壽眉白茶，主要產(chǎn)于福建省福鼎市及周邊地區(qū)。因其外形似壽星的眉毛，故名壽眉。壽眉色澤翠綠、湯色橙黃、香氣鮮純，具有振奮精神、明目、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。

功效作用

壽眉白茶具有振奮精神、明目、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。

振奮精神:

壽眉白茶中含有的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神、增進(jìn)思維、減輕疲勞、提高工作效率。

明目:

壽眉白茶中含有豐富的維生素A原，進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A，對眼睛有一定的保護(hù)作用。

補(bǔ)充營養(yǎng):

壽眉白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)及鋅、硒等微量元素，適量飲用可以使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì)。

營養(yǎng)價值

壽眉白茶中含有大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素C、鞣酸、咖啡堿等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有硒、鋅等微量元素。

適宜人群

大部分人群均可飲用，尤其適用于疲勞者、用眼過度者。

一般人群:

壽眉白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素、礦物質(zhì)，大多數(shù)人群都可以適量飲用。

疲勞者:

壽眉白茶中含有的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，疲勞者飲用可以振奮精神，有助于增進(jìn)思維、減輕疲勞、提高工作效率。

用眼過度者:

壽眉白茶中含有豐富的維生素A原，進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A，用眼過度者適量飲用壽眉白茶，有助于緩解眼睛疲勞的情況。

禁忌人群

失眠的人群。

原因:

壽眉白茶中含有咖啡堿，能夠興奮大腦，失眠的人群喝壽眉白茶后可能加重失眠。

特殊人群

孕婦、嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

孕婦:

壽眉白茶中含有咖啡因，會為孕婦的心臟和腎臟帶來負(fù)擔(dān)，還有可能給胎兒帶來不利的影響，因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒:

壽眉白茶中含有茶多酚，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，大量飲用易引起嬰幼兒缺鐵性貧血。

用量

根據(jù)個人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝壽眉白茶的同時不宜喝咖啡。

咖啡:

壽眉白茶和咖啡都具有興奮大腦的作用，同時飲用可能出現(xiàn)亢奮的情況。

食用方法

先用開水燙洗茶壺，然后取3-5g的茶葉置于茶壺里，注水燜泡10秒左右，將茶湯倒掉。重新加水燜泡30-60秒左右，即可飲用。

溫馨提示

茶文化在我國已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，我國有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶等多種品種，每種茶都有其獨(dú)特的氣味，大家可根據(jù)自身喜好選購茶葉。