黃芪當(dāng)歸麥冬泡水是一款以黃芪、當(dāng)歸、麥冬為主要原料制作的茶飲，具有滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力的作用。

功效作用

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水具有滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力的作用。

滋補(bǔ)氣血:

黃芪味甘，性微溫，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血；當(dāng)歸甘溫，能夠補(bǔ)血調(diào)經(jīng)；麥冬味甘，能夠滋陰生津，三者合用泡水，可以有效改善氣血虧損引起的疲乏、身冷、臉色發(fā)白或萎黃等癥狀。

增強(qiáng)免疫力:

黃芪、當(dāng)歸、麥冬都能夠調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)免疫功能，一起泡水喝能改善體弱、易感冒的狀態(tài)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、黃芪主要含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等成分。

2、當(dāng)歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油，以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸、半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸、多種礦物質(zhì)。

3、麥冬主要含皂苷類成分：麥冬皂苷B、麥冬皂苷D等；高異類黃酮類成分：甲基麥冬黃烷酮A、甲基麥冬黃烷酮B、麥冬黃烷酮A、麥冬黃烷酮B等。

適宜人群

大部分人群均可飲用黃芪當(dāng)歸麥冬泡水，尤其適用于氣血不足者、體質(zhì)差者。

一般人群:

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水是一種健康養(yǎng)生的飲品，大多數(shù)人群都是可以飲用的。

氣血不足者:

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水具有滋補(bǔ)氣血的作用，氣血不足的人群適量飲用，可以幫助改善氣血虧損引起的疲乏、身冷、臉色發(fā)白或萎黃等癥狀。

體質(zhì)差者:

黃芪、當(dāng)歸、麥冬都能夠調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)免疫功能，三者一起泡水喝能改善體弱、易感冒的狀態(tài)，適合體質(zhì)差的人群飲用。

禁忌人群

感冒發(fā)熱患者慎用。

原因:

黃芪、當(dāng)歸、麥冬都是補(bǔ)益類藥物，容易滯留邪氣，不利于感冒治療，所以感冒患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用黃芪當(dāng)歸麥冬泡水。

用量

建議每次泡水時(shí)，使用的黃芪量小于15g，當(dāng)歸量小于12g，麥冬量小于6g。

不宜同用

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水是可以和大多數(shù)食物同用的。

食用方法

黃芪當(dāng)歸麥冬泡水的方法和泡茶一樣用，用開(kāi)水燙一遍黃芪、當(dāng)歸、麥冬，去除外面灰塵等雜質(zhì)，最后用開(kāi)水沖泡，浸泡約10分鐘即可飲用。

溫馨提示

大家一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，適量的飲用黃芪當(dāng)歸麥冬泡水，此外，沖泡時(shí)也要注意，不可一次泡太多量的黃芪、當(dāng)歸、麥冬，以免引起流鼻血、口干、便秘等上火的癥狀。