少都會有缺鈣的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象有的需要治療，有的是不需要治療，但是一旦出現(xiàn)了腿抽筋，就應該治療。腿抽筋缺鈣導致的就應該合理的補鈣，補鈣可以通過比如補充一些含鈣多的食物，比如牛奶、奶酪、豆?jié){。當然，所有含有鈣比較多的食物，都可以多吃，還有就是吃藥，通過一些藥物來補鈣，比如平常碳酸鈣這一類的藥物都很多，還有活化的維生素D，還有很多的其它的藥物，二磷酸鹽之類的藥物，都可以促進補充鈣或減少缺鈣的現(xiàn)象，治療骨質(zhì)疏松。第二，就是老年人到了年齡之后，身體機能都會有所減退，肌肉的血液可能供應也不是那么充足，特別怕涼，受涼了之后都會出現(xiàn)腿抽筋，恐怕比缺鈣，更常見的一種現(xiàn)象，只要注意保暖，要蓋得比較厚，腿抽筋的現(xiàn)象也會某種，程度上得到緩解。第三，老年人適度的活動、鍛煉對身體是有好處的，但是比較多的、過度的活動之后，肌肉因為勞累，晚上睡覺之后也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，都比較疼痛。上述三者都應該受到病人的重視，也應該受到醫(yī)生重視，醫(yī)生往往特別重視給病人補藥，但是作為病人自己，應該注意后兩條。
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骨質(zhì)疏松怎么引起的
骨質(zhì)疏松有多種因素，有特殊病理狀態(tài)的，就是特發(fā)性的，有的隨著年齡增大，有的是跟遺傳有關系。特發(fā)性的，比如甲狀旁腺。甲狀旁腺得疾病之后，會得一種病叫甲旁亢，就是甲狀旁腺機能亢進，這種情況會引起全身的幾乎所有的骨頭都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是一種比較特殊的情況。多數(shù)人的骨質(zhì)松是因為伴隨著老化造成的，是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法避免。還有就是廢用性的，比如走路少、長期的臥床。大家平常要多運動、多鍛煉、多曬太陽、多喝牛奶，這種因素綜合來運用，可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生或者是較晚的發(fā)生。
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骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導致骨頭響。常常發(fā)出關節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，見于關節(jié)損傷，疾病或者結構變異，導致關節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關節(jié)軟骨的脫落、關節(jié)的游離等關節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關系。
什么是骨質(zhì)疏松癥呢
許多人都患有骨質(zhì)疏松癥尤其是中老年朋友，因為早期沒有任何癥狀，所以容易被人們忽視，等到出現(xiàn)癥狀時已經(jīng)為時已晚。因此骨質(zhì)疏松是不可小覷的。什么是骨質(zhì)疏松癥呢?骨質(zhì)疏松有什么癥狀?骨質(zhì)疏松如何治療。本文將為大家詳細介紹骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥特效藥
骨質(zhì)疏松癥是現(xiàn)代人們常見的疾病之一，是一種骨強度降低而導致骨折風險增高的骨病，目前尚無一種特效的治療方法，必須堅持綜合治療，才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀，那么哪些骨質(zhì)疏松癥特效藥能夠有效地緩解病痛呢?
骨質(zhì)疏松運動注意事項
骨質(zhì)疏松癥患者的運動方式應根據(jù)“因人而異，量力而行”的原則來選擇。每個人的年齡、身體狀況及骨質(zhì)疏松癥的程度不同，應選擇不同的運動方式。北京大學首鋼醫(yī)院骨科張光武對于骨質(zhì)疏松癥不太嚴重，能堅持正常的工作、生活者，可選擇活動量較大的運動方式，如長跑、打拳
骨質(zhì)疏松遺傳嗎
骨質(zhì)疏松有一定的遺傳因素，但是并非唯一的誘發(fā)因素。事實上，一些不良飲食習慣，又或者不良生活條件，都有可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。為了預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，建議患者有必要在各個年齡階段積極做好預防骨質(zhì)疏松工作。
骨質(zhì)疏松的分型
骨質(zhì)疏松對人的健康影響都是非常大，而對于這種疾病根據(jù)發(fā)病原因分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松、繼發(fā)性質(zhì)疏松、特發(fā)性骨質(zhì)疏松三種，根據(jù)發(fā)病情況及好發(fā)人群可分為I型、2型。這種疾病和患者飲食不平衡、平時體力活動減少、體內(nèi)代謝異常有很大關系。
骨質(zhì)疏松CT表現(xiàn)是什么
骨質(zhì)疏松是一種因為多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在骨質(zhì)疏松的診斷中，CT掃描可以顯示疏松椎體中央或者整個區(qū)域松質(zhì)骨密度降低，有時椎體松質(zhì)骨骨小梁也可呈粗點狀、蜂窩狀或不規(guī)則小片狀低密度改變，骨皮質(zhì)可見普遍變薄，而增生的骨贅顯示為高密度凸起。另外，三維CT還可以從多個角度查看骨質(zhì)疏松所致的椎體壓縮變形，椎體的退行性變，以及伴有的變形椎體鄰近椎間盤的膨出或突出。另外，可以應用定量CT來測量骨密度，提高了骨密度測量的敏感性和準確性。
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骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松可以在食補、補鈣及藥物這幾方面進行改善，少吃或不吃含糖和含鹽量較高的食物。骨質(zhì)疏松的患者應補充骨骼所需要的營養(yǎng)劑，補鈣是最好的。可以喝牛奶，飲食中多吃用豆制品、魚類、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果類以及禽蛋類等富含鈣元素的食物。必要時補充維生素d促進鈣吸收，也可以用骨化三醇，或阿法骨化醇等藥物，促進鈣質(zhì)的吸收。骨質(zhì)疏松治療，一般需要長期治療、規(guī)范治療、間斷性治療。保持良好的生活生活方式和飲食習慣，往往達到比較理想的效果，同時也要注意身體的鍛煉。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神經(jīng)內(nèi)科的疾病引起，比如帕金森，以及內(nèi)科的神經(jīng)的病變，是比較復雜的問題。如果骨科疾病首先考慮是骨質(zhì)疏松引起抽搐，建議先做骨密度的檢查，一般用雙光X線的檢查，如果T值在負一點五以下到負二點五之間，認為是骨質(zhì)稀疏；如果負二點五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。如果骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，一般骨科大夫認為還是骨質(zhì)疏松造成抽筋。這種抽搐在夜間加重或者在做某個動作時會出現(xiàn)抽筋的情況。治療以補充鈣質(zhì)及維生素D為主，再配合二磷酸鹽類或降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會得到緩解。
預防骨質(zhì)疏松的方法
骨質(zhì)疏松主要發(fā)生于絕經(jīng)后女性和老年人。它對部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。如何預防骨質(zhì)疏松非常重要，充分的鈣劑攝入，對預防骨質(zhì)疏松有好處。老年人每天鈣劑的攝入量是在800到1000毫克，每天從飲食中大概是400毫克，所以單純的去補鈣是600毫克左右。對于維生素D的水平，大部分醫(yī)院都可以去做激素測定。維生素D還有骨頭外的有益影響，缺乏維生素D在我國比較常見。因為首先光照不足，戶外活動較少，所以對于維生素D也要進行補充。一般補充普通維生素D，如果病人肝腎功能不好，也可以用骨化三醇這些活性維生素D。對于老年人要增加戶外活動，加強體育鍛煉來預防骨質(zhì)疏松。同時也要注意一些不良生活習慣，比如戒煙、限酒，不能過多喝咖啡和碳酸飲料。
骨質(zhì)疏松吃鈣片管用嗎
一旦診斷骨質(zhì)疏松，光吃鈣片不管用。因為抗骨質(zhì)疏松的治療，補充維生素D和鈣只是一個最基本的補充，還有一類非常重要的一類藥，叫抗骨松治療。抑制骨吸收和促進骨形成的藥，比如經(jīng)常運用的雙磷酸鹽，降鈣素，甲狀旁腺素。就好比去蓋一個房子，鈣和維生素D尤其是鈣片，像磚頭一樣，蓋房子光給搬磚，但沒有搬磚的工人往上蓋，或部分工人進行破壞，光給它原料，而沒有去抑制骨吸收或者骨破壞，是遠遠不夠的。對于骨質(zhì)疏松，光吃鈣片肯定不夠。
