佝僂病，給嬰兒服用濃縮魚肝油，已被父母接受。但有些家長還不清楚如何選擇制劑。濃縮魚肝油制劑有兩種，一種是用了多年的舊制劑，維生素a、d含量比為10:1，即每毫升濃縮魚肝油中含有維生素a含維生素的5萬單位d5000單位。孩子每天都需要維生素a維生素1000~1500單位d400單位，兩者的比例為3~4:1。如果服用這種老制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病，每天給寶寶3滴魚肝油，即服用維生素d400~500單位吃維生素a維生素a中毒可發(fā)生在5000單位，是維生素a需求量的4~5倍。為了克服這種制劑的缺點(diǎn)，可以在每瓶魚肝油中加入半支注射維生素d，調(diào)整維素a、d比例為3:1的比例是3:1，每天吃1滴，即吃維生素a維生素1600單位d600單位，既可預(yù)防佝僂病，又不會發(fā)生維生素a中毒。

濃縮魚肝油是近年來新生產(chǎn)的維生素制劑a、d含量比為3:1。預(yù)防佝僂病，每天給孩子喂4滴，相當(dāng)于吃維生素a維生素1200單位d400單位不僅能滿足嬰兒的日常維生素D需求，而且不會引起維生素a中毒。因此，父母應(yīng)該購買維生素a、d兒童食用含量比為3:1的新制劑。

魚肝油促進(jìn)鈣的吸收.如果只吃鈣片，就要曬太陽，或者吃魚肝油.如果你吃鈣片，如果不是，鈣就不能被吸收.而且隔著玻璃曬太陽也沒用~~還有，魚肝油不要太多，太多會中毒。.

魚肝油含有維生素A和維生素AD，佝僂病、干眼癥療佝僂病、干眼癥和夜盲癥，這在父母中很受歡迎。但由于使用不當(dāng)，過量服用魚肝油會導(dǎo)致維生素A中毒。

魚肝油中毒有以下常見表現(xiàn):

顱內(nèi)高壓征、嘔吐、前煙囪隆起、骨縫裂開，類似腦炎、腦膜炎。這是由維生素A作用于顱內(nèi)脈絡(luò)叢，分泌大量水分，暫時(shí)吸收太晚，增加顱內(nèi)壓力，壓迫大腦，導(dǎo)致頭痛嘔吐。

皮膚癥狀、手掌、腳底脫皮、口角皸裂、軟組織壓迫，但無紅熱。

肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚就有瘀斑，多見于慢性維生素A中毒。

假性骨瘤表現(xiàn)為臂痛、腿痛、骨痛、頸部骨樣組織增生。

頭發(fā)稀疏、易怒、易怒等。

確定魚肝油中毒怎么辦?

魚肝油一旦確定為中毒，應(yīng)立即停止服用，以免維生素A繼續(xù)吸收。急性中毒，停藥兩天，輸液及對癥治療，癥狀消失；慢性中毒者停藥1―2周后，頭痛、嘔吐、前煙囪隆起等癥狀也會迅速消失；但此時(shí)血液維生素A仍處于較高水平，必須停藥約6個(gè)月，否則會復(fù)發(fā)。在此期間，即使吃鯊魚或比目魚肝也會引起中毒，也應(yīng)避免進(jìn)食。

如何正確服用魚肝油？

一般來說，市場上每毫升含有維生素A的濃縮魚肝油為5萬單位D5000單位，每毫升30滴，每滴魚肝油含維生素A1670單位，維生素D167單位，維生素A生理需求2500―維生素D的預(yù)防量為4000單位/日―800單位/日相當(dāng)于3―5滴魚肝油。若增加劑量服用魚肝油，維生素D仍在治療范圍內(nèi)，而維生素A已過量。例如，有些人每天吃20滴魚肝油，相當(dāng)于每天攝入3.3萬個(gè)維生素單位，隨著時(shí)間的推移會導(dǎo)致中毒。

最新的國外醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期過量服用維生素A，會加重肝臟負(fù)擔(dān)。成人一次劑量超過100萬單位，就會導(dǎo)致急性中毒;不論成人或小兒，如每日連續(xù)服用10萬單位，時(shí)間超過6個(gè)月，也會引起慢性中毒。

老年人服用魚肝油的劑量不宜過多。一般來說，每天服用3次，每次服用1丸，2周停藥1周。平時(shí)多喝水，增加尿液排泄，防止鈣沉淀。尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人不宜服用魚肝油，以免加重結(jié)石癥狀或中毒。