材料：適量冰糖和陳皮。
做法：將冰糖、陳皮加上冷水后用慢火燉2小時以上，代茶飲。
功效：有助于止咳除痰。
材料：80克鮮芥菜，10克鮮姜，少許鹽。
做法:將芥菜洗凈，切成小塊，生姜切片，加入4碗清水。煎至2碗，加鹽調(diào)味。每天服用2次，3天即可見效。
功效：疏風散寒，祛痰止咳。
材料:蘿卜1，蔥6，姜15克。
做法:用3碗水煮蘿卜，然后加入蔥、姜，煮至1碗水，再連渣一次。
功效:宣肺解表，止咳化痰。可用于風寒咳嗽、痰泡等癥狀。
材料:桔梗9克，生甘草8克，浙貝母9克，杏仁6克，麥冬白茅根9克。
做法:用一碗水半煎取一碗，飯前服用，一天兩次。
功效:止咳化痰，緩解咳嗽、黃痰、咽干。
材料:一個番木瓜(番木瓜需要在樹上煮)。適量蜂蜜。
做法：將番木瓜去皮后加入蜂蜜，慢火燉即可食用。
功效：止咳化痰，干咳少痰。
材料：500克冰糖，500毫升陳醋。
做法:將冰糖放入鍋中，加入陳醋，煮沸，待冰糖完全溶解后冷卻備用。每天口服兩次。
功效:止咳化痰，對咳嗽化痰有很好的效果。
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