益智仁為姜科植物益智的干燥成熟果實(shí)。主產(chǎn)于廣東、廣西、云南、福建等地。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，益智仁藥性辛、溫，歸脾、腎經(jīng)，具有暖腎固精縮尿、溫脾止瀉攝唾的作用，用于治療腎虛遺尿、小便頻數(shù)、遺精白濁、脾寒泄瀉、腹中冷痛、口多唾涎。
功效作用
益智仁具有暖腎固精縮尿、溫脾止瀉等作用。
暖腎固精縮尿:
益智仁性溫，歸脾腎經(jīng)，能夠溫暖脾腎，還具有固澀作用，能夠固精縮尿，常用于治療下元虛冷、腎虛不固引起遺尿、小便頻數(shù)、遺精白濁等。
溫脾止瀉:
益智仁性溫，歸脾腎經(jīng)，能夠溫暖脾腎，并有攝唾的作用，常用于治療脾陽不振引起的腹中冷痛，脾腎陽虛引起的泄瀉，以及水液上泛引起的口多唾涎。
現(xiàn)代應(yīng)用
1、益智仁具有抗利尿、抗疲勞、性激素樣作用，可用于補(bǔ)陽類中成藥中，如復(fù)方益智補(bǔ)腎口服液、復(fù)方刺五加片、補(bǔ)腎康樂膠囊、參茸蛤蚧保腎丸、清宮壽桃丸等。
2、益智仁具有提高記憶力、抗疲勞的作用，可用于養(yǎng)心安神類藥物中如杞蓉片、養(yǎng)心安神丸、健腦丸、補(bǔ)腦丸、烏麥益智合劑、靜靈口服液等。
3、益智仁還可以用于婦科用藥中，用于調(diào)理氣血、調(diào)理月經(jīng)，如中成藥婦寶金丸、婦科再造丸、濟(jì)坤丸、天紫紅女金膠囊、鄭氏女金丹等。
4、益智仁具有改善胃腸功能的作用，可以與其他藥物配伍應(yīng)用治療胃腸道相關(guān)疾病，如中成藥雙香順氣膠囊、丁香爛飯丸、升陽十一味丸等。
需要注意，大家應(yīng)該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當(dāng)您有用藥需求時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
益智仁適用于腎虛不固者；脾陽不振者。
腎虛不固者:
益智仁能夠溫暖脾腎，具有固精縮尿的作用，常用于治療下元虛冷、腎虛不固等證，改善患者遺尿、小便頻數(shù)、遺精、白濁等癥狀。
脾陽不振者:
益智仁能夠溫暖脾腎，可以用于治療脾陽不振，改善患者腹痛、腹瀉、食少、面色萎黃等癥狀。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應(yīng)用來治療上述疾病，具體組方應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)、合用藥物情況等制定，存在個(gè)體化差異，請(qǐng)大家不要盲目用藥。
禁忌人群
陰虛火旺和大便秘結(jié)者忌用。
原因:
益智仁藥性辛溫，可能會(huì)加重陰虛火旺和大便秘結(jié)的癥狀，因此陰虛火旺和大便秘結(jié)者忌用。
使用方法
本品多與其他中藥配伍應(yīng)用于中藥組方中，一般情況下，需要煎煮后內(nèi)服。需要注意，具體的熬藥方式，如加水量、煎煮時(shí)間、煎煮次數(shù)等需要遵照醫(yī)囑，以保證藥液能夠發(fā)揮相應(yīng)的療效。
用量
臨床常用劑量為3-10g，但由于每位患者病情、體質(zhì)等因素不同，具體用量會(huì)存在個(gè)體化差異，請(qǐng)患者嚴(yán)格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請(qǐng)向醫(yī)生或藥師咨詢。
食用方法
益智仁既是藥品又是食品，可用于烹飪家常菜或制作煲湯，如益智仁茯苓湯、益智仁淮山老鴨湯等。
益智仁茯苓湯:
豬骨焯水后放入鍋中，加入大棗、益智仁、核桃，以及清水，加熱至沸騰后慢火煲2小時(shí)，出鍋前調(diào)味。
益智仁淮山老鴨湯:
老鴨焯水后放入鍋中，加入淮山藥、益智仁、桂圓、枸杞、生姜、鹽、清水，武火煮開后轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)即可。
益智仁山藥眉豆湯:
山藥，云苓，眉豆浸泡12小時(shí)；益智仁浸泡1小時(shí)備用；鍋中加入山藥，云苓，眉豆浸、益智仁、水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮1.5小時(shí)；加入枸杞再煮30分鐘，出鍋前調(diào)味即可。
益智仁雞湯:
老母雞清洗干凈、焯水，再冷水下鍋煲；加入益智仁、五味子、生姜片、龍眼肉、枸杞；煲2-3小時(shí)，出鍋前調(diào)味。
益智仁粥:
糯米放入鍋中，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬制成稀粥，然后加入益智仁末和少量食鹽，稍煮片刻，待粥粘稠即可。
溫馨提示
1、作為藥品：益智仁是臨床上使用的一種中藥，若需要服用本品治病或調(diào)理身體，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本品，以免發(fā)生用藥風(fēng)險(xiǎn)。
2、作為藥食同源產(chǎn)品：衛(wèi)法監(jiān)發(fā)[2002]51號(hào)文件將益智仁列入藥食同源類產(chǎn)品，益智仁可作為配料應(yīng)用于烹飪料理中。
