蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英，或同屬數(shù)種植物的干燥全草，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，具有行氣解郁、和血、止痛的功效。玫瑰花和蒲公英都可以入藥，也常被搭配在一起制成蒲公英玫瑰花茶，具有調(diào)理身體、清熱解毒的功效。

功效作用

蒲公英玫瑰花茶具有調(diào)理身體、清熱解毒等功效。

調(diào)理身體:

玫瑰花性溫，既能行氣解郁，又能活血散瘀。因此，適量飲用蒲公英玫瑰茶對(duì)調(diào)節(jié)人的氣血循環(huán)有一定的積極作用。

清熱解毒:

蒲公英藥性苦寒，具有清熱解毒的功效，玫瑰花性溫，可以中和蒲公英的苦寒之性，兩者一起泡水喝，既能夠清熱解毒，又不會(huì)因?yàn)樘^苦寒而損傷脾胃陽氣。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、蒲公英中含蒲公英醇、膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素C、維生素D、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)含有豐富的微量元素。

2、玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分。

適宜人群

大部分人群都可以飲用蒲公英玫瑰茶，尤其適用于月經(jīng)不調(diào)、體內(nèi)有熱證者。

一般人群:

蒲公英玫瑰茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，大多數(shù)人都可以飲用。

月經(jīng)不調(diào)者:

玫瑰花性溫，能夠行氣解郁、活血散瘀。因此，適合肝氣郁滯導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)者飲用。

體內(nèi)有熱證者:

蒲公英玫瑰茶具有清熱解毒的作用，適合體內(nèi)有熱證者飲用，緩解發(fā)熱、口渴欲飲、面赤、小便短黃等癥狀。

禁忌人群

脾胃虛寒者慎用。

原因:

蒲公英藥性苦寒，雖得玫瑰花緩和部分苦寒之性，但脾胃虛寒者仍須慎用，以免加重原有病癥。

用量

根據(jù)個(gè)人情況，適量飲用。

不宜同用

蒲公英玫瑰茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起飲用的。

食用方法

將適量蒲公英玫瑰茶放入杯中，加沸水沖泡5-10分鐘即可。

溫馨提示

蒲公英玫瑰茶是一種健康養(yǎng)生的茶飲，大家可以根據(jù)個(gè)人喜好，適量飲用，但切記不可過量。因?yàn)槠压⑵疀?，一旦過量飲用蒲公英玫瑰茶，可能會(huì)造成腹痛、腹瀉等胃腸道不適。